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『パワスポの１１５回 壮大な魂の旅に付き合う龍神様』エイジングレスと美容と健康長寿のブログ｜https://t.co/0jgA22yMrl 壮大な魂の旅に付き合う龍神様　at 04/29 23:24

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『１５３回 電源の要らないポンプ・・ミミズポンプ』エイジングレスと美容と健康長寿のブログ｜https://t.co/E9ZfgXexHD ミミズポンプ　at 04/29 22:14

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『2017年04月28日のつぶやき』エイジングレスと美容と健康長寿のブログ｜https://t.co/tj9CiULj8u　at 04/29 02:05

（2016/9に撮影）

　『火の鳥』（ひのとり）は、火の鳥（不死鳥）を物語の中心にした手塚治虫先生による作品です。

　この中で、「猿田」という人物が、時代を超えて登場します。

　ウィキペディアで調べてみると、（途中、簡略）

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　『黎明編』から『未来編』まで登場する人物で、始祖の猿田彦、猿田博士、我王（鞍馬の天狗）、八儀家正（八百比丘尼の父）などとして登場します。

　共通して大きな鼻の持ち主と運命づけられている。

　始祖である猿田彦の犯した数々の悪行を清算する為に、酷い目に遭う宿命にある。

　「鳳凰編」では我王が、「未来編」の猿田として生まれ変わり人類の最期を看取ることが描写されている。

　猿田と名が付く者は女性と縁がない一方で、何らかの形で子孫は受け継がれているとみられる（生まれ変わりとする説もある）。

　歴代の猿田は才能を持つ者が多く、科学者や指導者といった立場にいる者もいるが、彼らもまた心に弱さを持ち、悪行を行うこともある。

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　また、主人公（？）である「火の鳥」は、鳳凰・火焔鳥・フェニックス・不死鳥などとも呼ばれ、時空を超えて羽ばたく超生命体として描かれています。

　で、何が言いたいかと言うと、どうやら、龍神様も、同じ魂（人間）にくっついて、時空を超えているらしいとの話を耳にし、「猿田」が、自分のことで、「火の鳥」が龍神様のことかななんて、思ったので、取り上げてみました。

本日の龍神様のメッセージです。

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＜龍神様のメッセージ９＞

　壮大な魂の旅をしながら

　人は生きている

　環境を受け入れ、魂を成長させよう

とのことです。

　なんか、まさしく、壮大なお話になってまいりましたが、龍神様がおっしゃるには、気に入った成長中の魂には、生まれ変わっても付いていくそうです。

　なので、生まれながらに、守護龍が付いている方もおられるらしいです。

　そういう方は、わざわざ、神社さんや瀧とかに行かなくても大丈夫と思いきや、そうでもなさそうなのです。

　子供のころから、不思議なことに遭遇したり、思わぬ災難から救われたりしているのに、全く気付かない人もおられるようで、そんな方こそ、神社さんや瀧、湖、川などに行って、まずは、龍神様を意識する必要があるとのことです。

　で、その上で、現在の境遇を受け入れて、生きることで、魂が成長するので、龍神様も喜ばれるということのようです。

　因みに、現在の境遇を愚痴ったりすると、龍神様は、離れていかれるらしいので、要注意です。

　どこまで、信じて良いのか難しいところですが、とにかく、信心あるのみです（と、自分に言い聞かせております・・）

　聞いただけでは、何なのかよくわからないことが多いのが、科学の世界ですが、今回もそんなお話の一つです。

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　クリーンテクノロジーの開発目標の一つに、外部からの電力供給に依存せず、材料自体も全て自然に還元される機械の構築が挙げられます。

　栄養や酸素という化学エネルギーのみで機能を発現でき材料は自然に還元されるという点で、生物を材料とする機械は一つの理想形といえます。

　共同研究チームは、生体組織の中でも制御性・応答速度・収縮力に優れたミミズの体壁筋に着目しました。

　まず、ミミズ筋肉シートの電気刺激に対する収縮力を測定したところ、最大9.3 ミリニュートン（mN）（約0.95 g重）、収縮するまでの応答時間は約0.3秒でした。

　これは一般の小型ポンプの素子と同程度の数値であり、ポンプの駆動素子として十分な力が得られることが分かりました。

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ということで、ミミズの筋肉で、ポンプを作ったとのことです。

で、何が良いかというと、電源が要りません。

　正確に言うと、ヒトなどの生物と同じエネルギー源であるＡＴＰという物質がいるだけです。

　ヒトの場合、糖と酸素から、ＡＴＰを作り出しているので、その代わりになるものを用意すれば良いということです。

　電力不要の超小型ポンプができれば、電気使用に向かない下水管内のロボットや血管内ロボットなど、工業・医療などさまざまな分野での応用が期待できます。

　体内の場合、既にエネルギー源（ＡＴＰ）は、たくさん用意されていますので、ちょいと拝借するだけで、使えるようになります。

　血液や体液の流れが悪くて、病気になっている方は、埋め込むだけで、循環が良くなるようになるかもしれません。

　しかも、副作用はないので、理想の機械です。

　実用化は、かなり先になるかと思いますが、ヒトが長生きするための道具が、また一つ出来ようとしています。

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『パワスポの１１４回 信じる者に神様は宿るらしいです。龍神様も』エイジングレスと美容と健康長寿のブログ｜https://t.co/e1L8yS1xAj 信じる者に神様は宿る　at 04/28 23:04

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『エイジレスの１５２回 インフルエンザの季節は過ぎましたが・・ウイルスワクチンの新戦術』エイジングレスと美容と健康長寿のブログ｜https://t.co/902l0lOXFJ ウイルスワクチンの新戦術　at 04/28 22:47

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『2017年04月27日のつぶやき』エイジングレスと美容と健康長寿のブログ｜https://t.co/H1sAfcrkSk　at 04/28 02:04

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『パワスポの１１３回　特派員報告　龍神様の都「志賀海神社さん」の不思議写真』エイジングレスと美容と健康長寿のブログ｜https://t.co/rT7ySEiXii 龍神様の都　at 04/28 01:03

　鹿児島市の桜島に現れたダブルレインボーです。

　虹は、龍神様のサインとも言われていますので、複数の龍神様がおられたのかもしれません。

　実は、この写真を撮影した２日後にも、ダブルレインボーを見ました。

　その頃は、龍神様の存在自体を意識していなかったため、今にして思えば、もったいないことをしたなあ・・なんて、後悔しているところです。

で、ネットで、ダブルレインボーを検索したところ、

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　ダブルレインボーには『卒業』、そして『祝福』という意味が込められていると言われています。

　『卒業』の意味では、今まであなたが頑張ってきた何かが節目を迎え終わりに近づいていることを暗示しています。

　これまで苦しい中頑張り抜いてきたあなたに『お疲れ様〜、よくがんばりましたね』というメッセージを伝えています。

　また『祝福』の意味では、あなたにこれから幸せなことがやってきますよ〜という暗示になります。

　進むべき道で悩んでいる人には『あなたの信じる道を進んでいくことで、あなたの世界は開けてきますよ〜』というメッセージになるようです。

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ということのようです。

　悪い意味ではなさそうなので、一安心です。

では、本日の龍神様のメッセージです。

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＜龍神様のメッセージ１０＞

　心の声に耳を澄ませ、

　信じるものは、自分で選ぶ

　信じる者に神様は宿る

とのことです。

　生まれながらにして、家の宗教が決まっているという方もたくさんおられるかと思いますが、日本の一般のご家庭では、特定の宗教以外に、神社さんにも参拝される方が多いかと思います。

　日本には、八百万（やおよろず）の神様がいらっしゃいますが、古事記に記載がある神様は、３２１柱ですので、数的に言えば、神社さんだけではなくて、そこらじゅうに神様がおられます。

　なんせ、石やお米なんかにも神様がおられる国ですので、自分が信じる神様は選び放題って感じです。

　そもそも、神道は、宗教というより、文化に近い風習なので、宗教に比べると、あまり縛りもないような感じです。

　日本には、八百万（やおよろず）の神様の中に、仏様もたくさんいらっしゃいますので、特にこだわりのない方は、色んな仏様も信じて良いかと思います。

　で、龍神様がおっしゃるには、信じるものに決まりはないそうです。

　信じることで、心が安らぐなら、ご先祖様でも、自然の神様でも、トイレの神様でも、自分の中の神様でも・・

　但し、龍神様に来て頂きたい方は、やっぱり、龍神様を信じないときてくれないとのことです。

　今年の冬は、インフルエンザが流行しましたので、感染された方も多かったのではないかと思います。

　インフルエンザウイルスの厄介なところは、毎年、流行するウイルスの種類が違うため、流行期を迎えるはるか前に、次の流行するウイルスの型を予測して、ワクチンを製造しなければならないことです。

　このため、予測が外れたり、当たっても、ウイルスが微妙に変化して、効果が低かったりすることです。

　また、鳥インフルエンザなど病原性の高いウイルスが、変異を繰り返して、ヒトに感染できるようになると、多くのヒトが死亡すると危惧されています。

　これまでは、インフルエンザに対して、親和性が高い（効果の高い）TFH細胞を活性化することが、効果の高いワクチンの開発につながると考えられていました。

　確かに、効果は高いのですが、予測が外れたり、新種の鳥インフルエンザなどには、対応できませんでした。

　そこで、考え出されたのが、ウイルスに対するワクチンの新戦術です。

　論文をどうぞ

（難しいので、読み飛ばしてもいいです）

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　今回、理研を中心とする共同研究グループは、胚中心やTFH細胞を持たないマウスに季節性インフルエンザウイルスや高病原性鳥インフルエンザウイルスのワクチンを接種すると、「免疫グロブリンG2抗体（IgG2抗体）」が誘導されることを発見しました。

　IgG2抗体はインフルエンザウイルスに対して低親和性ですが、感染を阻止する作用（中和活性）が高いため十分な予防効果が期待できます。

　また、IgG2抗体はTFH細胞に代わって、情報伝達物質のインター-フェロンガンマ（INF-γ）とインターロイキン21（IL-21）を産生する「Ⅰ型ヘルパーT細胞（TH1細胞）」によって誘導されることも分かりました。

　すなわち従来の考え方とは異なり、TH1細胞を活性化することで、低親和性にも関わらず中和活性の高い抗体の産生が可能であることが明らかになりました。

　本成果により、毎年のように新しく出現するインフルエンザウイルスに対抗するための新しいワクチン戦術として、TH1細胞を効率よく活性化できるワクチンの開発が有効だと考えられます。

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　つまり、これまでは、特定のウイルスごとに専用ワクチンしか作れなかったのですが、これからは、「どんなウイルスにでも対応できるワクチンを作れるようになった」ということです。

　で、そのキーワードが、「IgG2抗体」で、この抗体を身体の中で作るのが、TH1細胞という細胞なので、こいつを活性化させるワクチンを作れば、万能だぜ～という事です。

　論文が発表されたのは、２０１６年１１月なので、２０１７年の冬には間に合いませんが、一番恐ろしい新型の鳥インフルエンザウイルスが爆発的感染（パンデミック）する前に、実用化されることを願うばかりです。（数千万人が死亡する恐れもあるとか・・）

中国には、世界中の１/５の鳥さんが集中しています。

渡航の際は、「見ない、近づかない、触らない」が宜しいかと思います。

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『エイジレスの１５１回 肥満マウスの健康増進と長寿に役立つ合成化合物』エイジングレスと美容と健康長寿のブログ｜https://t.co/x5MaJdhUBC 肥満マウスの健康増進と長寿　at 04/27 23:33

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『2017年04月26日のつぶやき』エイジングレスと美容と健康長寿のブログ｜https://t.co/ol5MXJUcAT　at 04/27 02:04

　特派員報告の５回目です。

　かつては、玄界灘を望む海上交通の要所で、聖域でもあった志賀島（福岡市）に鎮座されている「志賀海神社」さんは、「龍の都」とか「海神の総本社」とも言われています。

（詳しくは、公式サイトをご覧ください）

 
　鎮座されたのは、かなり古いらしく、創建はわかりませんが、２世紀ごろに、島の北側から、現在の南側に遷座されたとの記録があるようです。

　ご祭神は、伊弉諾命（いざなぎのみこと）様の禊祓（みそぎはらえ）によって、ご出生（生まれた）された綿津見三神（わたつみさんじん）でして、特に、穢れ（けがれ）を嫌うため、不浄の者は訪れてならないとのことです。

（妊婦さんもご遠慮くださいとのことです。）

　１１２回でご紹介した香椎宮のご祭神「神功皇后」様は、鹿の角を寄贈されています。

楼門をくぐると、参道です

狛犬さんです

本殿でご挨拶

飾り気はありません

質実剛健です

強烈な「気」を感じます

本殿裏の「気」もなかなかです。

志賀島の名前の由来となった鹿の角のような木とのこと・・

　さすが、綿津見神（わたつみのかみ）様の総本宮という感じですが、自分の「気」がしっかりしていないと、逆に、パワーに負けてしまいそうな感じですので、ご参拝の際には、気を付けられた方がよろしいかと思います。

　龍神様ファンの方には、間違いなく、お会いできる神社さんなので、一押しの神社さんです。

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　肥満であると、慢性炎症が促進され、「Sirt1」のような長寿に関連する遺伝子の発現が抑制されて、老化過程が加速する可能性があると考えられています。

　そこで、発明されたのが、健康増進と長寿に役立つ合成化合物ということなのですが、まずは、「Sirt1」の説明からです。

　Ｓｉｒｔ１とは、長寿遺伝子として注目されている遺伝子の一つで、７ 種類のサーチュイン（Sirtuin）ファミリーが存在し，Sirt1 から Sirt7 まで同定されています。

　それぞれ ７ 種類の酵素活性や細胞内の局在，また N，C 末端の配列により分類されており，最も酵母 Sir2 と構造や機能が類似しているものとして Sirt1 に注目が集まっています。

　サーチュイン遺伝子が活性化すると、若返って、病気も治って、元気になるという夢のようなお話があって、ＮＭＮ（ニコチンアミド・モノ・ヌクレオチド）という物質が、７種類、全てのサーチュイン遺伝子を活性化するという事で、その筋の方々から、脚光を浴びました。

　その後、臨床研究が続けられているようですが、結果は、まだ出てきていません。

　因みに、ＮＭＮは、ビタミンＢ３の仲間なので、キャベツやブロッコリーなどのアブラナ科の植物に、そこそこ含まれています。

（※若返りをお急ぎの方は、たくさん食べてください）

で、今回、ご紹介するのが、「Sirt1」を活性化させる合成化合物です。

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　今回、R de Caboたちは、成体マウスに高脂肪食を与えて、SRT1720を与えたところ、平均寿命も、最高寿命も延びた。

　また、SRT1720を80週間以上与えられたマウスにおいては、粗食のマウスの遺伝子発現プロフィールに似た遺伝子発現プロファイルが見られ、代謝、インスリン感受性、肝臓とすい臓の機能の改善といった健康上の効用が確認された。

　SRT1720が、Sirt1遺伝子を直接的に活性化させるかどうかについては今でも論争が続いている。

　de Caboたちは、今回の研究で判明した寿命と健康に対する影響が、SRT1720によるSirt1遺伝子の直接的あるいは間接的な活性化によるものなのかどうかは断定できなかった。

　それでも、今回の研究は、肥満マウスにSRT1720を長期投与すると、寿命が延びて、健康状態が改善されたことを確かに示している。

　こうした知見を臨床応用して、ヒトの寿命と健康増進に役立てるまでには、さらなる研究が必要だ。

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　「SRT1720」という物質を作って、ねずみで試したら、寿命が延びて、健康状態が改善したということです。

　今回も、例によって、ねずみさんのお話なのですが、一つの可能性として、人工的に「長生きの薬」が作り出せると、安くて大量に出回ることとなるので、人類に対する影響は、極めて大きいものがあります。

　この分野は、一発当てると、巨万の富が得られそうなので、研究者の方も、必死で頑張っておられると思います。

　楽しみに、長生きしてください。

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『パワスポの１１２回　不思議写真　特派員報告　香椎宮さん』エイジングレスと美容と健康長寿のブログ｜https://t.co/4x2lzvXcDM 特派員報告　香椎宮さん　at 04/26 23:52

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『エイジレスの１５０回 トマトがらくらく栽培できるらしい・・』エイジングレスと美容と健康長寿のブログ｜https://t.co/qeFogEH7mS トマトがらくらく栽培できる　at 04/26 22:35

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『2017年04月25日のつぶやき』エイジングレスと美容と健康長寿のブログ｜https://t.co/Xtbt8qjgqQ　at 04/26 02:05

　特派員報告の４回目です。

　香椎宮は、福岡市東区にあるお宮さんで、古代史の英雄「ヤマトタケルノミコト」様に繋がる由緒正しき、格式の高いお宮です。
　　　　

　本殿は、香椎造りという香椎宮にしかない建築様式のお宮で、天皇のお使いである勅使の方が来られたときのお宿も境内の中にあるという、他では見られないお宮さんです。

　九州に二つしかない勅祭社で、主祭神は、ヤマトタケルノミコト様の子、【仲哀（ちゅうあい）天皇】様と、妻にして、仲哀天皇様崩御後に、八幡様(応神天皇様) を身籠ったまま、三韓征伐に赴いた【神功（じんぐう）皇后】様の二柱、配神は、八幡様と住吉三神というとっても格式高いお宮です。

二の鳥居です。

　二の鳥居をくぐると、立派な山門があります。

山門をくぐると、手水舎です。

この手水舎の前に、色の違う敷石があって、

そこから、山門側を見ると、山門の中に、二の鳥居が見えて、「開」の字のように見えることから、開運の場所とも言われています。

本殿前の楼門です 

本殿

　香椎宮が廟（お墓）だった頃から、既におられたイチキシマ様（弁財天様）です。

　香椎宮の割と近いところに、古宮があります。

　なかなかのパワースポットですので、参拝の折は、ぜひ、訪れて見られては如何でしょうか？

（参照：第２９回 奥宮・元宮シリーズ４ 香椎宮の古宮）

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　トマトは、様々な健康機能やうまみ素材としての重要性から、世界各地で周年生産されている野菜です。

　真っ赤なトマトには、ビタミンＣをはじめ、栄養がいっぱいあって、その中でも今とくに注目されているのがリコピンと呼ばれるかカロテノイド（天然色素）の一種です。

　リコピンの抗酸化作用は強力で、β-カロテン（にんじん、かぼちゃなどに含有）の2倍、ビタミンEの100倍ともいわれています。

　で、老化防止やガン予防にも効果があると言われて、一年中、人気の野菜です。

　但し、身体に良いことは、間違いないのですが、実は、抗がん効果については、効果あり・なしが併存していて、未だに決着はついていません。

　また、京都大学大学院の河田照雄教授らの研究グループにより、トマトに含まれる13-オキソ-9,11-オクタデカジエン酸に血液中の脂肪増加を抑える効果があることが発見され、2012年2月10日に発表されました。

　研究段階である上、効果を得るには大量のトマトを食べる必要があるとされるのですが、日本では大きく報道されたことにより、トマトジュースが供給不足になるほどのブームが起きました。

　そんな訳で、加工品も含めて、毎年２３００トンほど輸入されているトマトですが、このほど、トマトをらくらく栽培できる方法が見つかったとのことです。

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・筑波大学遺伝子実験センターが有するトマト品種マイクロトムの大規模変異体集団（１万系統以上）を栽培し、単為結果性を示す系統を複数系統選抜しました。

・選抜系統の生育特性を詳細に解析し、不良形質がなく、生育が旺盛で安定して単為結果性を示す系統を絞り込みました。

・絞り込んだ単為結果系統の分子遺伝学的解析を行い、原因遺伝子を同定しました。

・同定した遺伝子について、DNA マーカーを開発しました。

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　すみません・・・

　なんのことか、意味不明ですよね。

　要は、新種のトマトを開発する際に、たくさんできるようにするための遺伝子（ＤＮＡ）を見つけたので、そこを、ちょちょいと操作すると、簡単に、新種トマトが作れます、というお話です。

　で、手間もかからず、トマトがたくさん生産できると、結果的に、消費者にとっても、メリットのある話です。

　しかも、他のお野菜にも応用できそうということで、将来の食料不足にも対応可能な技術です。

　凄い技術だとは思うのですが、なんか、地味です・・

　ということで、皆様は、裏方のお話は気にせずに、トマトの健康効果を信じて、たくさん食べてください。

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『パワスポの１１０回 見れば運気上昇？東京十社の不思議写真（赤坂氷川神社さん、日枝神社さん）』エイジングレスと美容と健康長寿のブログ｜https://t.co/fYC84xFrH7 赤坂氷川神社さん、日枝神社さん　at 04/25 00:16

　今回は、九州の特派員さんから送られてきた不思議写真です。

　以前、本ブログでも、ご紹介したこともある「大分八幡宮（だいぶはちまんぐう）」さん（福岡県飯塚市大分1272）です。

　社格は郷社で高くないのですが、三大八幡宮である筥崎宮の元宮で、宇佐八幡宮五所別、石清水五所別宮の筆頭格として、三大八幡宮の全てと由縁のある神社さんです。

　ご祭神は、

応神天皇（第十五代天皇：八幡様）

神功皇后（ジングウコウゴウ：応神天皇の実母）

玉依姫命（タマヨリヒメノミコト：神武天皇の実母）

　社伝によれば、この神社がある場所は、神功皇后様が三韓征伐の帰途、一時逗留した地であるということで、由緒ある神社さんです。

　ここの神社さんの一番いいところは、とにかく、静かです。住宅地の近くとは思えないほど静かでして、普段は、参拝客もほとんどいません。

　おかげで、「気」が気持ち良いぐらい澄んでいます。

　参拝客が来ないのは、神社さんにとっては、良くないことかもしれませんが、このまま、静かな神社さんであってほしいと思います。

　では、一の鳥居からどうぞ！

狛犬さんが、逆立ちしています。

本殿は、昔の八幡宮らしく、質実剛健です。

本殿横から不思議写真

弁財天様です

珍しい石の祠です

特派員の方の目の中の不思議写真です

　神社さんは、誰もいないときに参拝に行くと、神様を独り占めできると言われていますが、この時も、一人だったとのことですので、ひょっとすると、神様が宿ったのかもしれません。

　皆さんも、早起きして、神社さんに参拝に行かれると、三文の徳ぐらいあるかもしれません。

　世界の人口は増え続けていて、現在、７４億人ぐらいだと推定されています。

　一年に、７，０００万人ぐらい増えているということです。

　（２年で、日本が１個増えている感じです・・）

　２０５０年には、９６億人と推定されていますので、皆さんの中には、人口１００億人越えを経験される方もおられるかと思います。

　現在のところ、世界の飢餓人口は、およそ８億人ということですので、既に、食料が足りない！なんて思われるかもしれませんが、食料の生産量的には、全く不足していないようです。

　年間に約２５億トンの穀物が生産されていて、もしこれが世界に住む７４億人に平等に分配されていれば、1人当たり年間３４０キログラム以上食べられることになります。

　日本人が実際に食べている穀物は、年間１５９キログラムなので、全然楽勝です。

　ところが、お金もそうですが、食料も、平等に分配されることはありません。

　やっぱり、経済力が強い国に、経済的に豊かな人や団体に集中する傾向にあります。

　なので、食料不足を解消するためには、食料が不足していたり、食料生産が少ない国や地域の生産を増やす必要があるという事です。

　で、そのための方策の一つに、乾燥地帯でも生産できる作物の開発があります。

　最近発表された論文の中に、「干ばつに強いイネの実証栽培に成功」というのがありましたので、ご紹介します。

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　理研は、植物が乾燥耐性を獲得するうえでラフィノース属オリゴ糖の基質であるガラクチノールが重要な物質であることを、2002年に報告しています。AtGolS2を過剰発現させたシロイヌナズナは、ガラクチノールを有意に蓄積し、乾燥条件でも長く生き抜きます。

（中略）

 この遺伝子組換えイネは原品種と比較して、最大で約70倍という多量のガラクチノールを蓄積することを確認しました。

　さらに、複数年に渡る圃場試験の結果、30日間を超える無降雨期間という厳しい干ばつ条件下でも単位面積当たりの収量は最大で157％増加し、高い収量を維持できることを実証しました。

　本研究成果は、米国の科学雑誌『Plant Biotechnology Journal』に掲載されます。

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　これから、アフリカや南米の乾燥地帯で、大規模な実証実験をするとのことですので、将来の食糧不足を緩和してくれるかもしれません。

　こんな素晴らしいイネですが、オリゴ糖が重要だったとのことですので、少し、オリゴ糖についてお話しますと、

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オリゴ糖とは

　単糖が数個結合した糖類。ラフィノース属オリゴ糖は、ガラクチノールを基質として合成されるラフィノースやスタキオースを含み、植物の乾燥ストレス耐性獲得に関与すると考えられている。

　ラフィノースには、ビフィズス菌を増やす作用（整腸作用）があり、カロリーオフの甘味料として利用されている。

　天然の動植物中にもともと含まれているオリゴ糖は、ほとんどがスクロース、ラクトース、トレハロース、マルトースなどの二糖類であり、

　三糖類では、ラフィノース、パノース、マルトトリオース、メレジトース、ゲンチアノースなど。

　四糖類ではスタキオースなどが知られている。

　また、ブドウ糖が環状に結合したオリゴ糖として、シクロデキストリンがある。

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 といことで、オリゴ糖と一口に言っても、沢山の種類があります。

で、ビフィズス菌を増やして、整腸作用を高めるオリゴ糖は、「ラフィノース」というオリゴ糖なので、騙されないようにしてくださいね～

　ラフィノースは、キャベツ、ブロッコリー、アスパラガスなど植物に広く含まれています。

　なので、最近、便秘気味なんて方がおられましたら、ビフィズス菌系のヨーグルトと一緒に、キャペツ、ブロッコリー、アスパラガスを重点的に食べてみては、如何でしょうか？

　市販のオリゴ糖関連製品に、ラフィノースが入っていればば、それでも宜しいかと思いますが、私は、見たことがありません。

　因みに、わたくしは、毎日、どれかを食べています。

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『2017年04月23日のつぶやき』エイジングレスと美容と健康長寿のブログ｜https://t.co/LUA9KLRzV2　at 04/24 02:04

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『パワスポの１０９回 運を貯蓄する！龍神様とつながるための条件とは？』エイジングレスと美容と健康長寿のブログ｜https://t.co/CNuC41oOSM 龍神様とつながるための条件とは？　at 04/24 00:06

　先日、日枝神社さんに、参拝に行ったところ、龍神様が新設されていました。

　日枝神社さんでは、龍神様の彫刻なども見かけなかったので、龍神様とは、関係ないのかなと思っておりましたが、末社の八坂神社さんの近くの手水舎をお守りすることになったようです。

　八坂神社さんは、本殿が龍穴の上に立っているぐらい龍神様と縁が深いので、関係者の方々が頑張ってくださったのかなと思った次第です。

　で、多分、青龍様だと思います。（八坂神社さんには、青龍石があります。）

では、改めて、日枝神社さんの不思議写真です。

日枝神社

　日枝神社（ひえじんじゃ）さんは、東京都千代田区永田町二丁目にある神社です。江戸三大祭の一つ、山王祭が行われるます。

　創建の年代は不詳です。文明10年（1478年）、太田道灌が江戸城築城にあたり、川越の無量寿寺（現在の喜多院・中院）の鎮守である川越日枝神社を勧請したとのことです。

主祭神は、

大山咋神（おほやまくひのかみ）

相殿に、

国常立神（くにのとこたちのかみ）

伊弉冉神（いざなみのかみ）

足仲彦尊（たらしなかつひこのみこと）

　主祭神の大山咋神様は、『秦氏本系帳』に記載がある丹塗矢の神話によると、京都の上賀茂神社（賀茂別雷神社）の賀茂別雷大神（かも わけ いかづちの おおかみ）と同じ神様とも言われています。

　山の神様なので、周辺より小高いお山の上にお社があります。

　稲荷参道側の鳥居をくぐり、狛犬さんにご挨拶です。

　かっこいい稲荷参道を昇って、拝殿で、ご挨拶しました。

　拝殿前の神門で、撮影

　拝殿裏に回って、本殿横から、撮影。

　末社の八坂神社さんとお稲荷さんに参拝して、付近を撮影

青龍様の手水舎裏から撮影

　早朝の人気の少ない時の参拝が宜しいかと思います。

赤坂氷川神社

　氷川神社 （ひかわじんじゃ）さんは、東京都港区赤坂６丁目にある神社さんです。

　天暦5年（951年）、蓮林僧正が霊夢を見て、現在の赤坂四丁目のあたりに奉斎したと伝えられています。

ご祭神は、

素盞嗚尊（すさのおのみこと）
奇稲田姫命（くしいなだひめのみこと）
大己貴命 （おおなむぢのみこと）

　奇稲田姫命様は、スサノオ様のお嫁さんで、大己貴命様は、出雲大社の神様（大国主命様）で、スサノオ様の子孫とも言われています。

　戦い、縁結び、商売繁盛を願って、この地に呼ばれたのだろうと思います。

　本殿にご挨拶して、不思議写真撮影開始です。

本殿横

お神輿などが置いてある「額堂」と「収蔵庫」のところです。

一の鳥居の裏から

本殿西側のお稲荷さん

本殿東側の四合稲荷さんのところで、龍神様を発見

ご挨拶をすませて、近くの鳥居で撮影

　境内のどこに行っても、「気」を感じますので、実際は、もっとたくさん撮影しております。

　赤坂にあるのに、静かで、「気」も多いので、気枯れの方が、「気」を充填されるには、いい神社さんです。

　最近のスマホのカメラの解像度は非常に高くて、画素数だけなら、そこそこのカメラ専用機にも負けないぐらいの高精細になってきていて、撮影した相手の目に写った撮影者を特定できるほどとのことです。

　そんなスマホの進化とともに、画像識別の技術が、医療分野にも及んでいて、皮膚がんなら、スマホの画像でも判別できるかもしれないというお話です。

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　今回、Andrew Estevaの研究チームは、2,000種類以上の皮膚病に関する129,000点以上の画像のデータセットを用いて訓練した深層学習アルゴリズムを開発して、この問題を克服した。

　Estevaたちは、この分類システムによって最も一般的な皮膚がん（皮膚角化細胞がん）と死亡者数が最も多い皮膚がん（悪性黒色腫）を識別できるかどうかを評価し、このシステムの性能が臨床専門医の一群（21人）と肩を並べることを明らかにした。

　眼科学、放射線医学、病理学などその他の分野にも拡大適用できる可能性があり、携帯電話にインストールされれば、誰でも低コストで極めて重要な診断を利用できる可能性があると結論づけている。

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　「スマホで診断」が実用化できるかどうかは、定かではありませんが、方向性としては、十分実用化できる可能性が出てきたという事です。

　しかも、他の分野にも適用できる可能性があるとのことですので、体の調子が悪くても、なかなかお休みが取れずに、頑張ってお仕事されている方や、過疎地で近くに病院がない方にとっては、予備的とは言え、早期診断できますので、実にありがたいツールになることが期待されます。

　で、例によって、研究から実用化まで、概ね１０年ですので、使いたい方は、少なくとも１０年は頑張って生き続けましょう！

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『エイジレスの１４７回 赤身の肉、ナッツ類、オリーブ、アボカドで、寿命が延びるかも・・』エイジングレスと美容と健康長寿のブログ｜https://t.co/kEkicuDg8x 寿命が延びるかも・・　at 04/23 22:41

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『2017年04月22日のつぶやき』エイジングレスと美容と健康長寿のブログ｜https://t.co/shWkwaK3tT　at 04/23 02:04

　近々発表予定の論文の中に、一価不飽和脂肪酸で、「線虫の寿命が延びた～」という報告がありましたので、ご紹介します。

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　今回、Anne Brunetたちの研究チームは、H3K4me3メチルトランスフェラーゼが欠損している線虫において脂質の代謝が変化し、腸内で一価不飽和脂肪酸（MUFA）の蓄積が促進されることを明らかにした。

　その結果、線虫の食餌に一価不飽和脂肪酸（例えばオレイン酸、パルミトレイン酸）を補充すると、寿命が延びることも明らかになった。

　人では、脂肪の貯蔵が増加することが、全ての事例で不健康だとする考えに異議を唱える研究報告が現れ始めている。

　一価不飽和脂肪酸は、身近な数々の食料源（例えば、赤身の肉、ナッツ類、オリーブ、アボカド）に含まれており、一価不飽和脂肪酸が豊富に含まれる食事は、心血管疾患と糖尿病のリスクが低いことと関連していると考えられてきた。

　ただし、ヒトにおける一価不飽和脂肪酸のメリットを正しく評価するには、さらなる研究が必要とされる。

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　例によって、虫さん（線虫）の話なのですが、人の世界でも、脂質を抑えすぎると、かえって、病気になったり、老化が早まったり、寿命が短くなるなどの報告があります。

　（因みに、一価とは、炭素の二重結合が一つあるということなのですが、表現の仕方が難しいので、説明を省きます・・）

　で、結構以前から、不飽和脂肪酸の健康効果は言われており、単に、カロリーだけを考えたダイエットの危険性が指摘されてもいました。

　今回の話も、それを裏付ける状況証拠の一つにはなったかと思いますが、やっぱり、人での研究でないと、説得力は微妙です・・

　しかし、赤身の肉、ナッツ類、オリーブ、アボカドは、別の栄養素においても、優秀な食材ですので、どんどん食べても宜しいかと思います。

　特に、７０歳以上の高齢の方にとっては、理想の食材ですので、必須の食材とも言えるかもしれません。

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『パワスポの１０８回 風水も良いけど、まず掃除！運気アップの秘訣』エイジングレスと美容と健康長寿のブログ｜https://t.co/nyDvvO7BkV 運気アップの秘訣　at 04/22 23:19

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『エイジレスの１４６回 カエルの合唱の法則を発見って、なに？』エイジングレスと美容と健康長寿のブログ｜https://t.co/rEhrkuxiem カエルの合唱　at 04/22 22:52

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『2017年04月21日のつぶやき』エイジングレスと美容と健康長寿のブログ｜https://t.co/n1NEU6dvOR　at 04/22 02:05

（龍神様がおられる志賀海神社さん）

　イザナギノミコト様は、黄泉の国から戻って、「穢れ」を落としたことから神様を沢山生みました。

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＜黄泉がえりと、みそぎの段＞

　イザナギノミコト様は、

　「わたしは、とても汚く穢れた醜い国へ行ってしまったので、みそぎ（禊ぎ）をしなければならない。」とおっしゃって、

九州の日向（ひゅうが）の「橘の小門の阿波岐原（たちばなの おどの あはきはら）」にお出ましになり、禊（みそぎ）をなさいました。

　その時に、身につけていたもの（杖・帯・袋・衣服・袴・冠・腕輪）を投げ捨てする時に、十二柱の神々が出現しました。

　衝立船戸神（つきたつふなどのかみ）

　道之長乳歯神（みちのながちはのかみ）

　時量師神（ときはかしのかみ）

　和豆良比能宇斯神（わずらいのうしのかみ）

　道俣神（ちまたのかみ）

　飽咋之宇斯神（あきぐいのうしのかみ）

　奥疎神（おきさかるのかみ）

　奥津那芸佐び古神（おきつなぎさびこのかみ）

　奥津甲斐弁羅神（おきつかいべらのかみ）

　辺疎神（へさかるのかみ）

　辺津那芸佐び古神（へつなぎさびこのかみ）

　辺津甲斐弁羅神（へつかいべらのかみ）

　そして、イザナギノミコト様は、

　「上流の方は水の流れが速く、下流はおそい。」とおっしゃられて、海の真ん中で身体（からだ）をお洗いになった時に、十柱の神々がお生まれになりました。

　最初の二柱の神は、黄泉の国にいたときの汚れたものから生まれた神（禍（わざわい）の神）で、

　八十禍津日神（ヤソマガツヒノカミ）

　大禍津日神（オオマガツヒノカミ）

　次に生まれた三柱の神は、黄泉の国で取り憑いた禍（わざわい）を取り除くときに生まれた神で、

　神直び神（カミナオビノカミ）

　大直び神（オオナオビノカミ）

　伊豆能売（イズノメ）

次に生まれた六柱の神は、いずれも海の神です。

海の底で身体を洗われた時に生まれた

　底津綿津見神（ソコツワタツミノカミ）

　底筒男命（ソコツツオノミコト）

海中で身体を洗われた時に生まれた

　中津綿津見神（ナカツワタツミノカミ）

　中筒男命（ナカツツオノミコト）

海面で身体を洗われた時に生まれた

　上津綿津見神（ウエツワタツミノカミ）

　上筒男命（ウエツツノオノミコト）

以上のうち、三柱のワタツミノカミ（綿津見神）様は、

　志賀海神社（福岡市： 総本社）
　綿津見神社（全国各地）などの神様です。

　また、ソコツツ、ナカツツ、ウエツツの三柱の神様は、住吉神社に祭られている神様です。

最後にうまれた三柱の神々は、

左の目をお洗いになった時に出現した

　天照大御神（アマテラスオオミカミ）様

右の目をお洗いになった時に出現した

　月読命（ツクヨミノミコト）様

鼻をお洗いになった時に出現した

　須佐之男命（スサノオノミコト）様

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　前段が長くなりましたが、神様はきれいになると、神様が生まれるというお話です。

では、本日の龍神様のお言葉です。

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＜メッセージ１２＞

　運気アップには、風水の前に

　掃除、整理、整頓

　「けがれ」には、「気が枯れる」という意味があります。

　なので、時々、神社さんに行って、「気」を補給するのが、日本人の典型的な運気アップ法です。

　が、「けがれ」には、「汚れ」や「穢れ」という意味もあります。

　なので、「汚れ」や「穢れ」がある方は、神社さんで、落とさないといけませんが、そもそも、自分が住んでいる部屋が汚れていると、折角のお祓いも、効果が薄れるようし、龍神様も近寄り難いようです。

　なので、龍神様がおっしゃるには、部屋が汚れていたり、片付いていないと、運気は上がらないとのことです。

　さらに、「そんな汚い部屋で、風水をやっても、意味ないよ～」とおっしゃっています。（「運」の元である龍神様がこないから・・当然です）

　ということで、運気低下気味の方は、一に掃除、二に掃除、三に整頓、四に整理で、龍神様が喜ばれる環境を作ってみてはいかがでしょうか？

　さらに、運気を上げたい方は、職場や学校など、普段過ごす場所の掃除、整理整頓も効果的とのことです。

　自発的に掃除を行うと、「徳」も積めるようです。

　神様と違って、人が禊（みぞぎ）や掃除をしたからといって、神様が生まれるわけではありませんが、神様や龍神様も、何かときれい好きなようですので、お掃除は小まめにが、宜しいようです。

　因みに、わたしの場合、スリッパの下に、ウェットシートを貼り付けて、歩くたびに、お掃除できるようにしてみました・・が、龍神様が喜んでおられるかは、不明です。

　桜も咲いて、田んぼがたくさんある地域では、カエルが騒がしくなりだす頃だと思います。

　都会暮らしの方には、全く役に立たない話なのですが、カエルの合唱には、法則があるとのことです。

　雑学ですが、子供の頃に、「カエルの歌が・・・」と歌っておられた方も多いかと思いますが、あの曲、ドイツ見ようらしいです。

以下、研究成果です。

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日本全域に生息するニホンアマガエル（以下、アマガエル）の合唱には法則（パターン）があることを、音声可視化装置と数理モデルを利用して発見しました。

　アマガエル同士が、お互いに発声のタイミングを変化させながら、どのように影響を及ぼし合っているかは、個体ごとの発声のタイミングと位置の測定が難しいこともあって、これまで分かっていませんでした。

　そこで共同研究グループは、アマガエルの鳴き声に合わせてLEDが点滅する音声可視化装置「カエルホタル」を独自に開発しました。

　その結果、野外では複数のアマガエルが交互に鳴き交わす傾向があることや、個体ごとは1～3m程度離れていることを発見し、さらに数理モデルを用いて野外で観測した発声のタイミングと位置を定性的に説明しました。

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カエルの鳴き声が同期して、合唱に聞こえるようすを捉えた画像です。

　特許まで取得した独自開発の装置で、捉えた画像ですが・・・

　やっぱり、何の役に立つのかは、わかりません・・・

　でも、その筋の方にとっては、素晴らしいことのようでして、オーストラリア、パナマなどで他種のカエルの研究にも使っており、さらに、昆虫など、夜行性で音声を発する動物の行動研究への応用が期待できますとのことです。

　研究者の皆様、頑張って下さい！

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『パワスポの１０７回 悪意は”邪気”です。持っていると運が悪くなる』エイジングレスと美容と健康長寿のブログ｜https://t.co/vHY58qHy49 悪意は”邪気”　at 04/21 23:09

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『エイジレスの１４５回 悪者扱いされている活性酸素ですが・・植物が活性酸素で病原菌を撃退する仕組み』エイジングレスと美容と健康長寿のブログ｜https://t.co/cDkE2sQQJV 植物が活性酸素で病原菌を撃退する仕組み　at 04/21 22:56

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『2017年04月20日のつぶやき』エイジングレスと美容と健康長寿のブログ｜https://t.co/CxVZzvx28D　at 04/21 02:03

　カメラで撮影した時にだけに映り込む光の玉みたいなのを「オーブ」と呼んでいるようです。

プロのカメラマンによると、その原因は、

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1)　レンズ表面のホコリが光に反射して光っているように見えるもの。
2)　空気中の塵や雨がフラッシュ光に反射しているもの。
3)　太陽などの強い光源がレンズで反射したもの

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とのことです。

　一方、スピリチュアル系の方がおっしゃるには、霊とか魂とか、妖精さんとか色々言われています。

　で、冒頭の写真の緑の玉が意味するのは、

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　ハートチャクラを表す色であり、自然とのつながりも意味します。同様に、緑のオーブは愛や自然との一体感を表します。

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　とのことです。

 撮影している私としては、どちらでも、いいのですが、やっぱり、なんか意味があった方が、面白いと思います。

それでは、本日の龍神様のお言葉です。

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＜メッセージ１４＞

　「悪意」は邪気そのもの

　持っていると「運」は悪くなる

とのことです。

　龍神様がおっしゃるには、「宿命」は変えられないけど、「運命」は変えられるとのことです。

　で、龍神様は、運命を変える手助けができるらしいです。

Ｇｏｏ辞書によれば、

宿命とは、「生まれる前の世から定まっている人間の運命」

運命とは、「人間の意志を超越して人に幸、不幸を与える力。また、その力によってめぐってくる幸、不幸のめぐりあわせ」

　わかったようで、分かりにくい話ではありますが、龍神様的に言えば、人の魂は、何百年、何千年の長く壮大な旅をしていて、肉体を得ている時期は、ほんの一時期とのこと。

　しかし、肉体を得ている時こそ、魂を育てる絶好の機会ということです。

　龍神様は、成長する魂が好きというか、食べ物なので、一生懸命に、魂を成長させようとお手伝いするのが、好きらしいです。

　で、魂を成長させるに当たって、運命をも変えることで、より成長させようという事のようです。

　なので、「邪気」は、魂の成長を妨げる存在であり、持っていると「運」が悪くなるということのようです。

　で、邪気の本質は、悪意なので、悪意は捨てよう～ということのようです。

　「悪意」をお持ちの皆様方へ！

　邪気の払い方はこちらです　→　第４６回 「気」で、運気アップ！（その３ 気枯れた方のための「禊とお祓い」）

　自分でできないときは、神社さんやお寺さんで、払ってもらってください。

　因みに、悪意には、自分の悪意と、他人の悪意があります。

　他人からの悪意を受けやすい体質の方は、頻繁に、お祓いした方が宜しいかもしれません。

　わたしの場合、根が「無邪気」なので、龍神様との相性は、悪くはないようです。

「簡単な結界のはり方」

　１．部屋の四隅若しくは開口部の両端に、塩を盛る

　　（薄めの塩水をスプレーで、振りかけてもいいです。

　　　出先用に、携帯用スプレーボトルに塩水入れて、

　　　持ち歩くのもいいかもしれません。）

　２．部屋の四隅に向かって、時計回りに４回、二拝二拍一拝をする。

　　　（結界を取り消すときは、反時計参り）

　１か２のどちらか、もしくは、両方を行ってください。

　簡単なので、教室、職場、ホテルなど、出先でも使えます。

＜メッセージ１５＞

　龍神様に会える場所は、

　神社、瀧、川、湖などの水辺

　人についていない龍神様が

　待っていてくれる

とのことです。

　龍神様は、人の魂を育てることで、龍神様自身も育つので、基本的には、龍神様専用の人間を探しています。

　ところが、人間の数よりも、龍神様の数の方が多いうえに、最近は、龍神様好みの人間が少なくなってきているという事情もあって、神社や水辺に行くと、結構、出会えるらしいです。

　ただ、人間の方が気づかないので、うまく一緒になれないみたいなところもあるようです。

　で、必ず会えるのが、「瀧」らしいです。

　さんずいに「龍」と書くぐらいですから、まず１００％おられるらしいです。（神社さんの場合、龍神様がおられないこともあるとのこと。色んな事情で・・）

　そろそろ、暖かくなってきましたし、お近くの「瀧めぐり」は如何でしょうか？

　活性酸素と言えば、身体を錆びさせて、老化を促進する憎い敵と思われているかと思いますが、実は、病原菌をやっつける重要な免疫システムの一つでもあります。

　ということで、今回は、日頃、悪者扱いされている「活性酸素」くんの弁護をしたいと思います。

こんな論文です。

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　将来、予想される爆発的な人口増加などの問題から、耐病性作物の創出による食糧生産の増大に大きな期待が寄せられています。

　植物は、細胞膜型免疫センサーで病原菌の侵入を認識し、活性酸素の生成や病原菌の侵入経路の閉鎖、抗菌性物質の合成といったさまざまな防御応答を誘導します。

　しかし、この免疫センサーがどのように細胞内で情報を流し、これらの防御応答を誘導するのか、その詳細な仕組みは解明されていませんでした。

（中略）

　免疫センサーから活性酸素生成までの情報の流れを詳細に解析したところ、免疫センサーは「BIK1」という因子を介してRBOHDをリン酸化し活性化させ、活性酸素を生成する防御応答を誘導することが分かりました。

　さらに、BIK1を介してRBOHDにより生成された活性酸素は、毒性因子として直接、病原菌を攻撃するだけでなく、情報を伝達する因子として働き、病原菌の主な侵入経路である気孔を閉じて病原菌の侵入を防ぐことが分かりました。

------------------------------------------

　植物においても、活性酸素は、病原菌を退治するための強力な武器で、しかも、病原菌が侵入したことを察知して、すぐさま、活性酸素を作って、病原菌をやっつけるというメカニズムが解明されたということです。

で、この仕組みを、上手にコントロールすると、病原菌に強い作物ができて、農薬を減らすこともできるし、食料増産にもつなげられるということで、実用化されると、人類にとって、とっても有益な研究という事になります。

　このように、「活性酸素」は、世の中のために、大変役に立っているわけですので、一方的に非難するのは、可哀そうなので、少しは、優しくしてあげてください・・

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『５月の金運のいい日と吉方位（２０１７年/平成２９年）カレンダー』エイジングレスと美容と健康長寿のブログ｜https://t.co/VmKEYQ3r46 金運のいい日と吉方位　at 04/20 23:57

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『エイジレスの１４４回 ビフィズス菌とアルギニンで寿命が伸長！ 脳のアンチエイジング効果も』エイジングレスと美容と健康長寿のブログ｜https://t.co/PNZtgW1S0A 脳のアンチエイジング　at 04/20 23:56

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『2017年04月19日のつぶやき』エイジングレスと美容と健康長寿のブログ｜https://t.co/xDx2YtU3Ar　at 04/20 02:05

　本日４/２１日は、４月の金運１位の日です。

　天赦日と寅の日が重なったとってもいい日です。

　宝くじなどご購入予定の方は、今日がお勧めです。

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　ご参考までに、

　例年、ゴールデンウイークの頃は、金運が良い時期なのですが、今年は、スタートが早くて、本日から、５月７日までが金運が良い日になっています。

　特に、初日の今日と、最終日の５/７は、特にいい日になっています。　

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吉方位は、九星ごとに記載してあります。自分の九星がわからない方は、一番下の表をみてください。

 　吉方位は、年方位、月方位と、金運のいい日の第１位～第５位までの日の吉方位を記載しています。

 　吉方位を見る場合の中心点は、ご自分の自宅や、職場、学校、長期出張先など、主に長く滞在している場所からとなりますので、複数ある方もおられるかと思いますが、一つに絞ってもいいし、絞らずに都合により変えても構いません。

 　赤い字の方位は、大吉方位ですので、より重視してください。 　年、月、日の吉方位が重なるほど、いい方位となります。

但し、北、南、東は、全ての人にとって、凶方位となりますので、その分、差し引いて考えてください。

大安吉日 ・・・ 万事大吉。結婚大吉。 

寅の日 ・・・ 十二支の寅にあたる日。金運はいい日。結婚はだめ。 

天赦日 ・・・ 神様が許してくれる日。転じて、運のいい日。 

鬼宿日 ・・・ 鬼宿日は暦の二十八宿の内、あらゆることに対して良い日。 

巳の日 ・・・ 巳の日は、十二支の巳に当たる日。蛇（白蛇）は弁財天様の使い。 

　　　　　　　己巳（つちのと み）の日は、特にいい日。

一粒万倍日 ・・ 一粒の籾（もみ）が万倍になる日。借金も万倍になるので、注意。

 新月 ・・・・ 始まりに適した日

 満月 ・・・・ 収穫に適した日 

※不成就日 ・・・ 新しいことを始めると駄目な日。成就しない。

ご幸運を祈念しております。

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　普段の何気ない食事の中に、アンチエイジング的に意外な効果があることは、よくあることで、日本食も、栄養的に褒められるような構成だったとわかったのは、栄養学が進歩した戦後の話です。

　で、今回の話も、普通に食べているかもしれない食材のお話です。

＜予備知識＞

・アルギニン・・天然に存在するアミノ酸のひとつ。食物では、お魚、肉類、ナッツ、大豆、玄米、レーズン、エビ、牛乳などに多く含まれる。

・ビフィズス菌・・グラム陽性の偏性嫌気性桿菌（へんせい けんきせい かんきん）の一種。ビフィズス菌は、糖を分解して乳酸、酢酸を作るヘテロ乳酸菌の仲間でもある。腸内、特に、赤ちゃんの腸にはたくさんいる。桿菌（かんきん）とは、円筒形の菌の総称。

では、本文をどうぞ

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〈すべての個体で大腸内ポリアミン濃度が上昇〉

　 「アルギニン」の経口投与にて全ての個体において大腸内ポリアミン濃度が上昇しました。

　これは腸内菌叢（きんそう）の個体差を超越した大腸内ポリアミン増強技術の開発に成功したことを示しています。

〈中高齢期からの投与で寿命が伸長〉

　「LKM512」（ビフィズス菌のこと）、「アルギニン」の単独投与よりも、混合投与することで、大腸内ポリアミン濃度は効果的に上昇し、老年病の原因となる慢性炎症を抑え、寿命が伸長することを確認しました。

〈LKM512とアルギニンで脳のアンチエイジング〉 

　加齢時のＱＯＬ（クオリティ・オブ・ライフ）に必須の、脳のアンチエイジングにも着目しました。

　約130匹のマウスで14ヶ月齢（日本人平均寿命換算50歳程度）から「LKM512」と「アルギニン」を投与したところ、20ヶ月齢（日本人平均寿命換算70歳程度）時点で、同成分を摂取していなかったグループと比較して空間学習・記憶力の成績が良かったことを確認しました。

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またまた、用語説明です。

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*QOL・・クオリティ・オブ・ライフ。生活の質。生命の長さのみに注目するのではなく、人間らしく、満足して生活しているかを評価する概念。

*ポリアミン・・ポリアミンはすべての生物種の全細胞に普遍的に存在し、DNA、RNA、およびタンパク質の合成や安定化、細胞の増殖や分化など多方面の生命現象に関連しており、細胞の正常な活動のために必須の物質。

　特に、老年病の主要因である慢性炎症の抑制に有効で、健康寿命との関連性が注目されているほか、最近は脳機能への関与も示唆されている。

　しかしながら、加齢に伴い産生能力が低下することから、生体外から摂取することでアンチエイジング効果を得る試みがなされている。

----------------------------------------------

長くなりましたので、結論です。

　ビフィズス菌系のヨーグルトと、お魚、肉類、ナッツ、大豆、玄米、レーズン、エビ、牛乳などを一緒に食べると、元気に長生きできますということなので、毎日、摂取してみては、如何でしょうか？

既に、食べてるよ～という方は、そのまま、お続けください。

きっと、いい事があると思います。

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『2017年04月18日のつぶやき』エイジングレスと美容と健康長寿のブログ｜https://t.co/pgToxL8LhH　at 04/19 02:05

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『パワスポの１０５回 神様や龍神様は、本物の願いしか手伝わない』エイジングレスと美容と健康長寿のブログ｜https://t.co/ZjLF9g4RNO 神様や龍神様は、本物の願いしか手伝わない　at 04/19 00:21

　日本の龍神様は、水が好きなようで、川や湖などにいらっしゃることが多いようです。

　多くの方のイメージとしては、乙姫様がおられる龍宮城のイメージかもしれませんが、海の龍神様は、そんなに多くないらしいです。

　海は、波があって、ゆっくりできないとのことです。

　確かに、台風の時なんかは、大変でしょうから、海の中に潜れない龍神様は、さすがに、無理でしょうね・・

（ホントのところは、よくわかりません）

　但し、龍宮伝説は、世界中のあるようでして、何故かどこか似たような設定の物語になっているようです。

　古事記にも、海幸と山幸の段で、龍宮（海神（わたつみ）が住む宮）が登場しており、山幸彦様が、トヨタマヒメ様と結婚して、龍宮で３年過ごすこととなります。

（福岡市の志賀海神社さんに伝承が残っています。）

　もっとも、故郷の日向に戻るときには、玉手箱ではなくて、海幸彦様から借りていた釣り針と、海幸彦様と戦う武器を携えて戻ることになるのですが・・

　因みに、トヨタマヒメ様の妹のタマヨリヒメ様は、お姉さんの子供と結婚して、初代天皇である「神武天皇」をお産みになられました。

では、本日の龍神様からのメッセージです。

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＜メッセージ　１６＞

　（龍神様に来て頂くには、）

　水場を作って、窓を開ける

　部屋にも心にも新しい風を吹かせよう　

とのことです。

　１．東向きか南向きの窓のそばに、水を入れた器を置いてください。

　水があると、龍神様の「依り代（よりしろ）」となるので、とどまりやすくなります。

　２．窓を数分間、開けてください。

　３．龍神様がきっと来てくださると思ってください。

　４．部屋の空気が、入れ替わったと思ったら、窓を閉めてください。

　以上で、龍神様のご到着です。

　簡単ですね。龍神様は、自分のところには来ないと思っている心が最大の障壁らしいです。

　龍神様にとどまって頂くには、心がけ次第とのことですので、毎日、水を替えて、窓を開けてください。

　祝詞や真言でも唱えてあげると、もっと、喜ばれるかもしれません。（祝詞や真言は→第３８回 龍神様とつながるらしい神社さん３(龍の種類）･･･）

＜メッセージ　１７＞

　一番身近な親を大切にする

　その心が龍神様とつながる

とのことです。

　日本の神様は、基本的には、日本人のご先祖様です。

　なので、まずは、一番身近なご先祖様である親を大切に、次は、それぞれのご先祖様、最後に、神様、龍神様ほか、ということのようです。

　宗教には、関係ないそうですので、それぞれのやり方で、やられたら宜しいかと思います。

皆様にも、ご多幸がありますように！

　健康長寿のためには、いろんなところが元気でないといけませんが、心臓は、重要な要素の一つです。

　今回、見つけた論文は、お魚で、心臓を元気にするというお話です。

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　魚油に多く含まれるエイコサペンタエン酸（ＥＰＡ）やドコサヘキサエン酸（ＤＨＡ）などのオメガ３脂肪酸は、ヒトを含む哺乳類は体内で生成できませんが、食べ物から摂取することで心臓を保護する作用があることが栄養学的には知られています。しかし、その作用メカニズムは不明でした。

　有田チームリーダーらは、オメガ３脂肪酸を生合成できるように遺伝子改変したマウスを用い、オメガ３脂肪酸の心臓保護作用には、心臓に存在するマクロファージの機能が重要であることを示しました。

　また、マクロファージが生成する脂肪酸代謝物のメタボローム解析から、ＥＰＡ由来の抗炎症性代謝物１８－ＨＥＰＥを見いだしました。さらに、１８－ＨＥＰＥを心不全モデルマウスに投与することで、炎症や線維化が顕著に抑制されました。

　本研究成果は、心臓の組織学的な変化（リモデリング）の背景にある慢性炎症および線維化を積極的に抑制し、心機能を改善する治療法に役立つことが期待されます。

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　マクロファージは、白血球の１種、体内に生じた変性物質や侵入した細菌などの異物を捕食して消化し、清掃屋の役割を果たしています。

　また、免疫系の一部を担い、免疫機能の中心的役割を担っています。

で、マクロファージは、お魚にたくさん含まれている「ω（オメガ）３脂肪酸（ＤＨＡやＥＰＡ）」を原料として、１８－ＨＥＰＥという物質を作って、心不全を改善してくれるということです。

　ちょっと、難しいですが、要は、お魚を食べると、心臓が元気になるということです。

　ＤＨＡやＥＰＡは、マグロやサバなどの青魚に多く含まれていますので、健康長寿を目指されている方は、毎日でも、食べてみては如何でしょうか。

　因みに、ＤＨＡやＥＰＡのサプリメントは、効果が今一との研究報告もありますので、やっぱりお魚です。

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　日本の龍神様が生まれたのは、結構、昔の話でして、その様子は、古事記と日本書紀にも記載されています。

　古事記では、「淤加美神（おかみのかみ）」、または日本書紀では、「龗神（おかみ のかみ）」というお名前で、登場する神様です。

　神話の神産みにおいて、伊邪那岐神（いざなぎ のかみ）様が、迦具土神（かぐつち のかみ）様を斬り殺した際に生まれたとのことです。

　 『古事記』の一書では、剣の柄に溜つた血から闇御津羽神（くらみつは のかみ）様とともに闇龗神（くらおかみ のかみ）様が生まれ、

　『日本書紀』の一書では、迦具土神（かぐつち のかみ）様を斬って生じた三柱の神のうちの一柱が、高龗神（たかおかみ のかみ）様であるとしています。

　ご存知の方もおられると思いますが、 高龗神（たかおかみ のかみ）様は、京都の貴船神社さんのご祭神です。

　闇龗神（くらおかみ のかみ）様と高龗神（たかおかみ のかみ）様は同一の神、または、対の神とされ、その総称が龗神（おかみ のかみ）様のようです。

　因みに、「龗」は、「龍」の昔の字とのことです。

　もう一つ、因みに、迦具土神（かぐつち のかみ）様は、伊邪那岐神（いざなぎ のかみ）様の子供なので、龗神（おかみ のかみ）様、つまり、龍神様は、イザナギ様のお孫さんということになります。

では、本日の龍神様からのメッセージです。

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＜メッセージ　１８＞

　解は一つではない

　人の話を聞け

　そこから、世界は拡がる

らしいです。

　ＮＨＫの大河ドラマ「直虎」で、南渓和尚が、「答えはひとつとは限らないからな～」とか言っている場面がありますが、真意は、多分、同じことだと思います。

　現実の生活の中では、「解」がたくさんあっても、どれが、「正解」なのかよくわからないことが多々ありますが、そんな時こそ、人の話を聞けということだろうと、勝手に解釈しています。

　ただ、現実には、考え方や価値観の違う方とお話をすると、大抵の場合、くたびれますし、嫌になってくるものです。

　政治家の皆様も、右から左まで、全く違うご意見を戦わせておられるので、さぞかし、大変だろうなとは思いますが、それなりのお金をもらってるので、日本のためにも、頑張って欲しいところです。

　話が拡がりすぎたので、このへんで・・

＜メッセージ　１９＞

　龍神様や神様は、心から願った

　本物の願いしか後押しできない

　感じたことを言葉に

とのことです。

　このメッセージを守ろうとすると、自分の心に、ウソをついている方は、すぐに改めなければなりません。

　本物の願いだけなので、自分で自分を騙すようなお願いは、聞いてもくれないということになるのですが、これが、なかなか難しいです。

　お金は欲しいけど、お金は、何かをするための道具にすぎないので、本物の願いとは言えないですし、地位や名誉なんてのも、本物とは言えないかもしれません。

　ましてや、感じたことを言葉になんて、絶対できないですね。人前では・・

　なので、神社さんやお寺さんには、まだ人がいない早朝に行って、本心で、お詣りされるのが良いかもしれません。

皆様にも、ご多幸がありますように！

　スポーツや学習、遊び、お仕事、恋愛など、大概のことが、「やる気」次第で、結果が変わるというのは、誰しも経験したことがあるかもしれません。

　で、今回は、やっぱり、リハビリにも「やる気」が重要だったと、脳科学が証明したというお話です。

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　今回、京都大学、理化学研究所などの共同研究チームは、脊髄損傷後のサルの運動機能回復の早期において、“やる気や頑張り”をつかさどる脳の領域である「側坐核」が、運動機能をつかさどる「大脳皮質運動野」の活動を活性化し、運動機能の回復を支えることを脳科学的に明らかにしました。

　この研究結果から、“やる気や頑張り”をつかさどる「側坐核」の働きを活発にすることによって、脊髄損傷患者のリハビリテーションによる運動機能回復を効果的に進めることができるものと考えられます。

　本研究成果は、米国科学誌のサイエンス誌に掲載されました。

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　脊髄損傷や脳梗塞の患者のリハビリテーションでは、意欲を高くもつと回復効果が高いことが、これまで臨床の現場で経験的に知られていた半面、うつ病状態になると、回復が遅らせることもわかっていたようです。

　なので、これまでの経験にお墨付きを与える研究結果だったというお話です。

　「側坐核」という脳の場所は、報酬や意欲など高次機能をつかさどる脳部位で、本来、身体の運動には関与しないと考えられていたようなのですが、「やる気」が出て、「側坐核」が活性化すると、運動野も活性化して、結果、リハビリ効果があがるということらしいです。

　以前、脳の報酬系を高めるハッピーホルモンのお話をしたことがありましたが、ひょっとすると、同じような効果や補助的な効果が期待出来るかもしれません。

　いずれにしても、「やる気」がいい結果をもたらすのが、証明されたわけですので、ここ一番の時は、「やる気」を最大限に高めてみては、如何でしょうか。

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『2017年04月16日のつぶやき』エイジングレスと美容と健康長寿のブログ｜https://t.co/UE2L2ETkQ0　at 04/17 02:09

　冒頭の写真は、龍脈の中にあると言われている飛鳥山の「旧渋沢庭園」の渋沢栄一先生の銅像です。

　ご存命の際も、ビジネスの神様でしたが、私の感覚で言えば、もはや、本当に神様になられておられる感じです。

　なので、訪れた際には、静かに、ご挨拶された方が、宜しいかと思います。

王子神社

　王子神社（おうじじんじゃ）さんは、東京都北区王子本町1-1-12のある神社さんです。

　創建は不明のようですが、「元亨二年（1322年）に熊野より当社を勧請。これより王子の地名が生まれる」とのことで、由緒ある神社さんです。

　非常に高い格式を持つ神社さんで、最盛期には飛鳥山も支配地としていたとのことです。

　ご祭神は、

伊邪那岐命（いざなぎのみこと）
伊邪那美命（いざなみのみこと）
天照大御神（あまてらすおおみかみ）
速玉之男命（はやたまのおのみこと）
事解之男命（ことさかのおのみこと）

　速玉之男命様と事解之男命様は、イザナギ様が黄泉の国から逃げ帰る時に、生まれた神様で、熊野権現様となられておられます。

　まずは、手水舎です。「心を洗え」と書いてあります。が、心の洗い方がわからないので、普通に、清めました。

　本殿です。お子様づれのご家族が、参拝されてました。王子神社さんは、子供に優しい神社さんとのことです。

　本殿横から撮影です。「気」を強く感じます。由緒ある神社さんは、やっぱり、凄いです。

本殿前のご神木です。

　社務所裏のご神木です。イチョウの木と石碑から、良い気が出ています。王子神社を訪れた際には、寄ってみては如何でしょうか？

王子まで来たので、東京十社には含まれていませんが、王子稲荷さんにも、ご挨拶に伺いました。

王子稲荷神社

　王子稲荷神社（おうじいなりじんじゃ）さんは、東京都北区岸町1-12-26にある神社さんです。

　東国三十三国稲荷総司との伝承を持つ格式の高いお稲荷さんです。

ご祭神は、

宇迦之御魂神（うかのみたまのかみ）
宇気母智之神（うけもちのかみ）
和久産巣日神（わくむすびのかみ）

　いずれの神様も、単独で、お稲荷様であられる神様ですので、差し詰め、お稲荷さんのオールスターという感じでしょか。

　既に、鳥居の外からでも「気」を感じます。本殿で、ご挨拶を済ませて、不思議写真撮影開始です。

　強力な「気」です。

　お稲荷さんですが、お狐様以外にも色んな彫刻があり、龍神様（白龍様）もおられました。

　本殿右奥にも、沢山のお稲荷様が祀られています。

　弁才天様もおられましたので、ご挨拶

　崖の途中にある神社さんなので、それほど広くないせいか、気の密度が高いような感じがしました。

　金運メインで、運気アップをされたい方には、お勧めです。

　ここまで来たので、龍脈のパワースポットでもある飛鳥山も訪れることにしました。

旧渋沢庭園

　飛鳥山公園自体は、龍脈のパワースポットなのですが、桜の名所で人が多いので、全く、「気」を感じませんが、桜は、綺麗です。

　但し、飛鳥山公園南側の旧渋沢庭園は、別です。

渋沢栄一先生の銅像を中心に、パワスポが散在していました。

今は、閉鎖となった神社さんですが、「気」は残っています。

　王子を訪れた際は、三社参りみたいな感じで、「王子神社」、「王子稲荷神社」、「旧渋沢庭園」で、パワーアップされるのも、宜しいかと思います。

　このところ、毎日のように、夢をみるようになってきていたので、年のせいかなあなんて思っていましたら、どうやら、脳が賢くなっているかも・・・なんて、論文を見つけました♡

　まずは、用語説明から・・

レム睡眠とは、

　睡眠後１時間ぐらいで、左右に急速に動く「眼球運動（REM（レム：Rapid Eye Movement））」がはじまります。

それがこの睡眠の特徴であることから、その頭文字をとってレム睡眠と呼ばれています。

　睡眠の大きな役割は大脳を休息させることですが、レム睡眠のときには、大脳がある程度活性化し、夢を見ることが多いといわれています。

ノンレム睡眠とは、

　ノンレム睡眠は、大脳を休息させる眠りといわれ、いわゆる深い眠りです。

　レム睡眠はないので、ノンレム睡眠です（ちょっと安易な感じです・・）。

　身体からは熱がたくさん放出されるのが特徴です。

では、論文をどうぞ

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　夢を生み出すレム睡眠は、その役割が脳科学の最大の謎の一つでした。

　筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構（WPI-IIIS） 林悠助教らと理化学研究所脳科学総合研究センター 糸原重美チームリーダーらの共同研究グループは、レム睡眠とノンレム睡眠の切り替えを司る脳部位を発見し、レム睡眠を操作できるトランスジェニックマウスを開発しました。

　その結果レム睡眠には、デルタ波と呼ばれる脳回路の再編成に重要な神経活動を、ノンレム睡眠中に誘発する役割があることが判明しました。

　この作用を介して、レム睡眠が脳の発達や学習に貢献する可能性が明らかとなりました。

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神経前駆細胞という細胞が、

・レム睡眠とノンレム睡眠の切り替えを担う

・睡眠から覚醒への切り替えを担う細胞も生み出す

ことが、わかったとのことで、この機能に特化した神経前駆細胞の存在が、初めて明らかとなったとのことです。

で、何の役に立つかというと、現在知られている現象として、

・アルツハイマー病やうつ病、睡眠時無呼吸症候群の患者において、レム睡眠の低下が、脳機能の低下を引き起こしている可能性があります。

・日本人の 5 人に 1 人は不眠に悩んでいるという報告もありますが、現在主流となっている不眠症治療薬では、レム睡眠の割合が減少する問題があります

さらに、

・レム睡眠は新生児期に多いことから、脳発達にも重要である可能性が考えられます。

とのことでして、夢を見ること（レム睡眠）は、決して悪いことではなくて、むしろ、夢を見ない方が問題だと思われます。

　なので、最近、夢を見なくなったと感じている老齢の皆様は、アルツハイマーやうつ病を気にした方が、よろしいかもしれません・・

お大事に

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『パワスポの１０３回 「共感覚」で感じる龍神様』エイジングレスと美容と健康長寿のブログ｜https://t.co/JNhZvYo6TQ 「共感覚」で感じる龍神様　at 04/16 23:49

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『エイジレスの１４０回 ガンを根治治療できるかも・・ガン幹細胞標的治療モデルの開発に成功』エイジングレスと美容と健康長寿のブログ｜https://t.co/6l2XdGW3Kg ガンを根治治療できるかも・・　at 04/16 23:48

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『2017年04月15日のつぶやき』エイジングレスと美容と健康長寿のブログ｜https://t.co/d2uNNcvhh1　at 04/16 02:08

（金龍様です）

　龍神様の世界で、トップにおられるのは、金龍様、銀龍様、天龍様です。（九頭龍様も、入るときがあります）

　一般的に、龍神様は、眷属（けんぞく）と言われていて、神様や仏様をお助けしたり、人からのメッセージを伝えたりされているとのことですが、トップ３の龍神様は、眷属ではなくて、神様です。

　なので、そんな龍神様が、自分の守護龍になって頂けたら、どれ程心強いかわかりません。

　因みに、三菱の創始者「岩崎弥太郎」さんの守護龍は、九頭龍様だったとのことです。（弥太郎さんも凄いですが、九頭龍様も凄いですね）

　とは言っても、私のような凡人には、なかなか付いてくださるはずもないので、高望みはせず、分相応の龍神様でいいかな・・

（守護龍様～、偉そうなこと言って、すみません・・・）

では、本日の龍神様からのメッセージです。

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＜メッセージ　２０＞

　成功を信じて進め

　失敗は、成功の過程

　本当の失敗は行動しないこと

ということです。

　龍神様は、行動する魂、成長する魂を栄養にされておられるので、当然のお言葉なのですが、失敗するのは、辛いです。

　しかし、日本の神様は、イザナギ様にしても、大国主命様にしても、殺されそうになったり、失敗したりで、平穏無事な神様はいないのではないかというぐらい大変な経験をされて、今では、凄い神様になっておられます。

　つまり、失敗されたからこそ、相手の気持ちもわかるようになって、徳も積めたということのようです。

　ということで、挑戦あるのみですが、無謀や無茶までは、龍神様も要求しているわけではありませんので、けがや病気にはくれぐれもお気を付けください。

＜メッセージ　２１＞

　「共感覚」を磨こう

（共感覚：見えないものを感じること）

　五感で、季節を自然を感じよう

とのことです。

　霊感というのは、霊的なものを感じとる心の働きや、その能力ということですが、「共感覚」とは、ある刺激に対して、通常の感覚だけでなく異なる種類の感覚をも生じさせる一部の人にみられる特殊な知覚現象と言われています。

　龍神様が言われている「共感覚」とは、「神様や龍神様の気配を感じる」ということです。

　この感覚は、後天的にも鍛えられる感覚で、自然の中で、鍛えることができるとのことです。

　わたくしの場合、宇佐神宮さんの元宮に参拝にいって、突然、身に付きましたので、どなたでも、身に付けることができるのではないかと思います。

　出来れば、あまり人が訪れないような場所にある神聖なお社なんかが宜しいかと思います。

　お勧めは、もちろん、宇佐神宮さんです。（本殿にちゃんとお詣りしてから、元宮参拝に挑戦ください。かなりの山登りです。装備を忘れずに！）

皆様にも、ご多幸がありますように！

　いつもアメブロのトップで、注目を集めておられる「小林麻央」さんをはじめ、多くの方が、ガンと戦い、苦しんでおられます。

　ガン治療そのものは、凄まじい進歩を遂げて、初期段階のガンなら、完治できるようになりましたし、手術後の生存率も高まってきています。

　しかし、やっぱり、未だに、ガンの再発はなくならないようで、何度も再発されておられる方は、少なくありません。

　今回、ご紹介するお話は、つい先ごろ、慶応大学医学部から発表されたお話です。

　ガンが再発する大きな理由の一つに、「ガンの幹細胞」があります。

　ガン幹細胞は、他の細胞の元になる細胞で、幹細胞が分裂することで、ガン細胞を増殖させています。

　で、今回、この一番悪いやつをやっつける方法がわかったとのことで、ガンの根治治療に繋がるかもしれないというお話です。

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“がん幹細胞”は、がん組織の中に少数存在し、再発や転移の原動力となると考えられ、臨床的意義の大きさから長年研究の対象とされてきました。

しかしその詳細な機能は未だ解明されていません。

今回、大腸がん幹細胞を標的とした治療モデルを開発し、既存のがん治療薬と組み合わせた場合にのみ、腫瘍が著明に縮小することをマウス実験で確認しました。

この成果は、今後の大腸がんの根治を目指したがん幹細胞機能の解明と、新規創薬への確かな道筋となります。

この研究成果は、2017 年 3 月 30 日英国科学誌「Nature」に掲載されました

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　がん幹細胞の殺傷だけでは治療効果は限定的です。

　この原因として、分化したがん細胞ががん幹細胞に先祖返りする、脱分化能力を有することが明らかになったとのことです。

で、分化がん細胞を標的とするがん治療薬と組み合わせることにより、がんの根絶が可能であることも示されました。

今回の成果によって、今後、臨床で使用できるがん幹細胞標的治療薬の開発や、分化がん細胞のがん幹細胞への脱分化を抑制して再発を予防する治療法の開発といった、新しいがんの根源的治療法の開発が期待されます。

　今回は、大腸ガンに対する研究成果でしたが、これまで、やっつけることが難しかった「ガンの幹細胞」をやっつけることができる方法が見つかったわけですので、他のガンに対しても、一気に研究が進むことが期待されます。

　但し、この技術が実用化されるには、通常、１０年はかかりますので、頑張って生き抜くしかありません。

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１０２回 開運！龍神様のメッセージ２２、２３ 守れば、龍神様が・・

（青龍様です）

　中国で、東西南北を護る四神といえば、青竜（東）・白虎（西）・朱雀（南）・玄武（北）ですが、龍神様もそれぞれの持ち場がありまして、下図のような方位を守護されています。

　東の方位だけが、どちらも青龍様ということで、如何に青龍様が、頼られる存在だったかがわかります。

　但し、昔は、緑色も「青」と言っていたようで、青龍様も緑色だったとのお話もありまして、「青」の原義は、青山（せいざん）・青林（せいりん）のように緑色植物の色であり、本来は緑色をしているとされるとのことです。

　因みに、日光に「青龍神社」というのがあるそうです。

　ネットで見る限り、「気」を感じます。

　青龍神社さんは、弘法大師空海のお弟子さんが仏法の守護として、京都醍醐の青龍神を移し祀ったとのことです。

　青龍様に守護龍になって頂きたい方は、参拝されては如何でしょうか？

では、本日の龍神様からのメッセージです。

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＜メッセージ　２２＞

　頼られる人になると

　龍神様が付いてくれる

ということです。

　龍神様が付いていたから頼りれる人間になったのか、頼れる人間だったから龍神様が付いたのかはわかりませんが、いずれにしても、依存心の強い「弱い魂」では、龍神様は付いてくれないようです。

　前回、お話しましたが、成長する魂が龍神様のご飯なので、成長が止まった魂では、龍神様も生きていけないようです・・

　ということで、少しでも成長したいところですが、コツは、意外と簡単でして、「素直になる」という事のようです。

　素直な人は、人の話をよく聞いて成長して、結果的に、頼れる人になっていくようです。

　逆に、頑固で偏屈な人は、成長が止まってしまって、周りの人からも嫌われるので、結果的に、龍神様もいなくなってしまうとのことです。

　ということで、頼られない迄も、依存心と偏屈からは、脱却した方が良さそうです。

＜メッセージ　２３＞

　龍神様がそばにいるときのサインは、

　「八」、「８」、「虹」、「風」、「雨」

　それと、少しの願いが叶うとき

とのことのようです。

　八大龍王様など、「八」は龍神様を合わすときによく使われる数字のようです。（九頭龍様は、「九」ですが・・）

　∞（無限大）を表す「８」もお好みのようです。

　神社さんやお寺さんにいるときに、風が吹いていないのに、突然、風を感じたり、晴れていたのに突然のにわか雨や虹などが、出てきたら、龍神様が、近くにおられるサインとのことです。

　そんな時は、日頃の感謝とともに、ついでに、お願い事もしてもいいかと思います。

　因みに、わたくしの場合、一日中、身体がジンジンして「気」を感じています。（龍神病かもしれません・・（笑））

　願いが少しづつ叶い始めたら、龍神様が付いておられるかもしれません。魂を成長させて、どんどん応援してもらいましょう！

皆様にも、ご多幸がありますように！

　受験シーズンも終わって、無事合格された皆様は、一息つかれておられること思いますが、浪人された方や、来年受験を控えておられる皆様は、スイッチを入れなおす時期かと思います。

　そこで、勉強ばかりしているよりも、たまには、運動した方が、記憶力が向上するというお話です。

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　筑波大学体育系の征矢英昭教授、諏訪部和也（大学院生）、米国カリフォルニア大学アーバイン校の Michael A. Yassa准教授らの共同研究グループは、ヒトにおいて、短時間の中強度運動が記憶の成立に不可欠な類似記憶の識別能力を高めることを初めて明らかにしました。

　多くの動物実験から、運動は学習・記憶能を司る海馬に有益な効果をもつことが明らかにされてきました。

　しかし、海馬は脳の中心部に位置する非常に小さな領域であることもあり、ヒトでの検証は進んでいませんでした。

　類似記憶の識別能力は、出来事に関する記憶の成立に不可欠な能力で、海馬が重要な役割を担っています。

　今回の研究では、これを評価できる特別な記憶テストを用いることで、短時間の中強度運動後に類似記憶の識別能力が高まるかどうかを検証しました。

　その結果、10分間の中強度運動後に類似度が高い（難しい）問題の正答率が向上することを見出し、短時間の運動により海馬が司る記憶機能が向上することを、ヒトで初めて明らかにしました。

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ということで、これまで、マウスの実験などで、それらしきことはわかっていたようなのですが、今回は、ヒトで、証明されたという事なので、実践的な話です。

　で、結果がこちらです。

　どうやら、簡単な問題の時は、さほど変わらないものの、問題が難しくなると、運動した後の方が記憶力がよくなって、正答率があがるとのことのようです。

　なので、難しいお勉強をする前には、１０分間だけ、きつめの運動をして、お勉強してみてください。

　で、関連記事も読んで、さらに、効率アップを図れば、一気に、賢くなれるかもしれません。

　ご検討をお祈りしております。

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第101回 脳は若返る！チョコレートを食べるだけらしいです

第１０４回 魚でメタボ解消！ダイエットにも

第７５回 あなたを守り幸運をもたらす「おまじない」（その２ 受験生の方、うし年、とら年の方用）

第７６回 あなたを守り幸運をもたらす「おまじない」（その３受験生の方、卯年生れの方）

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『2017年04月13日のつぶやき』エイジングレスと美容と健康長寿のブログ｜https://t.co/KzUJiZU9Lq　at 04/14 02:05

（黒龍様です）

　堅物な龍神様と言えば、黒龍様らしいです。

　「こうでなければ、ならない」みたいな固定観念に凝り固まって、神様や仲間の龍神様たちの意見や忠告を聞かず、ついには、山の穴倉や海の底深くで、一人寂しく、暮らすことになったらしいです。

　黒龍様は、光を苦手としているため、光の無い新月の夜のみ、その姿を海底から現わします。

　このことからも、黒龍様は海、または闇を司る存在としても描かれていることが多く、海に住む魚達を乱獲する者達には罰を与え、海底に引きずり込むといわれてもいます。

　五行思想においては、黒龍様を玄武と同様、「北方を守護する神聖な龍」としています。

　但し、日本では、黒龍様を他の龍神様と同様に、神聖な存在として祀ってもいます（貴船神社さん、田無神社さん、志賀海神社さん等）

　古事記では、「淤加美神（おかみのかみ）」、または日本書紀では、「龗神（おかみ のかみ）」というお名前で、登場する神様です。

（「龗」は、「龍」の昔の字）

　基本的には、イザナギ様のお孫さんにあたる神様なので、立派な神様なのですが、お父さんの迦具土神（かぐつち のかみ）様をイザナギ様が切り殺してしまったという複雑な関係です。

　そんな暗いイメージの黒龍様ですが、今では、仲間の意見も聞くようになって、本来の強力なパワーを取り戻している黒龍様もおられるようで、そんな性格が柔らかくなった黒龍様は、祭なんかやって、人が喜ばせてあげると、黒龍様も喜ばれるらしいです。

　因みに、龍神様って、人の数より、ずっとたくさんおられて、自分が守護する「専用の人間」を探しておられるとか・・一人寂しく暮らしていた黒龍様は、多分、今頃は、人探しに奔走されていることと思います。

　はやく、良い人が見つかりますように・・（なんか、婚活みたいですね）

では、本日の龍神様からのメッセージです。

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＜メッセージ　２４＞

　人を喜ばせよう

　そして、自分も喜ぼう

ということです。

　神話の岩戸隠れで、

　「天照大神（あまてらすおおかみ）様が、天岩戸に隠れて世界が暗闇になったとき、アメノウズメ様が、うつぶせにした槽（うけ）の上に乗り、背をそり、胸乳をあらわにし、裳（も：十二単を構成する着物の一つ）の紐（ひも）を股に押したれて、女陰をあらわにして、低く腰を落して、足を踏みとどろかし、力強く、エロティックな動作で踊って、八百万の神々を大笑いさせた」

　とあります。

　確かにエロティックではありますが、そこまで自分をさらけ出してでも、笑いを取って、天照大神様を岩戸から出そうと頑張ったお姿が今日まで伝わっています。

　余談ですが、歌舞伎の方々は、安土桃山時代の女性芸能者で、歌舞伎の創始者である「出雲 阿国（いずもの おくに）」のお墓参りを欠かさないようなのですが、裸芸人の方は、アメノウズメ様をお祀りされている神社さんに参拝されているのでしょうか？気になります。

　ということで、神様も龍神様も、お祭が好きで、楽しいことが好きなので、楽しい人も好きらしいです。

　人を喜ばせて、自分も喜ぶような人に龍神様も近づいてこられるとのことです。

　余裕のある方は、今日だけでも、笑って過ごしてみては如何でしょうか？お祭があったら、積極的に、お出かけしてください。

　切羽詰まっている方は、まずは、近くのそこそこの神社さんに参拝して、「気」を整えることから始められることをお勧めします。

「気」が乱れてると、龍神様どころの話ではないようですので・・

＜メッセージ　２５＞

　自分で決断したことは、

　必ず、良い人生につながる

とのことのようです。

　龍神様のうわさ話に、人を助けることに迷っておられる龍神様がいるらしいとのことです。

　せっかく、龍神様が段取りしてチャンスをあげたのに、いざとなると、躊躇してしまう人間が増えているとのこと・・

　龍神様は、人が成長する魂を食べておられるので、チャンスを生かさない人は、魂が成長せずに、龍神様も困っておられるらしいのです。

　しかも、人が成長すると、自分のパワーも上がるし、地位もあがるらしいので、自分が守護している人の魂が成長しないと、益々、困ったことになるとのこと・・

（龍神様の世界にも、出世競争があるようです・・）

　そんな訳で、決断できない人、行動できない人は、龍神様からそっぽを向かれる可能性が高いので、そんなことにならないようにされることをお勧めします。

※どこまで、ホントの話かは不明です。信心あるのみ（？）です。

　一般の方が、読んだからといって、特に役に立つ話題ではないのですが、その筋の方々にとっては、凄い話らしいです。

　そもそも、身体の中で、細胞が動き回っているというのも面白いので、取り上げてみました。

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　私たちが吸い込んだ空気（吸気）は気管と気管支を通って肺胞に到達します。

　肺胞では血中の酸素と二酸化炭素のガス交換が行われますが、気管と気管支はたくさんの分岐によって吸気を分散することで、より広範囲の肺胞に吸気を送りガス交換の効率を上げています。

　加えて、気管と気管支は呼気に混ざった異物を体外に排出する浄化装置としても機能しています。

　NE細胞（神経内分泌細胞）は気管と気管支の上皮細胞の1種で、酸素濃度のセンサーや幹細胞ニッチとしての機能が知られていました。

　肺がんの1種である小細胞肺がんの起源になるなど、疾患との関連も指摘されています。

　NE細胞の分布はユニークで、気管支の分岐点付近に小さなクラスターを作って、いつも規則正しく配置されています。

　しかしこのNE細胞の分布については40年近く前に報告されて以来、分布パターンが形成されるメカニズムは解明されていませんでした。

　NE細胞の挙動を解析した結果、限定的に細胞分化し、その後、自ら歩いて移動し、気管支の分岐点に規則正しく配置されクラスターを形成する一連の過程が明らかになりました。

　NE細胞を起源とする小細胞肺がん細胞は転移能が高いことが知られているため、「NE細胞が自ら歩いて移動する」という今回の知見は、細胞の生物学的性質と病理的な現象を結ぶ上で重要と考えられます。

　将来、細胞移動の分子メカニズムが解明され、小細胞肺がんとの関係について理解が進むことで、新しい治療薬の開発へつながると期待できます。

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　つまり、ＮＥ細胞は、呼吸を助けるために、肺の中の決められた定位置まで、自ら歩いて、お仕事をしているということで、今回、その撮影に成功して、証拠がそろったということです。

　で、何の役に立つかというと、ガンの転移にも関係しているので、がん細胞が転移するメカニズムがわかるかも・・ということです。

　メカニズムがわかれば、お薬も作りやすいということです。

　今回は、小細胞肺がんの話でしたので、肺がんの方には、希望の持てるお話ではありますが、他にも、同じように、動き回って、ガン細胞をばらまいている細胞があるかもしれないので、そのきっかけを見出した研究としては、凄い発見だと思います。

　但し、実用化までは、長い日々が必要となりますので、くれぐれも、ガンにはお気を付けください。

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『パワスポの１００回 龍神様が付いてきた？・・江島神社さんで不思議写真』エイジングレスと美容と健康長寿のブログ｜https://t.co/BO3e2NUKSJ 龍神様が付いてきた？　at 04/13 23:50

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『エイジレスの１３７回 歯が増やせます。1つの歯胚から複数の歯胚を発生させる歯胚分割技術を開発』エイジングレスと美容と健康長寿のブログ｜https://t.co/cBHq0J0HcB 歯が増やせます。　at 04/13 22:24

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『１３６回 正しい入浴法らしいです。毎日、入浴しない入浴法。』エイジングレスと美容と健康長寿のブログ｜https://t.co/0qsbSmtLHu 入浴法　at 04/13 06:00

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『パワスポの９９回 開運！龍神様のメッセージ２６、２７ 守れば、龍神様が・・』エイジングレスと美容と健康長寿のブログ｜https://t.co/E0RER9BA9Q 赤龍様　at 04/13 05:59

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『2017年04月12日のつぶやき』エイジングレスと美容と健康長寿のブログ｜https://t.co/hz0ZT9KZ0R　at 04/13 02:05

　とある休みの日の前日、突然、江島神社さんに行こうという気になったので、天気予報では、曇でしたが、行ってみることにしました。

　思い立つというのは、神様から呼ばれているなんて言う話もありますので、前日の夜から、ちょっと、ワクワク気分・・

　普段、お休みの日は、ゆっくり、朝寝が普通なのですが、当日の朝は、なんと、５時前に目が覚めてしまった・・・

　ひょっとしたら、龍神様の仕業・・などと思いつつも、神様が「早く来い」ということなのだろうと、勝手に解釈して、早朝からお出かけしてみました。

　途中のお話は、省略して、いきなり、江島神社さんです。

　写真は、二の鳥居です。長い階段の途中に手水舎があり、龍神様がいらっしゃいます。

　まずは、辺津宮（へつみや）の田寸津比賣命（タギツヒメノミコト）様にご挨拶です。

　因みに、タギツヒメ様は、アマテラス様とスサノオ様の誓約の段で、アマテラス様がスサノオ様の持つ剣を譲り受けて、宗像三女神をお産みになられたときの神様の一柱です。

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第１章 誓約（ちかい）

（前略）

　（姉）アマテラス様　「それなら、あなたの心の清いことをどうやって証明するのか？」

　（弟）スサノオ様　　「神々に誓約（ちかい）を立てて、女の子を生んでみせましょう。」

　と、スサノオノミコト様が、天の安河を間にはさんで、誓約（ちかい）をしている時に、アマテラスオオミカミ様は、スサノオノミコト様がつけていた長い剣を取り、三つに折って、音もさやかな神聖な井戸水で清めて、その剣をかんで吐き捨ててしまわれました。※

※　その時、吐き捨てる息が霧になった時に現れた神様は、タキリベミノミコト（多紀理毘売命）でした。

次に現れたのは、イチキシマヒメノミコト（市寸島比売命）、次にタキツヒメ（多岐都比売命）です。

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　タギツヒメ様に、ご挨拶が、終わりましたので、不思議写真の撮影開始です。

　まずは、辺津宮横からです。（渦巻き型です）

　辺津宮のすぐ前に、白龍様がいらっしゃいます。

 ここは、銭洗いの場所になっているので、持って行った大量のお賽銭を、すべて洗って、お清めしました。　

　道を少し進むと、八坂神社さんとお稲荷さんのお社で、不思議写真撮影です。

　辺津宮を出て、しばらく行くと、中津宮（なかつみや）があります。

　市寸島比賣命（イチキシマヒメ ノミコト）様がご祭神です。

　古事記では、二番目のお生まれになられたと書いてあるのですが、日本書紀では、最初ということになっていて、生まれた順番がよくわかりません・・

　江島神社さんは、日本三大弁財天の一つで、イチキシマ様が、弁財天様と習合されているので、しっかりと、ご挨拶しました。

　不思議写真は、本堂横の水琴窟（すいきんくつ）の龍神様付近で取れました。

　中津宮から奥津宮に行く途中に、江の島大師さんがいらっしゃいますので、ご挨拶しました。

　お不動様なので、「のうまく さんまんだ ばざら だん せんだ まかろしゃだ そわたや うんたらた かんまん」と真言を７回唱えて、邪気をお祓いしました。

　ということで、入り口におられたお地蔵様と龍神様のところで、撮影。

　江の島大師様に、お礼をして、奥津宮（おくつみや）へ

　奥津宮（おくつみや）の多紀理比賣命（タキリビメ ノミコト）様にご挨拶。

　出雲大社の大国主命（おおくにぬしのみこと）様のお嫁さんなので、大黒様ともお近い関係ということもあって、こちらでも、きちんと、お詣りしました。

　さすがに、ここまでくると、神域の奥深い場所ということもあって、「気」を強く感じます。（最初から、ジンジンしてたのですが・・）

　すぐお隣に、「龍宮」があります。

　龍宮の表側は、「気」を感じないので、裏に回ってみると、不思議写真が撮れました。

　最後は、江島神社発祥の地、岩屋なのですが、なんか、違うなと思ったので、引き返しました。

　が、気になる方のために、サービス画像です。岩屋の中の龍神様です。

＜後日談＞

　江島神社さんから、龍神様と、オーブ（？）さんが付いてきたようで、戻ってきて、数日後の不思議写真です。

（※オーブ現象とは、写真などに映り込む、小さな水滴の様な光球である。肉眼では見えず写真でのみ確認される。

　科学的には、フラッシュ光の空気中の微粒子による後方散乱が写り込んだものと解釈されるが、心霊的観点から解釈がなされることもある。

　通常は、ピントがぼけた状態で表示される。※ウィキペディアより）

　何が写っているのかは、皆様方でご判断ください。

　皆様にも、幸運が訪れますように！

＜追記＞

　江島神社に行かれる方は、早い時間帯に行かれた方が良いと思います。

　観光客の皆様が増えてくると、「気」を感じなくなりました。

　年を取ってくると、いろんな理由で、歯を失っていきます。

　で、一旦失うと、人工的な方法以外に復活させることはできません。

　細胞レベルでは、実現しているリターンエイジングですが、歯に関しては、不可能でした。

　が、それが、できるというお話です。

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　理化学研究所、東京医科歯科大学の共同研究グループは、歯胚の分割操作を行うことにより、1つの歯胚から複数の歯胚を発生させる歯胚分割技術を開発しました。

　この技術を用いて実験を行ったところ、複数の歯胚が正常に発生し、天然の歯と同等の構造を持った歯が再生されました。

　これら再生歯は、矯正力（歯列矯正の際に加える力）を加えることによって、骨リモデリングを介した歯の移動が可能で、また、中枢に伝達して痛みなども感知する神経機能を持っており、機能的にも天然歯と同等でした。

　今回の技術を発展させ、ヒトへ応用することができれば、現在の自家歯牙移植や歯胚移植治療の課題である移植数の問題を解決できるかもしれません。

　また、歯胚分割技術は、歯胚だけでなく、その他の器官に対しても適用できる可能性があるため、新たな再生移植医療の技術開発へつながると期待できます。

　本研究成果は英国のオンライン科学雑誌『Scientific Reports』（12月17日付け）に掲載されました。

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　ということです。

　まさしく、歯のリターンエイジングです。

　若い頃と全く同じに戻るということではないですが、少なくとも、自分の歯で自分の歯を作るわけなので、近い状態になることが期待されます。

　入れ歯やブリッジ、インプラントなどで、凌いでいる皆様には、長生きすると、いい事があるかもしれません。

　やっぱり、歯って、大事ですよね（実感している私です・・）

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『2017年04月11日のつぶやき』エイジングレスと美容と健康長寿のブログ｜https://t.co/RQzPChKYP0　at 04/12 02:05

　龍神様は、カラフルな色が好みらしいので、冒頭の写真は、赤龍様にしてみました。

　赤龍様は、紅龍とも言われ、全身の鱗が真っ赤で、太陽や火山から生まれたと言われており、口からは炎を吐き出すらしいです。

　五行思想においては、赤は南を位置するものな為、赤龍を朱雀（すざく）と同様、『南方を守護する神聖な龍』としています。

　では、本日の龍神様からのメッセージです。

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＜メッセージ　２６＞

　身の回りに色を加えると

　気持ちが高まり、

　龍神様好みの魂に近づく

ということのようです。

　確かに、黒ずくめの服は、運気を下げると言われていますし、黒ばっかりの部屋なんて、あまり、いいイメージではないですね。

（お葬式をイメージしそう・・）

　食材については、黒っぽいのは、身体に良いものが多いような気がしますが、例えば、黒豆の色素は、アントシアニン、セサミノールなどのポリフェノール類で、本来は、紫で、黒ではありません。

　色素が凝縮して、黒くみえているだけです。

　黒みそも、メイラード反応という糖とアミノ酸の反応によると考えられており、本来は、褐色です。

　カニやエビなどの色素は、アスタキサンチンというカロテノイド（天然色素）で、ビタミンＥの１０００倍もの抗酸化力があるとも言われており、やっぱり、彩豊かな食べ物は、身体にも良さそうです。

つい本業に戻ってしまいましたが、鮮やかな色の食材が、人も楽しませるし、龍神様も喜んでくださるそうですので、春が旬の食材が出回ってきたら、積極的に食べてみては如何でしょうか。

＜メッセージ　２７＞

　ご飯を食べるときには

　「いただきます」と言って

　命に感謝しましょう　

とのことのようです。

　食べ物や命に感謝する気持ちに、龍神様が反応されるらしいです。

　色んな本にも、「旬なものを食べると運気がアップ～」なんてことが書いてありますが、龍神様も、旬なものがお好きなようです。

（龍神様は、食べないのですが・・）

　で、肉も魚も野菜も、美味しいものを、ワクワクしながら、命に感謝して食べると、龍神様も喜ばれるらしいです。

　因みに、お坊さんと龍神様は、相性が悪いらしいです。

　精進料理食べて、神聖な修行を積むと、ワクワク感がなくなって、龍神様的には、面白くないらしいです。

　適度に人間らしい人が好まれるのかもしれません。

雑学ですが、

「幸（さち）」は獲物をとる道具。また転じてその収穫物。

例：「海の幸、山の幸」。
※山幸彦と海幸彦の名のもとになった。

とのことです。

　日本人ほど、お風呂好きの国民もいないそうで、ほとんどの地域で、毎日、体をきれいにすることは、ないとのことです。

　で、入浴医療の世界では、むしろ、日本人の方が間違っているようでして、毎日、湯船につかると、良くないらしいのです・・

　入浴医療の第一人者・国際医療福祉大学の前田眞治教授によれば、

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１．湯温は、38～41℃

　　４２℃を超えると身体が熱さを感じ、かえって血管が収縮。温まらないという逆効果があるということです。

２．シャワーのみはNG

　　湯船に浸かることで、バイキンから身体を守る免疫反応や、怪我した時に細胞を修復する物質が出るそうです。

３．湯船に浸かるのは週２～３回

　湯船に浸かるのは体温を上げて身体に刺激を与えることが目的なので、刺激が習慣化してしまうと効果が得られにくいとのこと。

　免疫力を上げるためには週２～３日がベストとのことです。

※深部体温が１℃上がると、免疫力６倍という報告もあります。

４．半身浴にダイエット効果なし

　最初のうちは塩分などを含んだ汗が出るが、次第に汗は体温を下げる目的のためだけに出るようになり、汗の成分がほとんど水だけになるらしいです。

　つまり、せっかく汗をかいても、水を飲めば、体重はすぐ元に戻ってしまうということです。

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　毎日、入浴することが悪いのではなくて、毎日、湯船に浸かりすぎると、免疫力アップ効果が薄れるということなので、普段は、「烏（カラス）の行水」的な入浴をされて、たまに、ゆったりと浸かってきた方は、むしろ良かったのかもしれません。

　ネットで、検索してみると、たくさんヒットしますが、入浴医療の世界とは、全く逆の主張をされている例もすくなくありません。

　立場が変わると、見方も変わるようですので、皆様が納得される方法でよろしいかと思います。

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『パワスポの９８回 開運！龍神様のメッセージ２８、２９ 守れば、龍神様が・・』エイジングレスと美容と健康長寿のブログ｜https://t.co/R8DgrbVN24 開運！龍神様のメッセージ２８、２９　at 04/11 23:50

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『１３５回 幹細胞の「健康」はオートファジーによって維持される』エイジングレスと美容と健康長寿のブログ｜https://t.co/mhEWS7IOsV 幹細胞の「健康」はオートファジーによって維持される　at 04/11 23:49

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『2017年04月10日のつぶやき』エイジングレスと美容と健康長寿のブログ｜https://t.co/5hTzZQMRgO　at 04/11 02:05

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『エイジングレスの１３４回 円形脱毛症の研究状況』エイジングレスと美容と健康長寿のブログ｜https://t.co/a5uRqJY2HG 円形脱毛症の研究状況　at 04/11 00:10

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『パワスポの９７回　龍神様のメッセージ３０　守れば、龍神様が・・』エイジングレスと美容と健康長寿のブログ｜https://t.co/3NifzF2iRQ 龍神様のメッセージ３０　at 04/11 00:06

　先ごろ、iPS細胞を使った目の手術が成功したというニュースがありましたが、iPS細胞は、普通の幹細胞を、さらに自由に色んな細胞に変化せることのできる細胞です。

　幹細胞は大きく２種類に分けられます。

　一つは、皮膚や血液のように、きまった組織や臓器で、消えた細胞のかわりを造り続けている幹細胞です。

　このタイプの幹細胞は「組織幹細胞」と呼ばれています。

　組織幹細胞は何にでもなれるのではなく、血をつくる造血幹細胞であれば血液系の細胞、神経系をつくる神経幹細胞であれば神経系の細胞のみ、というように、役目が決まっています。

　もう一つは、わたしたちのからだの細胞であれば、どのような細胞でも作り出すことのできる「多能性幹細胞」（Pluripotent Stem Cell）です。

　つまり、多能性幹細胞は、わたしたちのからだのなかにある様々な組織幹細胞も作り出すことができるのです。

　iPS細胞（induced Pluripotent Stem Cell）とは、普通の細胞をもとにして人工的につくった「多能性幹細胞」のことです。

　こんな凄い細胞を作るなんて、まさしく、ノーベル賞ものです。（受賞しましたが・・）

　ということで、幹細胞に異常が発生すると、その後分裂していく細胞にも異常が伝わっていきますので、ガンを含むいろんな病気の原因ともなるらしいです。

　で、今回見つけた論文は、そんな大事な「幹細胞の健康」にかかわるお話です。

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　老化している造血幹細胞（HSC）は、若いHSCと同じように血液細胞を再生することができず、特定の細胞系列に偏った分化が見られるようになる。

　だがこれまでの研究で、オートファジーが、代謝ストレスの影響からHSCを守ることが明らかになっている。

　E Passeguéたちは今回、HSCでオートファジーが起こらなくなると、ミトコンドリアが蓄積し、代謝が亢進して、HSCの自己複製能と再生能が妨げられることを明らかにした。

　このような変化は老化したHSCで見られる変化と似ているが、老化したHSCの約3分の1ではオートファジーが高レベルで起こり、代謝は抑制状態に保たれて、HSCの再生能力の維持を助けている。

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　ということで、オートファジーが起こらなくなると、造血幹細胞の再生能力が妨げられて、結果的に、お年寄りの造血幹細胞ばかりになって、血液細胞を作れなくなるということです。

　言うまでもなく、血液が生産できないと、ロクなことにはなりませんので、オートファジーはとっても重要な働きということになります。

　で、大隅栄誉先生が、ノーベル賞を受賞されたオートファジーとは何でしょうか？

　大隅先生のＨＰによれば、

　「オートファジー(自食作用)とは、自らの細胞質成分/オルガネラを、リソソーム/液胞に送り込み分解する現象です」

　専門用語があって、分かりにくいかもしれませんが、要は、細胞が生きていくために、自らの成分を食べる現象のことです。

　例えば、栄養欠乏状態になったときに、オートファジーは誘導されますが、自分自身を一部分解することで、

　１、その分解産物を栄養源として利用する
　２、貧環境下で生き残るために細胞活動の活性を下げる
　３、貧環境下に対応した性質に自らを再構築する

といったことが、起こっており、これらの現象を総称して、オートファジーと呼んでいるようです。

　因みに、オートファジーとはギリシャ語でして、オートは「自分自身」、ファジーは「食べる」ということです。

　過去に、貧血などの症状があった方は、ひょっとすると、鉄分不足だけではなくて、オートファジーの異常だったかもしれません。

　ということで、細胞が、オートファジーするように、日頃から、気を付けていた方が良いかもしれません。

オートファジーを活発にする方法

　栄養が豊富な時には、自分を食べるなんて、タコにたいなことをする必要がないので、オートファジー現象はおきません。

　で、オートファジーが発動するのは、「空腹」です。

　最低でも、１２時間以上、食事をしないことが必要なようです。

　夕食を１９時にしたら、朝ご飯は、７時以降にする必要があります。

　もし、夕食が晩飯になって、２２時ごろ食べたら、朝食抜きです。

　但し、ノンカロリーなものは、絶食中に摂取してもいいそうなので、水、ブラックコーヒー、お茶などは、ＯＫとのこと。

　注意点は、長ければいいということではないようで、１２時間以上、１６時間以下と言われています。

　お医者さんの指導の下で、ダイエットなどをする場合は別として、自力で挑戦する場合には、栄養不足を防ぐためにも、１２ｈ－１６ｈを守った方がよろしいかと思います。

皆様のご健康をお祈りしております。

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『パワスポの９６回　あなたを守り幸運をもたらす「おまじない」（その８全ての方、いぬ年猪年生れ）』エイジングレスと美容と健康長寿のブログ｜https://t.co/XMld4PhVy5 あなたを守り幸運をもたらす「おまじない」　at 04/10 00:05

　世のお父さん方で、脱毛に悩んでおられる方は、少なくないと思いますが、一般的に男性型脱毛症と円形脱毛症は、原因が違うため区別される事が多いようです。

　現在、円形脱毛症の治療は、ステロイドなどを使った対症療法で、多くは改善しているようです。

　が、やっぱり、根本的な治療方法の確立が必要だと考えておられる方が、日夜、研究に励んでおられます。

　最近の科学雑誌「Nature」の記事です。

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　円形脱毛症は自己免疫疾患の1つで、一過性の非瘢痕性脱毛と毛包の維持を特徴としている。

　脱毛には輪郭が明瞭な斑状の脱毛をはじめ、びまん性脱毛や全脱毛などの多くの種類が存在し、どの有毛部位にも発生する可能性がある。

　最もよく見られる型は頭皮にできる斑状の円形脱毛である。一般集団の約2％が一生のうちに円形脱毛症を発症する。

　成長期（毛髪の成長期）の毛球または毛包下部とその周辺へのリンパ球の浸潤が脱毛部の皮膚生検で認められる。

　円形脱毛症の主因は毛包での免疫特権の崩壊と考えられている。

　円形脱毛症が、複雑な多遺伝子性疾患であること、がヒトやマウスモデルの遺伝学的研究から明らかにされている。

　毛包の周期と成長に重要なシグナル伝達経路と関連するいくつかの遺伝学的感受性遺伝子座も同定されている。

　通常、円形脱毛症の診断は臨床症状に基づいて行われるが、ダーモスコピーや組織病理学が有用な場合がある。

　円形脱毛症を医学的に管理することは難しいが、分子機構の理解の進歩に伴い、近い将来に新しい治療法が開発されて寛解する可能性があることが明らかにされている。

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　ちょっと言葉が難しいので、言葉の説明です。

　・免疫特権
　免疫応答や炎症反応などが起こりにくい性質のこと。

　脳，眼（角膜），毛髪，精巣，母親の子宮内の胎児などに免疫特権があると考えられている。

（※脱毛は、毛髪に関する部分の免疫特権がなくなって、自身の免疫システムによって、攻撃されるためらしいです。原因は、ストレスやアレルギーなどとのことです。）

　・ダーモスコピー

　ダーモスコピー検査とは、ほくろなどの病変部に超音波検査用のジェルを塗布してから、 ダーモスコープ 外部リンク という特殊な拡大鏡を皮膚面に当て、皮膚に分布する メラニンという色素や毛細血管の状態を調べる検査です。

　脱毛の検査の場合は、毛髪にゲルがついてべたべたにならないようにゲルを用いないタイプのダーモスコープが使われます。

　・組織病理学

　病気の原因を探って、その本態を明らかにし、さらに病気によって現れる生体の病的変化を研究する学問で、病気をおこすべき生体の内外諸種の原因（理学的、化学的、生物学的病因、病的素因、遺伝、奇形など）や、細胞、臓器の病的機能を研究する学問です。

　病死体の解剖および臓器の顕微鏡的検査を行って、病変の発生、経過、転機などを研究する病理形態学がその中核になります。

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　ということで、脱毛という現象に、明確な答えがでているわけではないようですが、近い将来に明らかにされるということです。

　上図の左側が正常な毛包で、右側が脱毛症の時のようすです。

　難しい話は、置いといて、明らかに、悪さをしている物質があるので、これを防げば、毛包自体が死んでいるわけではないので、根本的な治療ができるというお話です。

　対症療法で改善される方は、しばらく続けて頂いて、やがて明らかにされる根本的な治療方法が出てくるのをお待ちください。

　お大事に