2017年02月28日

パワースポットの第58回 龍神様が住む島 種子島 


 全国的は知られていませんが、龍神様に詳しいその筋の方のお勧めパワースポットです。


 種子島は、太古に、龍神様が作った島と言われているらしいです。


 ロケットの発射基地があって最先端科学の島って感じですが、旧石器時代の遺跡もあるし、鉄砲も伝来した歴史のある島です。



 種子島にある宝満池(龍神池)の近くにある「宝満神社」さんのご祭神は、玉依姫命(たまよりひめのみこと)様で、十八人の従者とともにご降臨されてこられたとのことです。


 玉依姫命様は、龍神様の二番目のお姫様で、初代天皇である神武天皇様のお母さんです。


 古代米と言われる赤米を携えて、降臨されてこられたとのことで、日本で、最初に稲作が行われた場所とも言われています。


houmanjinjya.PNG


 近くの龍神池も、ご神域になっているようですので、龍神様を感じれるかもしれません。


 また、近くの魔立の岩屋(まだちのいわや)という洞窟で、お祈りをしていた第十代 島主「種子島 幡時(たねがしま はたとき)」は、58歳の時に忽然と居なくなったとの話があります。


 で、この時かぶっていた笠が龍神池で見つかったとのことです。龍神様に見込まれたのかもしれません。


 もう一つエピソードがあって、干ばつの時に、宝満池から水田に水を引こうと、穴を掘っていると、硬いものにぶつかったので、無理に掘ろうとしたところ、真っ赤な血が噴き出し、龍が右往左往したのち、天に向かって飛び立ったとの話があります。


 今でも龍神様が住んでいるかもしれませんので、龍神様に近づきたい方は、訪れてみては如何でしょうか?


龍神様にお会いした際の祝詞は以下の通りです。


「尊み奉る 龍王龍神は、大願を 成就なさしめ給へと 恐み恐みも白す」


【とうとみまつる りゅうおう りゅうじん は、たいがんを じょうじゅ なさしめ たまえと かしこみ かしこみも まをす~】





<玉依姫様について>


 玉依姫様については、諸説ありまして、特定の神様のお名前ではなくて、神霊を宿す女性・巫女のことを差すとの話もあります。


1.日本書紀では、高皇産霊神(たかみむすびのかみ:造化三神)の子の栲幡千千姫命(たくはたちぢひめのみこと)の子。


2.日本神話で、海の神の娘。鸕鷀草葺不合尊(ウガヤフキアエズノミコト)の妃となり、四子を産んだ。末子は、初代天皇である神武天皇(カンヤマトイワレビコノミコト、神日本磐余彦尊)


3.賀茂伝説(京都の賀茂神社さんのお話)で、建角身命(タケツヌミノミコト)の娘。丹塗矢(にぬりや:本性は火雷神)と結婚し、別雷神(ワケイカズチノカミ)を産んだ。



ということで、いろんな所でお目にかかります。


 今回は、龍宮のお姫様(海の神の娘)ということで、お話しております。


皆様に龍神様の幸がありますように


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エイジングレスの第92回 寒い冬こそ「リターンエイジング」と「ダイエット」


立春を過ぎたとはいえ、寒い日が続いておりますが、健康に過ごされていますでしょうか?

わたくしと言えば、代謝が活発過ぎて、冬でも熱いぐらいでして、この冬も、一度コートを着てみたのですが、暑くて、汗が出てくるほどでしたので、それ以来、着ていません。

北欧では、氷点下の中、氷が張った池の中に入って、寒中水泳をする健康法がありますが、あれも、体内の代謝を活発化させる効果により、短時間であれば、寒くないそうです。(日本人的には、見ているだけで寒いのですが・・)

日本でも、温泉に入った後に、水風呂に入る人がいますが、理屈的には、北欧の健康法と同じような考え方だと思います。

但し、いくら健康に良いからと言って、低代謝、低体温の方が、いきなり真似をすると、一気に体が冷えてしまって、低体温症になる恐れがありますので、トライするにしても、徐々に体を慣らしていくのが、無難かと思います。


冬は代謝が活発になる季節

夏痩せという言葉はあっても、冬痩せというのは聞いたことがないと思いますが、人の基礎代謝量は、夏に比べて、冬の方が、10%程度高くなります。

taisya.PNG

つまり、ダイエットに挑戦するなら、基礎代謝が上がっている冬の時期であることは、明らかです。


夏痩せするのは、食欲がないとか、活動量が多いなど、基礎代謝ではない要因によって痩せているだけで、冬に同じことをすると、少なくとも、10%は効果的という事になります。


お勧めは、空腹ホルモン「グレリン」

世の中、色んなダイエット方がありますが、生命科学的に確かな方法は、空腹です。

人も含めて、動物は、危機的状況になると、普段とは違うメカニズムで、生命を維持しようとするわけですが、空腹という危機は、生命にとって、極めて重大な危機ですので、体の中で、色んなことが起きます。


<空腹時の生理現象>


・空腹ホルモン「グレリン」が分泌される。
グレリンは、ペプチドホルモンの一種で、摂食亢進(食欲)作用や成長ホルモン分泌促進作用、長寿遺伝子サーチュイン1に働きかける作用などがあります。

・ミトコンドリアが活性化されて、体全体の代謝が活性化される。

・オートファジーが活性化されて、デトックス的効果や免疫力アップ効果が期待される。

など、いいことずくめなのですが、あまりにも空腹時間が長いと、本当に、命にかかわってきますので、ご注意ください。

で、お勧めは、12時間~15時間程度の「プチ断食」です。


不規則な生活で、夜遅くご飯を食べている方でも、朝食を抜けば、十分、プチ断食できますので、3日~7日ほど続けてみてください。

但し、プチ断食中でも、カロリーレスの飲み物(水、お茶、ブラックコーヒーなど)は、摂取しても構いませんし、昼食、夕食は普通に食べてください。(但し、ご飯が美味しくなるので、食べ過ぎ注意です)

体が軽くなったとか、寝起きが良くなったとか、体重が減ったとか、多少でも、変化がでたような気になってきた方は、そのまま継続することで、代謝が活発になり、免疫力も上がって、健康的に、ダイエットとリターンエイジング効果が高まります。

もし、何の変化も感じなったら、プチ断食を停止して、病院に行って、健康診断を受けた方がいいかもしれません。

代謝が上がらない原因があるかもしれませんので・・・


オールインワン美容食品「NMN ACTIVATOR」


主な成分:NMN,デキストリン,ナイアシン,トリプトファン,サイタイエキス,
マリアアザミ,冬虫夏草,ビタミンE,トコトリエノール,ビタミンC,グルコン酸亜鉛,

クロム酵母,セレン酵母,生酵素,酵母,コラーゲン・ヒアルロン酸生合成促成分

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2017年02月27日のつぶやき






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2017年02月27日

パワースポットの第57回 「龍の都」で龍神様を体感!できるらしいです・・


 龍神様と言えば、人と神様の橋渡しをしてくださるとっても有難いお仕事をされてくれるらしいのですが、なかなかお目にかかることがないですし、そもそも、何処に行けばいいのかさえわからないものです。


 ということで、今回は、福岡周辺の皆様に、とっておきの情報です。


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わたつみの総本社「志賀海神社」


 かつては、玄界灘を望む海上交通の要所で、聖域でもあった志賀島に鎮座されている「志賀海神社」さんは、「龍の都」とか「海神の総本社」とも言われています。


 鎮座されたのは、かなり古いらしく、創建はわかりませんが、2世紀ごろに、島の北側から、現在の南側に遷座されたとの記録があるようです。


 志賀島といえば、国宝でもある純金製の王印(金印)「漢委奴国王印(かんのわのなのこくおういん、漢委奴國王印)」が出土した場所でして、後漢の光武帝が建武中元2年(西暦57年)に奴国からの朝賀使へ賜った印が、これに相当するとされるとの公式文書が中国に残っています。


 普通、古い神社さんと言えば、当時、日本に文字がなかったこともあって、ほとんどが、伝承や後付けの話が多いのですが、「志賀海神社」さんは、大和朝廷ができるはるか以前からの信仰があったのは、間違いなさそうです。



 その筋の方によれば、ここは、龍神様とともに神聖な時間を過ごせる素晴らしい聖域らしいです。


 ご祭神は、伊弉諾命(いざなぎのみこと)様の禊祓(みそぎはらえ)によって、ご出生(生まれた)された綿津見三神(わたつみさんじん)でして、特に、穢れ(けがれ)を嫌うため、不浄の者は訪れてならないとのことです。


 ちゃんと、お風呂に入って、禊をして、心も清めてから、参拝しないと、大変なことになるかもしれません・・(身内のご不幸があられた方も、ご遠慮くださいとのことです)

(※20年ほど前に、一度参拝したことがありまして、その時、不浄だったかもと心配しています・・)


 境内には、滝があって、空気が一段と引き締まっているとのことです。


 また、雌雄の鹿さんと鹿角庫というのがあって、1万本もの鹿の角が奉納されています。


 志賀島と志賀海神社さんは、神功皇后様が三韓征伐の時に立ち寄られた、ゆかりの地で、神功皇后様も、鹿の角を奉納されたとのことです。


 神功皇后様は、香椎宮さんと宮地嶽神社さんのご祭神ですので、合わせて参拝されると良いかもしれません。


 興味深いのは、志賀海神社さんの神事の口上が「君が代は 千代に八千代に さざれ石の巌となりて 苔のむすまで・・」と国家の歌詞が使われていることです。ひょっとすると、日本の国歌は、パクリかもしれません・・


 また、本殿の中殿に、豊玉姫命(とよたまひめのみこと)様、相殿には、玉依姫命(たまよりひめのみこと)様が祀られており、伝説では、龍宮に住む龍王の娘さんとのことですので、しっかり、お参りして、龍神様を体感しましょう。


 姉の豊玉姫命様は、山幸彦様(彦火火出見尊:ひこほほでみのみこと)と結婚して、鸕鶿草葺不合尊(うがや ふきあえず のみこと)様を生みました。


(※海幸彦様は、天孫降臨で有名なニニギノミコト様(天照大御神様の孫)の三男です。)


 妹の玉依姫命様は、姉の子である鸕鶿草葺不合尊(うがや ふきあえず のみこと)と結婚して、神武天皇をお産みになられたとのことです。



 ということで、志賀海神社さんは、現在の天皇家の祖先ともなられますので、神事の口上に国家が使われているのもうなづけます。


 では、くれぐれも失礼のない様にして、龍神様と仲良くされてください。

 良いことが起こります・・たぶん・・





因みに、博多区の櫛田神社さんにも色んなとこに龍神様がいらっしゃいます。龍神様探しでも行かれては如何でしょうか?


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エイジングレスの第91回 進化する生体センシング技術で、エイジングレス



 エレクトロニクス技術を活用して、人体に接触したり苦痛を与えたりすることなく、生体情報を測定する技術である「生体センシング」という分野の研究が活発になっています。


普通に生活しているだけで、健康状態をチェックしてくれたり、異常があるときは、アラートを出してくれたりしてくれますので、病気の早期発見、早期治療につながる可能性もありますし、食事や運動の指導までしてくれて、エイジングレスな生活に繋がる可能性もあります。(人によっては、鬱陶しいかもしれませんが・・)



カメラの前にいるだけで、血流や脈拍がわかる


血液には、ヘモグロビンというのが含まれています。


ヘモグロビン(hemoglobin)とは、ヒトを含む全ての脊椎動物の血液中に見られる赤血球の中に存在するタンパク質です。


酸素分子と結合する性質を持ち、肺から全身へと酸素を運搬する役割を担っている極めて重要なたんぱく質です。


ヘモグロビンの性質として、緑色の光を吸収する性質があるようでして、カメラで人の顔を映して、緑色の光を捉えると、その時点での血流がわかります。


つまり、ヘモグロビンが少ない(血流が悪い)ときには、緑の光が多く映り、ヘモグロビンが多い(血流がいい)ときには、緑の光は吸収されて暗く映ります。


これを、連続的に撮影すると、脈拍がわかるという仕組みです。


keturyu.PNG


当然、ヘモグロビン濃度も視覚的にわかるので、ヘモグロビン低下にも気づきやすいというわけです。


スマホにソフトを仕込んでおくだけで、いつでも、健康チェックができるようになるのも、そう遠い話ではないと思います。



他にも、触るだけで血圧を測定する技術や、寝ているだけで呼吸を測定する技術、光音響法を用いて採血しなくても、血糖値を測定する技術などが開発されており、実用化も近いと思います。


医療への応用はもちろんのこと、普段のヘルスケアも格段にレベルが上がることと思います。


将来的には、寝ている間に、お肌の老化度を測定して、適切なエイジングレス対策を施してくれて、朝起きると、若返った~なんてことになるかもしれません。




<ここからは、貧血気味の方専用>


 貧血気味の方は、鉄分補給~なんてよく言われます。間違ってはいませんが、貧血にも種類があるようですので、念のため、知っておいた方が良さそうです。血が少ないと老化(エイジング)も進みますしね・・


--------------------------------------------

1 鉄欠乏性貧血


ヘモグロビンの主な材料である鉄が不足し、ヘモグロビンが作られなくなるためにおこる貧血です。その原因は大きく4種類に分けられます。


鉄摂取量の不足

欠食・偏食、無理なダイエット、外食・インスタント食品の多食などの食生活の乱れ等の原因により、鉄や栄養素が不足します。


鉄需要の増加

妊娠・授乳期は胎児の成長や母乳分泌に鉄が多く必要になるため不足が起こりやすくなります。

また、思春期女子では急激な成長により血液量が増加し、鉄の需要も増加して貧血になることがあります。


過剰な鉄損失

月経(生理)過多や潰瘍、痔、ガンなどによる消化管からの出血が原因となります。男性の貧血の場合は、まず消化管出血を疑います。


吸収障害

胃切除などにより胃酸の分泌が不足し、鉄の吸収が障害されます。


2 再生不良性貧血

血液をつくる骨髄の働きが低下するために起こる貧血です。赤血球を含むすべての血球が作られなくなる病気です。


3 悪性貧血(巨赤芽球貧血)

赤血球がつくられるときに必要なビタミンB12、葉酸が不足して赤血球が減少するためにおこる貧血です。


ビタミンB12欠乏性

ビタミンB12の吸収には胃液が必要ですが、胃切除のような場合には、胃酸分泌が低下し、吸収できなくなり欠乏が起こります。胃切除後およそ5年を経過すると体内に貯蔵されていたビタミンB12が枯渇して発症します。


葉酸欠乏性

通常の食事をしていればほとんどおきませんが、極端な偏食や大酒飲みの人にみられます。


4 溶血性貧血

赤血球の寿命は約120日ですが、赤血球の膜がそれよりも早く壊れてヘモグロビンが流れ出しておこります。溶血性貧血の典型では皮膚や目が黄色くなるのが特徴です。


赤血球の膜が壊れる原因はいろいろありますが、マラソン選手や長距離歩行などのスポーツ選手に起きることがあることが知られています。

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以上のように一口に貧血といっても、多種多様です。


貧血をひとつの病気としてとらえるのではなく、さまざまな基礎疾患が原因となって起こるひとつの兆候としてとらえる必要があります。


貧血の中でもっとも多く見られるのが鉄欠乏性貧血で、貧血全体の60%~80%を占めています。


鉄欠乏性貧血は食事とのかかわりも大きく、食事療法が有効な治療手段となっています。


思い当たることがあれば、早めに、お医者さんに行かれるのが一番だと思いますが、お忙しい方は、必要な栄養素だけでも、摂取されることをお勧めします。


では、お大事に!







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2017年02月26日のつぶやき


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2017年02月26日

2017年02月25日のつぶやき








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エイジングレスの第90回 細胞のエネルギー源「ATP」で、お魚がおいしくなる


 ATP(アデノシン三リン酸)は、細胞にとって唯一のエネルギー源で、糖と酸素を原料として、細胞内のミトコンドリアというところで、作られています。

 加齢とともに、ATPの生産が減ってきて、老化が進むことがわかっていまして、リターンエイジングを目指す方には、非常に重要な物質です。
(ATPの増やし方はこちら)


 そんなATPですが、お魚の場合は、ちょっと違った働きがあるということです。

 うま味成分として、グルタミン酸やイノシン酸などがあり、合わせだしは、 グルタミン酸ナトリウム 90%、イノシン酸ナトリウム 10%が、一番いい割合だと言われています。

 で、ATPは、細胞にエネルギーを渡すというお仕事が終わった後、生きた細胞ではAMPという物質まで分解され、再びエネルギー補給を受けて、AMPに戻るというサイクルを繰り返しています。

 ところが、死んだ細胞では、AMPからATPへとは戻らず、AMPからイノシン酸(IMP)に分解されます。

 つまり、お魚が死ぬと、ご臨終の際に残っていたATPやAMPが、うまみ成分であるイノシン酸に代わるため、結果的に、お魚がおいしくなるということです。

 なので、鯛やヒラメなどの白身のお魚は、2~3日ほど熟成させると、おいしくなると言われてますが、正確には、熟成しているわけではなくて、ATPやAMPが分解して、イノシン酸に変化していたということです。

 で、分解が、さらに進むと腐敗が始まり、イノシン酸がヒポキサンチンという物質に変わります。ヒポキサンチンは、おいしくないので、あまり長くおいておかない方がいいと思います。

 また、青魚の場合は、身に血液が多く残っているため、イノシン酸ができる前に、腐敗が始まって臭みがでたり、食感が悪くなったりしますし、そもそも、雑菌が繁殖するなど、安全上の問題もありますので、新鮮なうちに、食べたほうが無難かと思います。

 因みに、牛肉の熟成肉は、酵素や酵母菌などによりタンパク質が分解して、アミノ酸などに変化しますので、今回のお話とは、メカニズムが違います。お間違えの無いように・・

<関連記事>
第11回 お肌が若返る?ミトコンドリアの活性化でエイジングロス?


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2017年02月25日

パワースポットの第56回 一生守ってくださる守護神=産土神(うぶすなかみ)様に感謝する方法






第56回 一生守ってくださる守護神=産土神(うぶすなかみ)様に感謝する方法


 産土神(うぶすなかみ)様は、神道において、その人が生まれた土地の守護神です。


 その人を生まれる前から死んだ後まで守護する神(守護神)とされており、他所に移住しても一生を通じ守護してくれると信じられている神様とのことです。


 宗教に関わらず、産土神様の産霊(ムスビ)によって産み出されたことに変わりはないらしいです。


 ということで、自分の守護神に感謝して、手助けして頂ければ幸せになる確率も高まるのではないかと思います(守護神にお会いしたことはないので、偉そうなことは言えませんが・・)


 因みに、私の守護神は、「山の神」様と「埴安神(はにやすのかみ)」(埴山彦神様と埴山姫神様の二神が一神になられた神様)です。


 埴安神様は、イザナミ様からお生まれになられた神様で土の神様ですが、なかなかお会いする機会がありません・・


 山の神様は、いわゆる山岳信仰の神様なのですが、記紀神話には、大山咋神(おおやまくいのかみ:上賀茂神社の神様)、大山祗神(おおやまつみのかみ:三島神社の神様、木花咲耶姫命の父)、木花咲耶姫命(このはなさくやひめのみこと:富士山の神様)、菊理姫神(ククリヒメのカミ:白山比咩神社の神様)などが山ノ神として挙げられているようなのです。


 私の守護神は、どちらの山の神様なのかは、よくわかりませんので、山の神系の神様にお会いした際には、全ての神様に感謝の言葉を述べるようにしています。


 産土神(うぶすなかみ)様は、生まれた場所を守護しておられる神社さんにおられる神様ですので、一度、ご自分の守護神を確認されるのもいいかもしれません。


 わからないときは、各都道府県の神社庁に問い合わせてみるのが、確実です。



 近くに住んでおられる方は、神社さんに参拝されるのが良いということですし、遠くに住まれてて、なかなか行く機会がない方は、思いを寄せられるだけでもよろしいかと思います。


 もし、産土神様がおられた神社さんが荒廃していて、「気」が失われている場合には、一番近くて、大きめに神社さんにご参拝した後に、産土神様がおられる神社さんに参拝されると、「気」が復活するらしいです。(神様が戻ってこられるということのようです。)


 賛同者を集めて、大勢でやると良いらしいのですが、お一人でなさる場合は、何度か繰り返してみてくださいとのことです。



産土神(うぶすなかみ)様に感謝する方法




 感謝のおまじないは、以下の通りです。


 「産土神様、産土神様、産土神様、いつもお守り頂きまして有難うございます。


 産土神様と3回唱えると、産土神様が降りてこられるとのことです。



 おまじないは、毎日、三回唱えると効果があるとのことですので、お試しください。運気が上昇するかもしれません。


 皆様の守護神が皆様をお守りしてくださるように、祈念しております。


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第74回 あなたを守り幸運をもたらす「おまじない」(その1 ねずみ年生れ)

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エイジングレスの第89回  ウコンに薬効がないことが明らかに・・・クルクミンの嘘





第89回 ウコンに薬効がないことが明らかに・・・クルクミンの嘘


Gigazinさんのサイトに、「健康食品「ウコン」(ターメリック)には薬効はないことが判明」という記事がありました。

肝臓にいいとか、ガンに効くとか、とにかく、体にいいイメージがありましたが、その技術的根拠であった「クルクミン」の効能が、全否定されました。

ミネソタ大学の研究チームによる論文では、
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クルクミンに含まれる物質について「不安定かつ科学的に反応性が高く、体内に吸収できない化合物であるため、(薬剤の開発に役立つ)可能性は極めて少ない」とする結論を導き出しています。

薬剤の検証が行われる際には、多くの場合で特定のタンパク質に作用する能力についての検証が行われます。

そして、クルクミンの化学組成には、実際にはタンパク質に作用していないにもかかわらず、あたかも効果があったかのような結果「False Hits (偽の結果)」をもたらす効果があることが明らかになっています。
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最新の研究からは、クルクミンの効能は「プラシーボ効果」に等しいともいえる結果が出ているとのことです。

プラシーボ効果(プラセボ効果)とは、偽薬を処方しても、薬だと信じ込む事によって何らかの改善がみられる事を言うのですが、クルクミンは、このプラシーボ効果に該当するとのことです。

ウィキペディアを見てみると、
「クルクミンの生理作用として、抗腫瘍(抗ガン)作用や抗酸化作用、抗アミロイド作用、抗炎症作用などが知られている。」
と書かれており、それらしい科学的な話もあります。

科学の発展により、これまでに正しいとされてきたことが、全く否定されるなんて話がよくあることですが、クルクミンも残念ながら、このケースに該当してしまいました。

カレー派の皆様には、ちょっと残念な話ですね・・

と言っても、悪いのは、嘘をあおった人間ですし、ウコンやクルクミンには、罪はありませんので、いじめないでくださいね。

クルクミンの薬効を謳って、宣伝していた「ウコンの力」は、どうなるのか心配ですね・・・

但し、クルクミン以外のウコンの成分が否定されたわけではありませんし、クルクミンは、腸内細菌には良いらしいという報告もありますし、そもそも、今回の報告自体も、正しいかどうかは結着がついていません。


固定概念を取り払うことを、脱学習(アン・ラーニング)というらしいですが、クルクミンの脱学習をして、正当な評価ができると、効果を期待してカレーを食べていた方も、少しは気が楽になるかもしれません。

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2017年02月24日のつぶやき






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2017年02月24日

パワースポットの第55回 除霊マントラって、知ってますか?





 「急に運が悪くなった」

 「やる気が起きず無気力になる」

 「理由もなく、体がダルくて気分が落ち込んでいる」


 というような、体験は、誰しもあるかと思いますが、その解決策の一つに、「除霊マントラ」なる手法があるらしいとの話を、最近聞きましたので、ちょっと調べてみました。(元気がなくなると、金運も低下しそうな気もしますので・・)



 その道の専門家の方が、色々とおっしゃられている中に、「憑依(ひょうい)」というのがありまして、強烈な「気」を発している神社さん(三峯神社さんなど)や、神様のお使いとしての動物系の神様がいるところ(稲荷神社さんなど)、霊感スポットみたいなところなどに行くと、何かに取り憑かれることもあるとのことなのですが、なんと、普段の生活の中でも、起きるらしいのです。 



人は、いつもエネルギー体を出している


 専門家の方に言わせると、そのエネルギーとは、「生霊」とのことです。何やら、怪しげですが、念みたいなエネルギーとのことらしいです。


 確かに、人からでる「気」は感じますので、似たようなものかもしれませんが、「生霊」とは、尋常じゃない言い方です。


 正体が何かは別にして、恨み、妬み、嫉み、怒り、嫉妬、一方的な恋愛感情など、マイナスオーラを出している人は、結構、いそうなので、そんな方から対象にされた時に役に立つのが、「除霊マントラ」って方法です。



除霊マントラ


 日本(神道)では、お祓いが一般的な方法ですが、仏教の世界では、さらに有効な方法があるらしいので、ご紹介します。



1.光明真言(こうみょうしんごん)


 数ある真言の中でも、最強と言われている言葉です。


 日本語ではないので、聞いても意味がよくわかりませんが、自分で唱えるだけで良いので、お手軽です。



 おん あぼきゃ べいろしゃのう まかぼだら


     まにはんどま じんばら はらばりたや うん



これだけです。


 これを3回もしくは7回唱えると、霊が大人しくなるとのことです。

 7回×3セット唱えると、完璧です。


ご利益としては、

------------------------------------------------

この光明真言が唱えられているのを聞いたら、考えられる限りのあらゆる悪事を重ねた罪もたちまち消え去り、菩薩になる。


まして、もし信心をもって、たった1回でも光明真言を唱えたなら、全てのお経を唱えるのにも勝るご利益がある。


もし、臨終間際の人のために1回唱えたら、阿弥陀如来が極楽浄土に往生させてくれる。

------------------------------------------------- 

ということです。



 いつでも使えるように、覚えていた方が良いかもしれません。(私は、信者ではないのですが、覚えてしまいました。)




2.不動明王様の真言



 のうまく さんまんだ ばざらだん せんだ


     まかろしゃだ そわたや うんたらた かんまん



意味は、「激しい大いなる怒りの相(すがた)を示される不動明王よ。迷いを打ち砕きたまえ。障りを除きたまえ。所願を成就せしめたまえ。カン マン。」ということです。


仏様の中でも、邪気払いが強力な仏様ですので、効果は大きいかと思います。

(※自分自身が、邪気を発している方は、ご用心ください。いきなりは、厳しいかもしれません。まずは、光明真言からお唱えください。)



3.ガヤトリーマントラ



オーム ブゥ ブヴァ スァファ タァ サヴィトゥ 


 ヴァアレェエニャムバァゴォ デヴァアシャ ディイマヒ


    ディヨォ ヨォナア プラチョゥダヨ



 世界的にもメジャーで、インドでは、最強のマントラと言われているらしいです。


 エキゾティックな雰囲気がお好きな方には、お勧めです。



 以上、3種類のマントラをご紹介しましたが、本当に危ない方は、本物のプロの方にご相談ください。

(やたらと、お金を要求してきたり、物を買わせようとしてくるのは、多分、偽物か、悪徳ですので、ご用心を・・)



日本のお祓いがお好きな方はこちら↓



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第74回 あなたを守り幸運をもたらす「おまじない」(その1 ねずみ年生れ)

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第76回 あなたを守り幸運をもたらす「おまじない」(その3受験生の方、卯年生れの方)







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エイジングレスの第88回 肥満を抑える糖鎖を発見!最新ダイエット法になるかも

結論から言うと、「α2,6シアル酸」を持つ糖鎖が、肥満を抑える働きをしているとのこと。マウスの実験では、デブくなるほど、「α2,6シアル酸」を持つ糖鎖が減ってきて、益々、肥満が進むとのことです。


糖鎖とは、グルコースなどの糖が鎖状につながって、タンパク質などに結合したもので、体内の半分以上のタンパク質は糖鎖を付けた状態で存在しています。


糖鎖は体の中でさまざまな役割を果たしており、糖鎖の構造や量の変化が、がん、糖尿病、アルツハイマー病などの疾患の原因の一つとなることが分かっています。


で、α2,6シアル酸を作る酵素である「ST6GAL1」という物質を、強制的に増やすと、肥満が解消されるとのことです。

ダイエットに苦しんでおられる方には、朗報ですね。


「肥満に伴って脂肪細胞が肥大・増殖すると、脂肪細胞の働きが悪くなり、代謝の異常や生活習慣病の発症につながります」と、言われてダイエットに挑戦してみたものの、結局、ダイエットに失敗し続けた結果、リバウンドして、以前より肥満が進んだ方には、救世主になるかもしれません。(メタボのおじさんにも・・)


今回、ご紹介した話は、例によってマウスの話なのですが、最新の報告では、人にも同じ酵素があって、同じような働きがあることが、報告されています。


 エスティーシックス ギャル1(「ST6GAL1」)って、アイドルグループみたいな名前の酵素は、残念ながら、まだ実用化されていませんが、元々、人の体内で生合成されている酵素ですし、日本だけでも、肥満の方が2500万人もおられるとのことですから、効果の高さから見て、実用化研究も急ピッチで進められることになるかと思います。

(※「ST6GAL1」の正式名称は、β-ガラクトシドα-2,6-シアリルトランスフェラーゼ1)

それまでは、可能な限り、代謝を上げ、「ST6GAL1」を自らの体内で、生合成するための自助努力をしつつ、心待ちにして、お待ちください。

因みに、「ST6GAL1」は酵素なので、原料はアミノ酸です。「ST6GAL1」を増やすには、良質なたんぱく質と、たんぱく質分解酵素の摂取が必要です。

第68回 エイジングレスの敵!酵素で考える花見の季節の爆食い対処法
第45回 代謝とは?
女子力低下が気になる方に!



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2017年02月23日のつぶやき






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2017年02月23日

3月の金運のいい日と吉方位(2017年/平成29年)カレンダー




グリーンジャンボ宝くじが発売されましたので、早めに3月の金運のいい日を掲載しました。

(※因みに、今日2/23(木)は、己の日(弁財天様の縁日)です。)


 吉方位は、九星ごとに記載してあります。自分の九星がわからない方は、一番下の表をみてください。


吉方位は、年方位、月方位と、金運のいい日の第1位~第5位までの日の吉方位を記載しています。


吉方位を見る場合の中心点は、ご自分の自宅や、職場、学校、長期出張先など、主に長く滞在している場所からとなりますので、複数ある方もおられるかと思いますが、一つに絞ってもいいし、絞らずに都合により変えても構いません。


赤い字の方位は、大吉方位ですので、より重視してください。 年、月、日の吉方位が重なるほど、いい方位となります。


但し、北、南、東は、全ての人にとって、凶方位となりますので、その分、差し引いて考えてください。



kinunnoiihi3月.PNG





 大安吉日 ・・・ 万事大吉。結婚大吉。


 寅の日 ・・・ 十二支の寅にあたる日。金運はいい日。結婚はだめ。


 天赦日 ・・・ 神様が許してくれる日。転じて、運のいい日。


 鬼宿日 ・・・ 鬼宿日は暦の二十八宿の内、あらゆることに対して良い日。


 巳の日 ・・・ 巳の日は、十二支の巳に当たる日。蛇(白蛇)は弁財天様の使い。


 一粒万倍日 ・・ 一粒の籾(もみ)が万倍になる日。借金も万倍になるので、注意。


 新月 ・・・・ 始まりに適した日


 満月 ・・・・ 収穫に適した日


 ※不成就日 ・・・ 新しいことを始めると駄目な日。成就しない。


ご幸運を祈念しております。





<九星早見表>※ご自分の誕生年を見て、九星を調べてください


hayami_kyusei.PNG




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2017年02月22日のつぶやき






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第87回 長生きと言えば、長生きなのですが・・・休眠と冬眠


遠い宇宙を旅する時に、「コールドスリープ(人工的な冬眠)」のカプセルに入って眠った後、宇宙船が自動運転しながら、到着地に近づくと、カプセルの扉が開いて、目覚めるみたいなSF映画を見たことがある方もおられると思いますが、中には、冷凍保存みたいに、人間を凍らすなんて、なかなか過激な方法もあります。

スターウォーズのハン・ソロも、確か凍っていたような・・・

最近では、人が死んだ後に冷凍保存して、将来の科学技術の進化で、再び復活する日まで、預かるなんてサービスもあります。日本では、死後は、火葬するという考え方のせいか、そのようなサービスは、ないようですが・・

因みに、精子や卵子レベルなら、既に、冷凍保存技術が実用化されています。

眠っているだけなので、生きているという実感は得られませんが、それでも長生きされたいと思われる方は、「休眠」という方法が使えるかもしれません。

今回もマウスの実験なのですが、C57BL/6Jという系統では、24時間絶食させて、外気温が12~24℃の範囲内だと100%の確率で休眠に誘導できることが明らかになったとのこと。

クマやリスなどの動物は、寒くなると「冬眠」しますが、そもそも冬眠は、基礎代謝が正常時の1~25%ほどまで低下しているのになぜ死なないのか、など謎が多いそうです。

で、今回のマウスも、基礎代謝が30%程度となって、休眠するとのこと。

「第66回 代謝の活性化で短命化?まさしくアンチエイジングレスな生き物」でご紹介しました平均寿命400年の「ニシオンデンザメ」も、極めて代謝の低いお魚でしたので、やっぱり長生きするためには、代謝が低い方が良いのかと思ってしまいます。

今後の期待として、
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能動的低代謝は、哺乳類が長年の進化を経て獲得した優れた生存戦略です。その生存戦略をヒトに応用することで、再生医療や救急医療を著しく改善できると考えています。

本研究によって能動的低代謝の研究が盛んになり、低代謝のメカニズムの理解が進むことで、“次世代型の低代謝医療”実現が現実味を帯びてくると考えられます。
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と申しております。

霊長類の中にも、冬眠する動物がいるようですから、人も冬眠したり、休眠したりできるようになるかもしれません。

10年後、100年後に目覚めるのも面白いかもしれませんし、眠ってるだけで、ダイエットができるかもしれません。

何がなんでも長生きされたい方は、もう少しお待ちください。

因みに、私は、天寿で、いいかなぁと思っています。
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2017年02月22日

パワースポットの第54回 七福神様に思いを伝えて運気アップ(その7 福禄寿様と寿老人様)


七福神様シリーズの最終回です。


 今回は、同一の神様とも言われる福禄寿様と寿老人様です。



 福禄寿様は、もともと福星・禄星・寿星の三星をそれぞれ神格化した、三体一組の星の神とのことです。


 西洋や日本のアニメでは、星の神様と言えば、可愛らしいイメージがありますが、福禄寿様は、道教の神様とのことですので、中国風のイメージになったと思われます。


 因みに、風水は、道教の陰陽五行説を応用したものですし、陰陽師(おんみょうじ)が使っていた陰陽道は、道教の陰陽思想、五行思想や神仙思想などが、応用されているとのことです。


 幸福(子に恵まれること)、封禄(財産のこと)、長寿(健康長寿)の三徳を具現化した神様で、南極星の化身(南極老人)とされ、七福神の寿老人様と同体、異名の神とされることもあるようです。


 寿老人様は、頭を下げることの大切さを伝えてくれるが、福禄寿様は、己れを真に生かす深い知恵の大切さを教えているそうです。



 一方、寿老人様は、異様なほど頭が長いです。南十字星のひとつ、カノープス神の化身で、非常に頭がよいとのこと。


 寿老人様の頭の長さは単に、頭脳のよさだけを物語っているのではなく、「実るほど頭(こうべ)をたれる稲穂かな」という言葉もあるように、頭を下げることの大切さを、我々に教えてくれているとのことなのですが、あまりお見掛けしないので、馴染みが薄いのが残念なところです。


DSC_0034.jpg


 福禄寿様も、寿老人様も、道教の神様なのですが、日本では、禅寺などの寺院におられるので、おまじないも真言です。


<福禄寿様と寿老人様に思いを伝える方法>


 同一の神様ということもあり、共通の真言もあります。


 【福禄寿様真言】

    おん まかしり そわか

    うん ぬん しき そわか


 【寿老人様真言】

    おん ばざら ゆせい そわか

    うん ぬん しき そわか


  ご挨拶だけなら、3回

  お願い事の時は、7回

  どうしてもの時は、7回×3セットです。



 皆様に幸ありますように!


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第33回 神様に好かれる作法!その1(無駄に参拝されている方用)

第34回 神様に好かれる作法!その2(無駄に参拝されている方用)

第35回 神様に好かれる作法!その3(無駄に参拝されている方用)


第43回 「気」で、運気アップ!(その1 「気」とは?)

第44回 「気」で、運気アップ!(その2 まずは、実践)

第45回 「気」で、運気アップ!(その3 気枯れた方のための「禊とお祓い」)
第46回 「気」で、運気アップ!(その4 「気」を取り入れる)
第47回 「気」で、運気アップ!(その5 奥義)

第48回 七福神様に思いを伝えて運気アップ(その1 仏様の苦難)
第49回 七福神様に思いを伝えて運気アップ(その2 恵比寿様、事代主神)
第50回 七福神様に自分の願いを聞いて頂くには(その3 大黒天様)
第51回 七福神様に思いを伝えて運気アップ(その4 弁才天様)

第52回 七福神様に思いを伝えて運気アップ(その5 毘沙門天様)

第53回 七福神様に思いを伝えて運気アップ(その6 布袋尊様)

第54回 七福神様に思いを伝えて運気アップ(その7 福禄寿様と寿老人様)


第55回 除霊マントラって、知ってますか?

第60回 財運アップに直結!龍神様と親しくなるための「祈り詞」(1/5 青龍様と赤龍様)
第61回 財運アップに直結!龍神様と親しくなるための「祈り詞」(2/5 黄龍様と白龍様)
第62回 財運アップに直結!龍神様と親しくなるための「祈り詞」(3/5 黒龍様と緑龍様)
第63回財運アップに直結!龍神様と親しくなるための「祈り詞」(4/5 紫紺龍様と銀龍様)
第64回 財運アップに直結!龍神様と親しくなるための「祈り詞」(最終回 金龍様と九頭龍様)


第65回 方位や相性で選ぶ守護龍様


77回 手相で開運!金運アップ編(1/2)

78回 手相で開運!金運アップ編(2/2)

79回 手相で開運!結婚運アップ編(1/2)
80回 手相で開運!結婚運アップ編(2/2)

81回 手相で開運!仕事運アップ編(1/2)

82回 手相で開運!仕事運アップ編(2/2)

83回 手相で開運!寿命と健康運アップ編(1/2)


84回 体験中!手相で開運!寿命と健康運アップ編(2/2)

85回 体験中!手相で開運!将来を予測する運命線(1/2)

86回 体験中!手相で開運!将来を予測する運命線(2/2)


92回 龍飯のレシピ!神社に行く前に食べると、繋がりやすくなるらしい・・




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エイジングレスの第86回 バイオイメージ・インフォマティクスとは?


IT[技術や人工知能と言えば、将棋や囲碁、車の自動運転システムなど、 これまで、人にしかできなかった分野に、IT技術や人工知能が入り込んで、その分野の研究や技術が飛躍的に進化するというケースが増えてきていますが、生命科学の分野でも、かなり浸透してきています。


細胞の分裂などの多種・大量の生物・医学画像データのデータベース化(SSBD)

 これまでの研究の中で撮影された膨大な数の動画や静止画などを、デジタル&データベース化(SSBDという名前がついています)して、人の目では、見落としていた情報や現象を、コンピュータに見つけてもらったり、予測を立ててもらったりすることで、膨大な情報を有効かつ効率的に使う事ができるようになってきています。


で、何が良いかというと、

・研究者が楽できます。(他のことができます)
・人がやった研究をすぐに活用出来たり、重複による無駄がなくなります。
・医薬品や化粧品などの開発スピードが飛躍的に上がります。
・病気の予防や治療への応用も期待できます。

(本ブログのテーマは、リターンエイジングですが)
バイオイメージ・インフォマティクスの進展は、若返り薬とか言われている物質の研究が進んだり、ベニクラゲのように、若返り能力を持っている生物の研究が一気に進む可能性もあります。


 説明すればするほど難解になってきますので、この程度のご紹介にしておきますが、兎に角、リターンエイジングな技術は、急速に進化していますので、健康長寿を願われている皆様は、実用化されるまで、頑張って長生きしてください。

第66回 代謝の活性化で短命化?まさしくアンチエイジングレスな生き物

第61回 不老不死の生物って知ってますか?リターンエイジングなベニクラゲの話

第41回 エイジングレスの本命「GDF-11」とは?若返り薬実現の可能性

第38回 注目の若返り薬「NMN」で、本当に若返りできるのか?NAD+

女子力低下が気になる方に!
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2017年02月21日のつぶやき






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2017年02月21日

パワースポットの第53回 七福神様に思いを伝えて運気アップ(その6 布袋尊様)

DSC_0033.JPG


 (思いを聞き届けてもらうためには、良く知ることからですので、今回も、お勉強からです。)



 布袋尊(ほていそん)様の本来の名は、「釈契此(しゃくかいし)」というお名前なのですが、常に袋を背負っていたことから布袋という俗称がつけられたとのことです。


 唐末の明州(現在の中国浙江省寧波市)に実在したのに伝説的と言われる仏僧です。


 唐の頃(7~9世紀)と言えば、日本から遣唐使さんたちが、こぞってお勉強に行って、仏教やら律令制などを学んでいたころですので、中国が、世界的にみても先進国だったころです。


 有名な阿倍仲麻呂さんや弘法大師様も唐にお勉強に行っています。鑑真様は、大変なご苦労の末、来日してくれました。


 有名な楊貴妃さんや、中国歴史上唯一の女帝「則天武后」さんがいたり、西遊記で有名な三蔵法師様もいて、仏教も盛んだったようなのですが、唐末には、悪さ坊主が増えたらしく、皇帝の命令で、廃仏毀釈(はいぶつきしゃく:寺や仏像を壊すこと)運動が起こり、やがて、唐が滅亡していく(10世紀初め)こととなります。(廃仏毀釈すると、大体、政権が駄目になりますね・・)


 布袋尊様は、唐が駄目になるころのお坊さんだったわけですので、苦労しただろうと思うのですが、以外と自由に過ごされたようで、太鼓腹の姿で、寺に住む訳でもなく、処処を泊まり歩いたとのこと。


 トレードマークである大きな袋を常に背負っており、生臭ものであっても構わず施しを受け、その幾らかを袋に入れていたということです。なお、布袋尊様が背負っているこの袋は堪忍袋らしいです。


 雪の中で横になっていても布袋尊様の身体の上だけには雪が積もっていなかった、とか、人の吉凶を言い当てたなどという類の逸話が伝えられています。


 また、心の真実の大切さや、のどかな心境を求めることを説く偈や歌を残しておられるとのことです。


 で、布袋尊様、最大のミステリーが、「弥勒菩薩様の化身」とのお話です。


 布袋尊様が死の間際に残した偈文に、


   彌勒真彌勒 分身千百億(弥勒(みろく)は真の弥勒にして分身千百億なり)

   時時示時分 時人自不識(時時に時人に示すも時人は自ら識らず)

   (布袋和尚、景徳傳燈録)


と自ら書いてあってということです。


 弥勒菩薩様と言えば、ゴータマ・ブッダ(釈迦牟尼仏)様の次にブッダとなることが約束された菩薩(修行者)様で、56億7千万年後に人類救済に来られる予定になっているのですが、待ちくたびれて、ちょっとだけ、遊びにこられてたのかもしれません。


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<布袋尊様に思いを伝える方法>


 布袋尊様は仏教の方なので、おまじないは、真言です。


 【布袋尊様真言】

    おん まいたれいや そわか

     (弥勒菩薩様と同じです)


  ご挨拶だけなら、3回

  お願い事の時は、7回

  どうしてもの時は、7回×3セットです。



 皆様に幸ありますように!


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第63回財運アップに直結!龍神様と親しくなるための「祈り詞」(4/5 紫紺龍様と銀龍様)
第64回 財運アップに直結!龍神様と親しくなるための「祈り詞」(最終回 金龍様と九頭龍様)


第65回 方位や相性で選ぶ守護龍様


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85回 体験中!手相で開運!将来を予測する運命線(1/2)

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92回 龍飯のレシピ!神社に行く前に食べると、繋がりやすくなるらしい・・




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エイジングレスの第85回 食べて治す 薬をつくる農作物「モレキュラー・ファーミング」


 医食同源という言葉がありますが、普通に食事するだけで、健康を保てたり、病気が治ったりするのは、大変有難いことだとは思うのですが、現実には、歳をとるほどに食も細くなりますし、色んな食材を満遍なく食べるのは、なかなか困難です。

 ましてや、食事だけで、病気を治すなんてことは、難しいですね。

 そんなニーズにお応えするのが、今回ご紹介する「モレキュラー・ファーミング」です。


モレキュラー・ファーミングとは?

 高付加価値なタンパク質(例えばバイオ医薬品)を植物を用いて生産する試みは、モレキュラー・ファーミングと呼ばれ、欧米で研究開発が盛んで、花粉症や糖尿病、インフルエンザなどの治療薬が、農作物として生産できるということです。

 日本植物細胞分子生物学会というアカデミックな学会でも、テーマになっている新しい研究分野です。

 モレキュラー・ファーミングで生産された農作物を普通に食べるだけで、病気が治るらしいので、大変素晴らしいお話です。しかも、薬の生産に比べて、圧倒的にコストが安いのも魅力です。



スギ花粉症治療米

 日本でも、研究開発が進んでいて、「スギ花粉症治療米」というお米の開発がされており、既に、臨床段階にきているとのことです。

 イネの遺伝子に少しだけ、スギの遺伝子を組み込んで、お米にスギ的性質を持たせることで、アレルギーの治療法の一つである「減感作療法」と同じ効果があるそうです。

 半年間ぐらい、「スギ花粉症治療米」を食べていると、花粉症が緩和されるらしいとのことですので、発売されると、爆発的に売れるかもしれません。

 但し、最初は、生産量も限られるでしょうから、花粉症の方は、今から、予約の心構えが必要かもしれません。


インターフェロンイチゴ

 イチゴにインターフェロンを作らせようという研究もあります。こちらは、既に、犬の歯肉炎治療薬として、認可されているとのこと。

 インターフェロン(Interferon)とは、動物体内で病原体(特にウイルス)や腫瘍細胞などの異物の侵入に反応して細胞が分泌するたんぱく質のこと。

 ウイルス増殖の阻止や細胞増殖の抑制、免疫系および炎症の調節などの働きをするサイトカイン(たんぱく質)の一種です。

 ウイルス干渉(Interference)因子という意味で、「Interferon(インターフェロン)」と命名したとのことで、1954年に日本人が発見したらしいです。

 イチゴを食べるだけで、免疫力がアップするわけですから、実に素晴らしいのですが、人間用は、まだ、ありません。

 やはり、農産物なのか、医薬品なのか、はっきりしていないところに、法律上の問題があるほか、そもそも、安全性はどうなのかというところが、なんとも言えないようです。

 自らの体を犠牲にして、科学の発展に寄与してくれる方が増えるのを待ちましょう!


第47回 体の9割は細菌!若さを復活させたいなら、まずは、育菌から


加齢により不足した若々しさを保つための成分補給に!美容食品「NMN ACTIVATOR」
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2017年02月20日のつぶやき




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2017年02月20日

エイジングレスの第84回 ライフサイエンス(生命科学)的ダイエットの最新事情!エイジングレスにも良いと思います


 肥満は健康上の様々なリスク要因であり、肥満症の増加は社会全体の医療費抑制にとっても重要な課題となっていますが、様々なダイエット法を試してみても、一時的には効果があっても、結果的には、うまくいかない方も少なくないのではと思います。

 では、ライフサイエンスの世界における肥満の科学的な解明はどこまで進んでいるのでしょうか。

 近年、体内の脂肪細胞や腸内細菌に対する研究から、肥満の治療につながる興味深い事実が明らかになっておりますので、知っている方もおられると思いますが、改めてご紹介します。


短鎖脂肪酸を増やそう!

 一時期、腸内フローラ(腸内細菌)のお話は、テレビでも良く取り上げられて、ご存じの方も多いと思います。

 食物の消化を助けたり、免疫機能の重要な構成要素(免疫の7割を担当)であったりと、腸内細菌のおかげで、人は健康的に生活できていると言っても過言でないほど、お世話になっているわけですが、腸内細菌の重要なお仕事の一つに、「代謝産物」というものがあります。

 身近なところでは、カビの仲間であるアルコール酵母は、発酵することで、代謝産物として、アルコールを作って、お酒やビール、ワインを作ってくれます。

 ちょっと有名になったミドリムシくんは、石油を作ってくれますし、薬である抗生物質を作って、人の命を救ってくれもしますし、お肌の表面にいる常在菌「黄色ブドウ球菌」は、保湿因子を生産して、みずみずしいお肌の維持に貢献してくれています。(顔を洗いすぎて、菌を全滅させた結果、乾燥肌に悩んでいる方もいらっしゃいますが・・・)

 これらは、いずれも、細菌が生産している「代謝産物」で、人や人の生活に直接役に立っているものです。

 近年の研究では、腸内細菌が、ダイエットに効果のある「代謝産物」を作っていることがわかったとの報告があります。

 その代謝産物とは、「短鎖脂肪酸」。

 脂肪酸は、身体に絶対に必要な「必須脂肪酸」(ω(オメガ)3、ω6など)が定められているほど、生命維持に重要な物質ですが、腸内細菌も代謝産物として生産しており、その中に、ダイエットに効果が期待できる短鎖脂肪酸があるとのことです。

 脂肪酸には、短鎖、中鎖、長鎖と、分子の大きさ(炭素の数)によって、沢山の種類がありますが、基本的には、カルボン酸という種類の物質です。

 カルボン酸は、化学的には、「-COOH」という構造を持っている物質の総称で、お酢の主要な成分である酢酸(CH3COOH)も仲間です。

 で、報告では、この短鎖脂肪酸が肥満に関係する受容体にくっついて、肥満を防止したり、代謝を高めてくれることがマウスの実験でわかったとのことです。

 しかも、腸内で作られた「短鎖脂肪酸」は、血液に乗って、全身に行き渡るとのことで、単純な話、短鎖脂肪酸をたくさん増やすことで、ダイエットにも、代謝アップにもつながり、結果的に、健康とエイジングレスが手に入るという仕掛けになっているようです。

で、短鎖脂肪酸を手っ取り早く増やすには、

1.「食物繊維+オリゴ糖」をたくさん摂取して、腸内細菌に、短鎖脂肪酸を大量生産してもらう。

2.短鎖脂肪酸がたくさん入った食品を摂取する。
(短鎖脂肪酸煎りの食用油などが売っています。お勧めは米油です。)

 とは言え、いずれにしても、食べ過ぎ、カロリー過多は、デブくなる要因ですので、ご注意ください。

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褐色脂肪細胞を増やそう!

 肥満になると、白色脂肪細胞という油の塊みたいなのが増えていきます。

 ところが、同じ脂肪細胞なのに、褐色の脂肪細胞というのがあって、どうやら、白色脂肪細胞を減らす仕事をしているとのこと。

 ということで、単純に、褐色脂肪細胞を増やせば、ダイエットにつながるということになるわけですが、残念ながら、その方法は、まだ研究中とのことです。

 現在有力な方法としては、なんらかの刺激を与えたり、薬を開発したり、iPS細胞の技術を応用したりなど、色々と考えられているようです。

 開発されると、世の中の需要も大きいので、研究者の方も、気合を入れて開発されていることかと思います。期待して待っていてください!


女子力低下が気になる方に!
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2017年02月19日のつぶやき

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2017年02月19日

2017年02月18日のつぶやき


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2017年02月18日

2017年02月17日のつぶやき








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エイジングレスの第83回 記憶障害が気になる方は、女性ホルモンで、脳のリターンエイジング


 少し、昔の話(2009年)なのですが、女性ホルモンがあると、記憶障害がすくなくなるというお話です。

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 女性ホルモンのエストロゲンが脳血管を拡張し、記憶障害を改善する機能を持つことが、理化学研究所の研究チームによるマウスを使った実験で明らかになった。老化や動脈硬化による記憶障害を予防したり、改善したりする薬の開発に役立つことが期待される。10日付の米科学誌「PLoS ONE」に論文が掲載された。

理研脳科学総合研究センターの山田真久ユニットリーダーらは、遺伝子の欠損により脳の血管を拡張させるたんぱく質を持たないマウスのうち、オスだけが脳の血流が減少し、記憶障害を起こすことに着目。同じ遺伝子を欠損していても、メスの脳ではエストロゲンが代替機能を果たしていることが分かった。

さらに、脳血流の減少で記憶障害を起こしたマウスの脳は、神経細胞の数が減るわけではなく、神経細胞同士のつながり(シナプス)が減少するだけだったことも判明。オスでもエストロゲンの投与によりシナプスが増え、記憶障害が改善した。
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 女性ホルモンは、オスにも効果があるとのことですので、物忘れが多くなったと感じてきた方は、なるべく女性らしくなった方がいいのかもしれませんが、エストロゲンは、テストステロン(男性ホルモン)を原料として分泌されており、テストステロンが増えると、単純に、エストロゲンも増えるので、男磨きに頑張るのも、一つの方法です。

 因みに、ホルモン補充療法は、近年の大規模臨床試験において副作用が指摘されておりますので、ホルモンを直接摂取するのは、やめておいた方が良さそうです。


エストロゲンに似た物質 フィトエストロゲン(植物エストロゲン)

 エストロゲンに似た物質で、同じような作用が期待される物質として、フィトエストロゲンというのがあります。

 有名なのは、大豆に含まれるイソフラボンですが、その他にも、リグナン、クメスタン(クマリンの誘導体)、ミロエステロールやデオキシミロエステロールなどがあります。


リグナンを多く含む食べ物
アカゴマ 300,000 µg (0.3 g)
ゴマ 29,000 µg (29 mg)
アブラナ属野菜 185 - 2321 µg
穀類 7 - 764 µg
赤ワイン 91 µg

クメスタンを多く含む食べ物

インゲンマメ、ライマメや、特にアルファルファ、クローバーのスプラウト

イソフラボンを多く含む食べ物

大豆製品


 フィトエストロゲンは、大量摂取すると副作用があることが報告されていますが、普通に食事で摂取する量なら、なんの心配もいりませんので、記憶障害が気になる方は、積極的に食べてください。

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2017年02月17日

パワースポットの第52回 七福神様に思いを伝えて運気アップ(その5 毘沙門天様)


 毘沙門天(びしゃもんてん)様は、仏教における天部の仏神で、持国天、増長天、広目天と共に四天王の一尊です。四天王では、多聞天様というお名前で呼ばれます。


 他の四天王様とご一緒に帝釈天の配下として、仏の住む世界を支える須弥山の北方、水精埵の天敬城に住み、或いは古代インドの世界観で地球上にあるとされた4つの大陸のうち北倶盧洲(ほっくるしゅう)を守護するとされているとのことです。


 また、夜叉や羅刹といった鬼神を配下とし、密教においては十二天の一尊で北方を守護されている仏様です。吉祥天様は、毘沙門天様の妻で、一緒にお見掛けすることもあります。


DSC_0160.JPG毘沙門天様


 仏様をお守りする武神ですので、勝負事には、ご利益があるとされています。


 「持国天様、増長天様、広目天様、多聞天様、どうぞおいでください。そして、私をお守りください。」と声に出して願うと、身を守ってくれるらしいです。危険を感じた時に如何でしょうか?


20161112140316.jpg持国天様

20161112140235.jpg増長天様

DSC_0152.JPG広目天様



毘沙門天様にまつわるエピソードを2つご紹介します(受売りですが・・)

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(今昔物語巻17の42)


 二人の修行僧が但馬の国の山寺に泊まり、鬼に襲われたが、若い僧は法華経受持の功徳により、毘沙門さまに助けられた話です。

   

今は昔、二人の修行僧が但馬の国の山寺に泊まったが、この山寺は廃寺で牛の頭をした鬼が住み着いていた。


 さて、真夜中になってひどい臭いのする何ものかが、寝間に入って来て、老いた僧を食ってしまった。


 若い僧は、恐れのあまり寺の本堂の仏像の中に隠れて一心に法華経を念じていた。 


 その時、何かが、ばったり倒れる音がしたが、夜が明けてみると、牛の頭をした鬼が三つに斬り殺されていた。


 その前に赤い血の付いた鉾を持っておられる毘沙門様が立っておられた。


 その後、多くの人々がこれを聞いて毘沙門さまに感激し、やがて国守の知るところとなり、この毘沙門天像を京にお迎えし供養し敬ったと伝えている。

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(今昔物語巻17の44)


 鞍馬寺の毘沙門天が、貧しい雲林院(うりんいん)の住僧に感応し、女人に化身して僧と契り黄金を生んで僧に福を施した話です。



 今は昔、貧しい雲林院(うりんいん)の住僧は、鞍馬寺の毘沙門様に長年参詣していた。


 ある年の九月、参詣の帰路、年の頃16,7のかわいい童(わらべ)と道連れになり、そのまま一緒に住んだ。


 実は、この童は女人であったので、僧も凡夫の悲しさ、むつみあう仲となり、妊娠させてしまった。


 童は子を産むとどこへともなく消えてしまったが、生んだ赤子は黄金のかたまりであったので、僧は裕福になった。


 毘沙門天の悪鬼降伏の霊験もさることながら、金銭財福の霊験のあらたかなことはこの通りである、と伝えている。

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 元々、財運をもたらすインドのクベーラ神信仰が、毘沙門天信仰のもとにあったということもあって、

 毘沙門天様は、強いだけでなくて、富ももたらしてくださる仏様ということで、四天王様の中から、お一人だけ「七福神」に選ばれたという事だと思います。



<毘沙門天様に思いを伝える方法>


 毘沙門天様は、いわゆる「神仏習合」していないため、基本的には、神社さんにはおられないはずなのですが、かつての七福神信仰の名残で、神社さんにお祀りされているところもあるようですが、祝詞は見当たりません。


 ということで、ご真言を唱えれば、よろしいかと思います。

 当然ですが、四天王としての多聞天様と同じ真言です。


 【毘沙門天様真言】

   おん べいしらまんだや そわか


 ご挨拶だけなら、3回

 お願い事の時は、7回

 どうしてもの時は、7回×3セットです。



 皆様に幸ありますように!


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第43回 「気」で、運気アップ!(その1 「気」とは?)

第44回 「気」で、運気アップ!(その2 まずは、実践)

第45回 「気」で、運気アップ!(その3 気枯れた方のための「禊とお祓い」)
第46回 「気」で、運気アップ!(その4 「気」を取り入れる)
第47回 「気」で、運気アップ!(その5 奥義)

第48回 七福神様に思いを伝えて運気アップ(その1 仏様の苦難)
第49回 七福神様に思いを伝えて運気アップ(その2 恵比寿様、事代主神)
第50回 七福神様に自分の願いを聞いて頂くには(その3 大黒天様)
第51回 七福神様に思いを伝えて運気アップ(その4 弁才天様)

第52回 七福神様に思いを伝えて運気アップ(その5 毘沙門天様)

第53回 七福神様に思いを伝えて運気アップ(その6 布袋尊様)

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エイジングレスの第82回 ダイエットや老化防止に効果がある「α-リポ酸」ですが・・・


 ダイエットや老化防止に効果があるとして広く使われているサプリメント「α(アルファ)-リポ酸」で、震えや動悸を引き起こす「自発性低血糖症」を招くケースがあります。

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 厚生労働省研究班(主任研究者・内潟安子東京女子医大糖尿病センター教授)がまとめた全国調査で、2007年から3年間で少なくとも17件起きていたことがわかり、注意を呼びかけている。
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 最近、人気があるらしい「α(アルファ)-リポ酸」ですが、何事も、過ぎたるは及ばざるがごとしでして、効果があるからと言って、沢山、摂るのは、むしろ危険なことが多いということです。

 必須元素やビタミンなども、多くの場合、必要最低限の摂取量とともに、上限が定められています。これは、摂取過剰による弊害があるからでして、α-リポ酸も例外ではなかったということです。

 ※αリポ酸とは、ビタミンのように、体内で代謝を助ける働きを持つ補酵素(コエンザイム)の一つ。もともとは医薬品だが、2004年の基準改正でサプリメントとして売られるようになった。


<摂取過剰症の例>


1.たんぱく質の摂りすぎ
・腸内環境の乱れ ・・・ 免疫の7割と担当しているのが腸内
・尿路結石のリスク ・・・ 肉を食べるとシュウ酸や尿酸が増加します
・内臓疲労 ・・・ 肝臓や腎臓がくたびれて、機能低下します


2.ビタミンの摂りすぎ
・ビタミンA ・・・ 脱毛・唇のひび割れ・皮膚の乾燥・骨の弱化・頭痛・脳圧の上昇
・ビタミンB3 ・・・ ナイアシンシフラッシュ(はれ、かゆみ、赤班など)
・ビタミンD ・・・ 食欲減退・吐き気・嘔吐・乾き・脱力感・神経過敏・高血圧・腎不全
・ビタミンE ・・・ 筋力低下・疲労・吐き気・下痢
・ビタミンK ・・・ 大量に摂取しても毒性なし


3.ミネラルの摂りすぎ
・カルシウム ・・・ 便秘・腎機能不全・血管の石灰化・高カルシウム尿症
・マグネシウム ・・・ 悪心・下痢・嘔吐・顔面紅潮・抑うつ・倦怠感・呼吸困難
・ヨウ素 ・・・ 口、喉、胃の灼熱感・発熱・腹痛・悪心・嘔吐・下痢・昏睡
・鉄 ・・・ 嘔吐・下痢・冠動脈の損傷
・亜鉛 ・・・ 吐き気・嘔吐・下痢・発汗・発熱
・銅 ・・・ 吐き気・嘔吐・下痢・貧血・肝臓障害


<ミネラルの摂取上限量>

・カルシウム 2,500(mg)
・リン 3,000(mg)
・鉄 40〜50(mg)
・亜鉛 35〜45(mg)
・銅 10(mg)
・マンガン 11(mg)
・ヨウ素 3,000(μg)
・セレン 350〜460(μg)
・モリブデン 450〜550(μg)

 通常の食事で、上限を超えることはないと思いますが、サプリメントや健康食品で、特定の物質だけたくさん摂取すると、上限を超える可能性があります。

商品の用法容量を守って、ご利用されることをお勧めします。

女子力低下が気になる方に!
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2017年02月16日のつぶやき






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2017年02月16日

パワースポットの第51回 七福神様に思いを伝えて運気アップ(その4 弁才天様)

 bentensama.PNG


七福神様の紅一点「弁才天」様です。


思いを効いてもらうためには、まずは、弁才天様のことを知ることからなので、例によって、まずは、お勉強からです。



 弁才天(べんざいてん)様は、仏教の守護神である天部という位(役職)についておられる仏様で、ヒンドゥー教の女神であるサラスヴァティー(Sarasvatī)が、仏教に取り込まれた呼び名とのことです。


 ※天部には、有名な四天王様もおられます。

 余談ですが、「持国天様、増長天様、広目天様、多聞天様、どうぞおいでください。そして、私をお守りください。」と声に出して願うと、身を守ってくれます。危険を感じた時に如何でしょうか?



 「サラスヴァティー」はインドの聖なる河の名で、「水」に所縁(ゆかり)のある神様なので、日本でも神社さんにおられれる弁才天様は、大体、水のそばにおられます。


 サラスヴァティーには様々な異名と性質があり、弁才天様も音楽神、福徳神、学芸神、戦勝神など幅広い性格を持っておられるとのこと。像容は8臂(ぴ)像と2臂像の2つに大別され、日本に来られた当初は、8臂(腕が8本)のお姿だったとのことです。


 吉祥天様と同一視される事もあるようで、七福神も最初は、吉祥天様が入られていたらしいです。


 吉祥天様は、おおらかで気品があり、位の高い人たちに人気の仏様で、弁才天様は、はっきりものをいうタイプで、庶民に愛されたため、最終的には、庶民信仰が勝って、七福神のメンバーには弁才天様が入られたとのこと。


 「弁」という字がついているのも、「弁がたつ」仏様だったからかもしれません。


 「才」という字も、音楽とか学芸の神様だったことから、付いたようですが、庶民信仰の中で、白蛇とつながるようになって、「財」も使われるようになり、金運アップにも関わることとなったようです。



 弁才天様は、奈良時代に仏教とともに、日本に来られたということで、天台宗や真言宗などのお寺さんでよくお見掛けしますが、日本三大弁才天様に選ばれているのは、「宝厳寺(ほうごんじ) 竹生島(ちくぶじま)神社」さんとのこと。


 滋賀県長浜市の琵琶湖に浮かぶ竹生島にあるお寺さんで、国の史跡に指定されているとのこと。売店とかもあるようですが、島外から通ってらっしゃるそうなので、無人島で、宝厳寺さん以外は、何も無いらしいです。



神仏習合


 例によって、弁才天様は、日本の神様(市杵島姫命(いちきしまひめのみこと))様と習合されて、神社さんでも、お祀りされるようになりました。


 天照大御神(あまてらすおおみかみ)様と、素戔嗚尊(須佐之男命・すさのを)様の誓約で生まれた8神のうちの「宗像三女神」(三姉妹)の三女で、福岡県宗像(むなかた)市の宗像大社 辺津宮(へつぐう)の神様です。


(※市杵島姫命様は、『日本書紀』本文では3番目に生まれた、第二の一書では最初に生まれたと書かれており、実は、よくわかりません・・)


 長女の田心姫命(たごりひめのみこと)様は、沖ノ島という世界遺産の島「沖ノ島」の神様(沖津宮)です。(女人禁制の禁足地になっています。)


 次女の湍津姫命(たぎつひめのみこと)様は、大島という福岡県最大の島にある中津宮の神様で、大国主様(大黒様)と結婚して、事代主様(恵比寿様)をお産みになられました。


 大島は、七夕発祥の地とも言われており、島には、天の川が流れています。

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 昔々、天の川のそばには天の神様(たぶん、天照大御神様)が住んでいました。


 天の神様には、娘がいました。名前を織姫(たぶん、湍津姫命(たぎつひめのみこと)様)と言いました。


 織姫は機を織って、神様たちの着物を作る仕事をしていました。織姫がやがて年頃になり、天の神様は娘に、御婿さんを邀えてやろうと思いました。


 色々探して見つけたのが、天の川の岸で天の牛を飼っている、彦星という若者です。彦星は、とても立派な若者でした。織姫も、かがやくばかりに美しい娘です。二人は相手を一目見ただけで、好きになりました。二人は結婚して、楽しい生活を送るようになりました。


 でも、仲が良過ぎるのも困りもので、二人は仕事を忘れて、遊んでばかりいるようになったのです。すると、天の神様のもとへ、皆が文句を言いに来るようになりました。


「織姫が機織りをしないので、皆の着物が古くてボロボロです。早く新しい着物を作って下さい」「彦星が世話をしないので、牛たちが病気になってしまいます」


 神様は、すっかり怒ってしまい「二人は天の川の、東と西に別れて暮らすがよい」と、言って、織姫と彦星を、別れ別れにしたのです。でも天の神様は、織姫があまりにも悲しそうにしているのを見て、こう言いました。


 「一年に一度だけ、七月七日の夜だけ、彦星と会ってもよろしい」 それから、一年に一度会える日だけを楽しみにして、織姫は毎日、一生懸命に機を織りました。天の川の向こうの彦星も、天の牛を飼う仕事に精を出しました。そして、待ちに待った七月七日の夜、織姫は天の川を渡って、彦星の所へ会いに行きます。

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 因みに、彦星様が大国主様かは、定かではありません。



 話を市杵島姫命(いちきしまひめのみこと)様に戻します。


 余談ですが、市杵島姫様がおられる宗像大社の辺津宮は、神社系弁才天様の総本宮なので、それだけでも、ご利益が大きいのですが、少し離れた高宮祭場というところは、霊的なパワーが凄いので、第7のチャクラが開くそうです。(※第7のチャクラは頭にある、人と見えない世界をつなぐ通路とのことらしいです)


 市杵島神社さんでは、「市杵島姫命は天照大神の子で、皇孫 邇邇芸命(こうそん ににぎのみこと)が降臨に際し、養育係として付き添い、邇邇芸命を立派に生育させたことから、子守の神さま、子供の守護神として、崇敬されているという。」と書かれた説明板があるようです。


 平清盛が信仰した世界遺産、厳島神社(広島県廿日市市)の祭神ともなっており、「イツクシマ」という社名も「イチキシマ」が転じたものとされています。厳島神社さんも、江の島神社さん、宝厳寺 竹生島(ちくぶじま)神社さんとともに、日本三大弁才天様の一つと言われており、いずれもご祭神は、市杵島姫命様です。


 市杵島姫命様と弁才天様が習合された理由は、定かではありませんが、厳島神社、江の島神社、竹生島神社

ともに、強力な「龍神様」も祀られており、蛇を使いとされている弁才天様との共通点を見出したのかもしれません。


 インドでは、水神の使いは蛇とされ、そこから弁才天様の縁日が巳の日になったとのことです。今でも、巳の日は、金運のいい日とも言われており、特に、己巳の日(つちのと みのひ)は、宝くじ購入の最適日の一つでもあります。


 弁才天様は、宇賀神様(宇迦之御魂神(うかのみたまのかみ)様:お稲荷様)とも習合されて、蛇のお姿になってることもあります。(なんか、違和感がありますが・・)


ukabenten.PNG



 銭洗い弁天様のところで、お金を洗うと財運が上がると言われておりますが、洗ったお金を使う派と財布に入れておく派があるようですので、近くにある能書きをよく読んでください。



弁才天様に思いを伝える方法


 仏教系の弁天様には、真言です。


 【弁財天様 真言】おん そらそば ていえい そわか


 ご挨拶だけなら、3回唱えます。

 お願いするときは、7回唱えます。

 どうしてもの時は、7回×3回唱えます。

 一生に一度の時は、108回唱えます。


DSC_0027.JPG


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DSC_0995-1.jpg


 神社系弁才天様には、祝詞です。


 まずは、普通に

 「はらいたまえ、清め給え(きよめたまえ)

  かむながら  守り給え(まもりたまえ)

  さきわえ 給え(たまえ)」


 を、3回でOKです。


どうしても、お願いしたときは、神社さんごとの祝詞をどうぞ







 竹生島神社 弁才天様の祝詞


此の琵琶の湖(みずうみ)に浮かぶ神の島

都久夫須麻(つくぶしま)の麻保呂(まほろ)に

古(いにしへ)ゆ神左毘(かむさび)鎮(しづ)まり坐(ま)す

掛巻(かけまく)も畏(かしこ)き弁財天と称辞畢(たたへごとを)へ奉(まつ)る

言巻(いはまく)も綾(あや)に畏(かしこ)き市杵嶋姫大神(いちきしまひめのおおかみ)

宇賀福神(うがふくじん)の大神の厳(いづ)の御前(みまえ)に

恐(かしこ)み皇(リッシンベン、かしこ)みも白(もう)さく

遍(あまね)く世の人々に蒙(かがふ)らしめ給へる大御恵(おおみめぐみ)を

忝(かたじけな)み謝(ゐやび)奉りて

今日の生日(いくひ)の足日(たるひ)の吉辰(よきとき)に

大前に参昇(まひのぼ)りて禮代(いやじろ)の幣白+巾(みてぐら)捧(ささ)げ奉(まつ)りて

拝(おろが)み額突(ぬかづ)く状(さま)を

平らけく安らけく聞召(きこしめし)御覧(みそなは)し坐(ま)して

今ゆ 将来(ゆくさき)畏(かしこ)き大神の恩頼(みたまのふゆ)を

洩(も)るる事無く落(おつ)る事無く

蒙(かがふ)らしめ給ひ仰(あお)ぎ乞祈(こひねぎ)奉る望みは

心の任(まにま)に成し給ひ恵み給はむ物ぞと

唯一筋(ただひとすじ)に願(ね)ぎ奉る事々(ことごと)

心の随(まにま)に叶(かな)へ賜(たま)ひて

畏(かしこ)き大御恵は望む伊吹(いぶき)の山よりも

高く澄める入+鳥(にほ)の海底よりも

深くと仰ぎ称(たた)へ拝(おろが)み奉らしめ給へと

恐みかしこみも称辞畢(たたへごとを)へ奉(まつ)らくと白(もう)す


以上


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第61回 財運アップに直結!龍神様と親しくなるための「祈り詞」(2/5 黄龍様と白龍様)
第62回 財運アップに直結!龍神様と親しくなるための「祈り詞」(3/5 黒龍様と緑龍様)
第63回財運アップに直結!龍神様と親しくなるための「祈り詞」(4/5 紫紺龍様と銀龍様)
第64回 財運アップに直結!龍神様と親しくなるための「祈り詞」(最終回 金龍様と九頭龍様)


第65回 方位や相性で選ぶ守護龍様


77回 手相で開運!金運アップ編(1/2)

78回 手相で開運!金運アップ編(2/2)

79回 手相で開運!結婚運アップ編(1/2)
80回 手相で開運!結婚運アップ編(2/2)

81回 手相で開運!仕事運アップ編(1/2)

82回 手相で開運!仕事運アップ編(2/2)

83回 手相で開運!寿命と健康運アップ編(1/2)


84回 体験中!手相で開運!寿命と健康運アップ編(2/2)

85回 体験中!手相で開運!将来を予測する運命線(1/2)

86回 体験中!手相で開運!将来を予測する運命線(2/2)


92回 龍飯のレシピ!神社に行く前に食べると、繋がりやすくなるらしい・・




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エイジングレスの第81回 塗るだけでリターンエイジング!たるんだ肌を若返らせる薄膜


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【たるんだ肌を若返らせる薄膜、「まるで肌のための補正下着」】


と評された透明なシリコン系薄膜です。


基本的には、仮面みたいなのをつけて、見た目の若返りをしようというものです。


 この薄膜を開発したのは、生物工学の第一人者Robert Langer教授(MIT)。Langer教授はリビングプルーフという会社を設立し、日常のケア用に、2014年から皮膚科医を通じてこのポリマーを販売しています。


 教授によれば、この薄膜は2種類のゲルを顔などの体表に塗布することによって形成され、ひとたび固まれば、16時間も皮膚に密着できるとのことです。


 体の中から若返るのが待てない方には、手っ取り早く、しかも、一日中、若返ることのできるツールとしては、よろしいかと思います。




 因みに、顔全体をシリコンで覆うため、所謂、皮膚呼吸は出来ません。


但し、人の皮膚呼吸は、気体を交換しているだけで、呼吸ではないので、ご心配なく!

肌細胞が窒息死することはありません。都市伝説です。

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2017年02月15日のつぶやき






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2017年02月15日

パワースポットの第50回 大国主様に自分の願いを聞いて頂くには(その3 大黒天様)


 日本の守護神信仰といえば、
 ①観音様
 ②稲荷様
 ③龍神様
 ④地蔵様
 ⑤大黒様・恵比寿様

ということらしいのですが、大黒様と恵比寿様は、一緒に祀られることが多い神様です。(事代主様系の恵比寿様は、親子なので解るのですが、蛭子様系の恵比寿様とは、つながりません・・)

DSC_0012.JPG


 そこで、前回は、恵比須様でしたので、今回は、大黒様のご紹介です。と言っても、皆さん、よくご存じですので、いまさら感はありますが、意外にしらない真実もありますので、大黒様に気に入られるように、大黒様のことをより深くご理解くださる手助けになればと思います。

(※古事記の1/3は、大国主様のことを書いてあるので、この先、長くなります。但し、思いを聞き届けてもらうためには、神様のことを知ることからですので、時間があるときにでも、ゆっくり見てください。)


大黒天様

 大黒天様は、インドでは、怖い神様でして、ヒンズー教の鬼神で「「大時(刻)」を意味し、暗国の中に住み、死を司る「恐怖の破壊神」とのことです。

 その後、仏教の伝来と共に、インド (破壊、支配、生成)→ 中国(戦闘、生産、食厨)→ 日本(貿易、豊穣、福徳)などと、解釈が変化して最終的には、福・禄・寿の象徴神として定着されたようです。

 日本では、平安時代、密教を通じて真言宗や天台宗の最澄によって広められ、室町時代になると日蓮宗(法華経)に於いても盛んに信仰されるようになったということです。

 特に、神道の神である「大国主命」(おおくにぬしのみこと)様が、「大黒」と同音であることで民族的信仰と習合されて、大黒様となって、現在に至っています。


「大国主命」(おおくにぬしのみこと)

 前回の蛭子(ひるこ)様も、親に見捨てられるという苦難を味わいましたが、大国主様も、かなりの苦難を味わっております。

古事記によれば、
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<八十神の迫害>

 兄神である八十神(ヤソガミ)たちは、因幡国のヤガミヒメに求婚するものの、ヤガミヒメは大国主様と結婚すると言ったため、八十神は、大国主様を恨み、殺すことにしました。

 大国主様を伯岐国(ほうきのくに:山陰地方)の山麓につれて来て、大石を火で焼いて転がし落とし、大国主様は、石の火に焼かれて死んでしまいました。

 大国主様の母親の刺国若比売(サシクニ ワカヒメ)は息子の死を悲しんで高天原(たかまがはら)に上り、カミムスビに救いを求めました。(最初の神様で、最高神でもある造化の三神の一柱です)

 カミムスビが遣わしたキサガイヒメ(𧏛貝比売)とウムギヒメ(蛤貝比売)の治療により、大国主様は生き返りました。(出雲大社の本殿の神域内に「キサガイヒメ」と「ウムギヒメ」をお祀りしたお社があります。)

 大国主様の復活を知った八十神(やそがみ)は、再度、殺害を試みました。大木を切り倒して、楔(くさび)で割れ目を作り、そのなかに大国主様を入らせ、楔を引き抜いて、打ち殺してしまいました。

 母親は泣きながら、大国主様を探して、大木をみつけ、すぐに木を裂いて取り出して生き返らせました。

 母親は、「あなたはここにいたら、八十神に滅ぼされてしまうだろう」といい、木国のオオヤビコの所へ行かせました。オオヤビコは、大国主様をスサノオのいる根の国に行かせました。


<根の国訪問>

 根の国(地中の国)のスサノオの家で、大国主様は、スサノオの娘のスセリビメ(須勢理毘売命)と出会い、2柱は一目惚れしました。

(『日本書紀』本文によると、大国主様は、「スサノオの息子」となっているので、兄と妹の恋愛?みたいな話です。「古事記」に至っては、スサノオの六世の子孫ということになっていますので、もはや「???」の話です・・)

 スサノオから、蛇がいる室(むろや)に寝かされましたが、スセリビメに貰った「蛇の比礼」で、難を逃れました。

 次の日、呉公(ムカデ)と蜂がいる室で寝かされましたが、スセリビメに貰った「呉公と蜂の比礼」で、難を逃れました。

 次の日、大国主様が野原に入ると、スサノオは火を放って野原を焼き囲んだ。大国主様が困っていると鼠が来て、穴の中に導いてくれて、難を逃れました。

 大国主様は、さすがに、逃げることにして、スサノオの大刀と弓矢、スセリビメの琴を持ち、スセリビメを背負って逃げ出そうとした時、琴が木に触れて鳴り響き、寝ていたスサノオが目を覚ましました。

 地上近くまで追いかけてきたスサノオは、「お前が持つ大刀と弓矢で、従わない八十神を追い払え。そしてお前が大国主、また宇都志国玉神(ウツシクニタマ)になって、スセリビメを妻として立派な宮殿を建てて住め。この野郎め」と言いました。

 大国主様は、スサノオの大刀と弓矢で、八十神(やそがみ:兄神)たちを全てやってつけて、国造りを始めました。

 大国主様と結婚するつもりだった因幡国(いなばのくに)のヤガミヒメは、スセリビメを恐れ、生まれたばかりの大国主様の子供を置いて、実家に帰りました。

(因みに、大国主様の奥さんは6人、子供は180人と記載されています。奥さん以外の妾(めかけ)も沢山、おられたと思います。)


<国造り>

 大国主様が出雲の美保岬にいたとき、鵝(ガチョウ:蛾の誤りとされる)の皮を丸剥ぎにして、衣服とする小さな神が、海の彼方から天の羅摩船(あめのかがみのふね)に乗って現れました。

 大国主様は、その小さな神のお供に名を尋ねると、「その神は、神産巣日神(かみむすひのかみ)の御子の少名毘古那神(すくなひこのかみ)である」と答えました。

 神産巣日神は、少名毘古那を自分の子と認め、少名毘古那に大国主と一緒に国造りをするように言ったので、大国主様は、少名毘古那と協力して、葦原中国(あしはらの なかつくに:日本のこと)の国造りを行いました。

 大国主様が、「お前、小さいな~」とからかったので、少名毘古那(すくなひこな)様は、常世(とこよ)に去ってしまいました。

 大国主様は、「これから一人でどうやって国を造れば良いのか」と悩んでいると、海を照らしてやって来る神がいました。

 その神は、「我は汝の幸魂奇魂(さきみたま くしみたま;分身)である。丁重に私を祀れば、国造りに協力しよう」と言いました。

 この神様は、現在、奈良県の三輪山(大神神社)に鎮座する神様(大物主様)です。
 

<国譲り>

 高天原(たかまがはら)から、最初は、天穂日命(あまのほひのみこと:天照大御神様の第2子)が、次には天稚彦(あまのわかひこ:天津国玉神(アマツクニタマ)の子)が国譲りの交渉役に遣わされますが、どちらも大国主様に従ってしまって、高天原に帰ってきませんでした。

 そこで、武甕槌神(たけみかつちのかみ:鹿島神宮の神様)と経津主神(ふつぬしのかみ:香取神宮の神様))が遣わされ、稲佐の浜に剣を突き立てて、国譲りを迫るというものです。

 大国主様は、ふたりの息子に意見を求めようとします。すると、釣りに出ていた事代主神(ことしろぬしのかみ)様は、国譲りに承諾しますが、もうひとりの息子、健御名方神(たけみなかたのかみ)様は反対します。

 そこで、健御名方神(たけみなかたのかみ)と武甕槌神(たけみかつちのかみ)の間で力競べが行われ、息子の健御名方神が敗れてしまいます。

 そのために、出雲大社の建立と引き換えに、とうとう国譲りが実行されるのです。

 敗れた健御名方神は、諏訪まで逃げ、その地に引き籠もって、諏訪神社の祭神になったとされています。
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以上が、大国主様の神話の概略です。

 若い頃からご苦労された上に、最後は、国も取られてしまうという大きな苦難を経験していますので、神無月には、全国の神様が集合されるほどの国津神(くにつかみ)の代表的な神様になられて、ご利益も大きい神様になられておられると思います。

 因みに、国譲りの範囲ですが、出雲の国を譲ったとの話が多いようですが、古事記には、国造りをする際、葦原中国(あしはらの なかつくに:日本のこと)と記載されているので、日本全体を天照大御神様に譲って、自らは、出雲にこもったとの話もあります。


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<祝 詞(のりと)

 神社さんにおられる大黒様には、祝詞を奏上して、思いをつたえましょう!

「幽(かく)世(りょ)の大神(おおかみ)、 憐れみ(あわれみ)たまい(たまい) 恵み(めぐみ)たまえ(たまえ)。

幸(さき)魂( みたま) 奇(くし)魂( みたま)、 守り(まもり)たまえ(たまえ) 幸(さき)はえ(はえ) たまえ(たまえ)」


<解 説>
「国造りの神でもある大国主命に対して、自らの精神の浄化と引き換えに、苦難を乗り越えて、願望が実現するように助力をお願いする呪文…と考えてください。

 短い祝詞ですが、力を持った祝詞です。大国主命の絶大なお力に対する敬意を込めて、荘厳な雰囲気で声に出して唱えると、呪文として大きな力を発揮します。」とのことです。


基本は、3回唱えます。どうしても、というときは、8回唱えます。(大国主様は、「8」が好きなので・・)

(※祝詞で、よく言われるのは、1000回唱えると、願いが叶うと言われています。)



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<真 言(しんごん)

 お寺さんにおられる大黒天様には、真言を唱えます。

「おん あろりきゃ そわか」
「おん しらばったにり うん そわか」


基本は、3回
しっかりお願いするときは、7回
思いっきりお願いするときは、7回×3セット

長くなりましたが、頑張ってください!

女子力低下が気になる方に!
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エイジレスの第80回 免疫システムの老化を引き起こす仕組みを発見とのことです


 年を取ると、体内の様々な機能が低下して、老化に伴う病気にかかりやすくなるのは、皆さん、よくご存じかと思います。
 今回は、その中でも重要な、免疫システムの老化の話です。

2014年の発表ですが、
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 愛媛大学の山下教授らは、マウスでメニン(Menin)というたんぱく質が、ヘルパーT細胞の老化を制御する鍵分子として働くことを明らかにしました。

 次に、Meninの下流で働いて老化に伴う過剰な炎症反応の誘導を抑える分子として、バック2(Bach2)というたんぱく質を同定しました。今回の研究から、ヘルパーT細胞の老化に伴ってMeninの機能が弱まり、MeninがBach2の発現を誘導できなくなることが、炎症状態につながる可能性が示唆されました。

 今後、この仕組みをさらに詳細に解析し、制御法を見つけることで、老化に伴う慢性炎症疾患の発症や感染症の増加の予防・治療へとつながることが期待されます。
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わかりやすく言えば、

ヘルパーT細胞という免疫システムの司令塔が老化すると、元気がなくなる
・ヘルパーT細胞の元気がなくなると、メニンというたんぱく質も機能低下
・メニンの元気がなくなると、バック2というたんぱく質も元気がなくなる

その結果として、
免疫システムが、老化する

ということです。

 つまり、ヘルパーT細胞の老化を防いで、元気にすれば、免疫システムも元気ということのようでして、「老化の制御法を見つけることで、老化に伴う慢性炎症疾患の発症や感染症の増加の予防・治療へとつながることが期待される」ということです。


今できる免疫システム活性化法

免疫システムが老化する仕組みの一つが見つかったということで、めでたしめでたしなのですが、残念ながら、老化を制御する方法は、これから見つけるということですので、すぐに役立つわけではないのですが、一般的に、免疫力活性化に良いといわれている方法がありますので、とりあえずは、そこから始めるしかないです。

皆さん、よくご存じの方も多いと思いますが、おさらいです。

1.寝る ・・・ 一日7~9時間

2.食べる ・・・ 栄養パランスが大事
           (腸が免疫の7割を担当している)
    キノコ、大豆製品、青魚、海藻は、必須

3.運動する ・・一日5分でも、しないよりは良いらしいです

4.笑う ・・・ 免疫力アップに効果があるらしいです。
      ハッピー(幸せ)ホルモンも分泌されます。

5.入浴する ・・・ 体温が1℃上がると、免疫力6倍らしい

6.禁煙、減酒 ・・ わかっているけど、やめられないですかね

7.潔癖症はやめる ・・ ある程度、菌に慣れ親しんで、抗体を作りましょう

8.その他 ・・・ 代謝アップ、ストレス発散など

では、ご自愛ください・・・

女子力低下が気になる方に!
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2017年02月14日のつぶやき






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2017年02月14日

パワースポットの第49回 七福神様に思いを伝えて運気アップ(その2 恵比寿様、事代主神)


 七福神様の中で、唯一日本の福の神様です。が、元になる神様は複数おられまして、有力なのが、蛭子(えびす)様と事代主(ことしろぬし)様です。また、少数ですが、少彦名神(すくなひこなのかみ)や彦火火出見尊(ほおりのみこと:山幸彦様)とすることもある。


(※東京の神田明神様では、少彦名様がえびす様になられています。かつては、大国主様(出雲大社の神様:大黒様)とともに国造りをしていました)

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ウィキペディアによると、

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 古くから漁業の神でもあり、後に留守神、さらには商いの神ともされた。夷、戎、胡、蛭子、蝦夷、恵比須、恵比寿、恵美須などとも表記し、えびっさん、えべっさん、おべっさんなどとも呼称される。

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とのことです。



蛭子様


 全国3500社の総本社「西宮神社」さんによると、

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 蛭児(ひるこ)の神。


 それは神代の昔、伊邪那岐(いざなぎ)伊邪那美(いざなみ)二柱の大神が久美度に興して生み給いし御子。


 日本書紀によると、三歳になるまで足が立たなかった不具の子であったとも云われています。伊邪那岐伊邪那美二柱の神は、吾が子をあわれと思いつつも、葦船に入れて茅渟の海へ流してしまわれたのです。


 その蛭児の神、葦船に乗せて流された蛭児の神が、再び茅渟の海から出現されたのです。平安の御代に力強くよみがえった蛭児の大神、この神が西宮えびす大神として茅渟の海、今の大阪湾岸をうしはく神として、海に生業の道を求める人々はもとより、開けつつある街の人々の、絶大なる信仰を集めてゆくのです。

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とあります。


 ご苦労された神様は、優しくて、ご利益も大きいという定説でいけば、親に見捨てられた蛭子様が、多くの信仰を集めるのも、うなずけるところです。




事代主様


 事代主神系えびす社3千余社の総本社は、島根県松江市にある「美保神社」さんです。


 事代主神(ことしろぬしのかみ)様は、大国主神(おおくにぬしのかみ)様と神屋楯比売神(かむやたてひめ)の間の長男です。弟には、諏訪大社の神様である建御名方神 (たけみなかたのかみ)様がおられます。


 神屋楯比売神(かむやたてひめ)のはっきりした出自は不詳なのですが、宗像三女神の一柱である中津宮(なかつぐう)の神・田寸津姫(たぎつひめ)であるようで、出雲大社の本殿横の神域内に、お社(やしろ)が建てられています。



 事代主神の最初の本拠地は、葛城(奈良県御所市)の下鴨神社(鴨都味波八重事代主命神社)です。ここで、託宣の神としての性格も持つようになります。


 次に、淀川にいって、今宮戎神社の御祭神になります。近くに、西宮神社・石津神社という「えびす様」の二大拠点があり、西宮神社のえびす様は蛭子神になっていますが、石津神社は、事代主神です。


 後に、事代主神は出雲に移動なさったようです。


 神話の時代は逆行してしまうのですが、国譲り神話の際に父・大国主神の代理として武甕槌神(たけみかづちのかみ:鹿島神宮の神様)と交渉なさり、国譲りに同意して美保関に引き籠もられる神話が出てきます。


 この美保関の美保神社にも、事代主神は、義母の美保姫(みほつひめ)とともにお祀りされています。


 この時に、魚釣りをしながら、交渉したという神話(古事記)から、現在の釣り竿を持った恵比須様になられたとのこと。


 美保で国を譲ってしまった責任を取って引き籠もられた事代主神は、伊豆で再生して、三島明神となられました。伊豆の名前の由来も「伊豆・喪(いずも)」からきているらしいです。


 伊豆で、8人のお嫁さんと27人の子作りをして(事代主様!元気です!)、最終的に現在の三嶋大社の場所に御鎮座なさいました。


 事代主神(ことしろぬしのかみ)の娘さんである「媛踏鞴五十鈴媛命(ひめたたら いすずひめのみこと)」様は、初代 神武天皇様と結婚なされて、皇后様になられたとの記録もあるようです。(古事記では、大神神社の神様である大物主様の娘さんという事になっています。)


 事代主神は、神武天皇に始まる葛城王朝において、大変重要なお仕事をされて、宮中の御巫(みかんなぎ)八神の一柱にもなっています。

(※葛城王朝は、大和朝廷(三輪朝廷)ができる前の王朝です。)


 八神には、造化の三神(最高神)の2柱である「神皇産霊神(かみむすひのかみ)」「高皇産霊神(たかみむすひのかみ)」もメンバーに入っているという凄い神様ばかりですので、事代主様が如何に素晴らしいお仕事をされたかは、想像がつくような気はします。



恵比須様に思いを伝える方法


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神社にいる恵比寿(事代主)様には、祝詞です。長いです。

ひたすら信じて、頑張るしかありません。

但し、神社で、恵比須様の祝詞を唱える方は、まず、いませんので、効果抜群かもしれません。

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<恵比寿神祝詞 (えびすじんのりと)>


掛(かけ)巻く(まく)も(も)畏(かしこ)き(き)八重事代( やえ ことしろ)主(ぬしの)神( かみ)の(の)廣(ひろ)前(まえ)に(に)▲白さ(まをさ)く(く)皇親神漏岐( すめむつ かむろぎ)神漏美( かむろみの)の(み)命(こと)以て( もちて)▲皇御孫之(すめみまの )命(みこと)は(は)豊(とよ)葦原(あしはら)の(の)水( みず)穂(ほ)の(の)国( くに)を(を)安国(やすくに)と(と)▲所(しろ)知(し)食せ(めせ)と(と) 神問(かむとは)し(し)に(に)問(とはし)し給(たま)ふ(ふ)時(とき)▲大神(おおかみ)は(は)出雲国(いずものくに)美穂之崎( みほのさきに)に遊(ある)行座し(きまし)て(て)鳥遊(とりあそび)魚取( すなどりを)を楽(たのし)みまし(みまし)て(て)▲

葦原(あしはらの)中国( なかつくにを)を立處(たちどころに)に皇(すめ)御孫(みまの)命( みことに)に奉らせ(まつらせ)給( たま)へ(へと)と白(まおし)し給(たま)ひて(ひて)海中( うみなか)に(に)▲八重(やえ)蒼( あお)柴垣( ふしがきを)を造り(つくり)船( ふね)の(の)泄(へを)を踏(ふ)みて(みて)避( さり)り給ひき(たまひき) 如比避(かくさ)り(り)給う(たまうは)は 親(おやに)に孝(しかがい)君( きみ)に(に)忠(まめなる)なる道(みちを)を呉竹(くれたけの)の▲世々(よよに)に垂れ給(たれたまへる)へる廣(ひろく)く厚き(あつき)神徳(みいさをし)なる故に(ゆえに)▲

今(いまも)も仰(あおぎ)尊( とふとみ)み奉り(まつりて)て貴(たふときも)も賎(いやしきも)も家内(やぬちの)の神(かむ)床(どこに)に斎(いつき)鎮(しづめ)奉れり( まつれり)▲

又(また)十月( かむなづき)二十日( はつか)に(には)は世(よの)の言葉(ことぐさに)に恵比寿(えびす)祭(まつりと)と稱(たたへ)奉り( まつりて)て市人(いちひと)の(の)▲ 

家家(いえいえに)に祭れる(まつれる)由(よしは)は食(おす)国(くにの)の御法(みのりを)を天下(あめのしたの)の国民(くにたみの)の▲

過ち犯す(あやまち おかす)事( こと)無く(なく)明き( あかき)浄( きよ)き(き)直( なお)き(き)真心(まごころ)以て( もちて)▲家(いえを)を治( おさめ)め業(わざ)を(を)勤む(つとむる)る事(ことを)を緩怠事(たゆむこと)無く(なく) 平け(たいらけ)く(く) 安け(やすら)く(けく)富栄(とみさかえ)仕へ( つかへ)奉( まつら)しめ(しめ)給( たま)へ(へと)と▲

今日(けふの)の朝日(あさひの)の豊栄(とよさか)登(のぼりに)に稱辭竟(たたへごとを)奉る( へまつると)と恐(かしこ)み(み)恐(かしこ)み(み)も(も)申す( まをす)

---------------------------------------------------------

基本は、3回唱えます。(がんばれー!)



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お寺さんにいる恵比須天様/には、真言です。短いです。


【恵比寿天 真言】 おん いんだらや そわか


 ご挨拶だけなら、3回唱えます。

 お願い事があるときは、7回唱えます。

 どうしてもお願いしたいときは、7回×3セットです。


 一生に一度ぐらいのお願いの時には、108回です。

 (代わりに、失うものもあるかもしれないので、気を付けてください。)


では、また


<関連記事>

第33回 神様に好かれる作法!その1(無駄に参拝されている方用)

第34回 神様に好かれる作法!その2(無駄に参拝されている方用)

第35回 神様に好かれる作法!その3(無駄に参拝されている方用)


第43回 「気」で、運気アップ!(その1 「気」とは?)

第44回 「気」で、運気アップ!(その2 まずは、実践)

第45回 「気」で、運気アップ!(その3 気枯れた方のための「禊とお祓い」)
第46回 「気」で、運気アップ!(その4 「気」を取り入れる)
第47回 「気」で、運気アップ!(その5 奥義)

第48回 七福神様に思いを伝えて運気アップ(その1 仏様の苦難)
第49回 七福神様に思いを伝えて運気アップ(その2 恵比寿様、事代主神)
第50回 七福神様に自分の願いを聞いて頂くには(その3 大黒天様)
第51回 七福神様に思いを伝えて運気アップ(その4 弁才天様)

第52回 七福神様に思いを伝えて運気アップ(その5 毘沙門天様)

第53回 七福神様に思いを伝えて運気アップ(その6 布袋尊様)

第54回 七福神様に思いを伝えて運気アップ(その7 福禄寿様と寿老人様)


第55回 除霊マントラって、知ってますか?

第60回 財運アップに直結!龍神様と親しくなるための「祈り詞」(1/5 青龍様と赤龍様)
第61回 財運アップに直結!龍神様と親しくなるための「祈り詞」(2/5 黄龍様と白龍様)
第62回 財運アップに直結!龍神様と親しくなるための「祈り詞」(3/5 黒龍様と緑龍様)
第63回財運アップに直結!龍神様と親しくなるための「祈り詞」(4/5 紫紺龍様と銀龍様)
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エイジレスの第79回 がん細胞を排除する仕組みがわかったらしいです


京都大学の研究チームが、ガン細胞を排除する仕組みを見つけたらしいです。
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2017年01月17日
井垣達吏 生命科学研究科教授、山本真寿 同博士課程学生、大澤志津江 同准教授らの研究チームは、ハエの眼の組織にがんの元になる細胞を誘導し、この細胞を排除するのに必要な正常細胞側の遺伝子を探索しました。

その結果、Sasと呼ばれる細胞表面タンパク質ががん細胞の排除に必要であることを発見しました。また、正常細胞ががんの元になる変異細胞に接すると、正常細胞の表面のSasが変異細胞の表面のPTP10Dと呼ばれるタンパク質に結合し、これにより変異細胞の増殖が抑えられると同時に、変異細胞が死にやすくなることもわかりました。

本研究成果は、2017年1月17日午前1時に英国の学術誌「Nature」に掲載されました。
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人の体内では、日々、ガン細胞が出来ては、消え、出来ては、消えを繰り返している(その数、3000とも5000とも言われています。)わけですが、ガン細胞が発生する原因として、よく言われるのが、細胞分裂の際に起きる遺伝子の異常(コピーミス)です。

人の細胞は、意外と寿命が短くて、早いものでは、数週間で、死んでしまうため、常に、新しい細胞と置き換える必要があるのですが、新しい細胞を生み出す幹細胞の異常により、一定の確率で、ガン化しそうな細胞が生まれます。

因みに、細胞は1日に3000億個、1秒間に300万個死んでいると言われています・・・同時に3000億個生まれるので、60兆個あると言われる人の細胞は、計算上は、およそ200日で、細胞がすべて生まれ変わりますが、加齢とともに再生能力も急速に低下していきます。ご愁傷様です。

しかし、生命の凄いところは、ガン化しそうな細胞やガン化したした細胞を排除する仕組みを持っていることでして、

①ミトコンドリアのアポトーシス誘導機能(がん細胞が自ら死んでいく仕組み)

②オートファジーの自食作用(細胞を自ら食べてしまう仕組み)

③免疫機能(免疫細胞が、ガン細胞をやっつける仕組み)

などが、あります。

今回、京都大学のチームが発見した「周りの細胞が、ガン化しそうな細胞を排除する」仕組みも、現象そのものは、以前から知られていたのもですが、詳しいメカニズムがわかっていなかったということで、それを、明らかにしたというなかなかの発見です。(※と言っても、ハエの話ですが・・)

メカニズムがわかると、ガン細胞を排除する薬の開発に繋がっていきますので、人類がガンと戦う新たな武器が増えるかもしれません。

若返り薬の話もそうなのですが、長生きしていると、良いことが増えてくると思いますので、頑張って、長生きしてください。(長生きすることが、良いことかは、わかりませんが・・・)

話題の美容成分NMN配合

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2017年02月13日のつぶやき






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2017年02月13日

パワースポットの第48回 七福神様に思いを伝えて運気アップ(その1 仏様の苦難)


 前回までは、日本の八百万(やおよろず)の神様から、「気」を分けてもらう方法をお伝えしましたが、それだけでは、まだ足りないという方のために、事実上、日本の神様扱いをされております「七福神」様に思いを伝える方法について、お話したいと思います。



知られざる神様の苦難


 日本の神様も、結構、苦労された神様が少なくありません。


 古いところでは、伊邪那美(いざなみ)様は、次々と神様をお産みになられましたが、火の神様、迦具土神(かぐつち)様を産んだために、陰部に火傷を負って病に臥せのちに亡くなられて、黄泉の国で、大変なことになりました(この後、イザナミは黄泉の主宰神となり、黄泉津大神、道敷大神と呼ばれるようになった)。


 伊邪那美の息子である素戔男尊(スサノオノミコト)様も、伊邪那美のいる黄泉の国に行きたいと願い、伊邪那岐(いざなぎ)様の怒りを買って追放された後、許されて、高天原に戻ったものの、粗暴なふるまいから、二度目の追放処分となられました。(その後、京都の八坂神社の神様になりました)


 一般的に、苦労された神様は、優しくて、ご利益も多いと言われていますので、ご苦労なさることが、一概に悪いことではないのですが、日本におられる仏様は、別の意味で、大変ご苦労されています。



知られざる仏様の苦難


 かつては、聖徳太子様をはじめ、皇族、貴族の方々から、大切にされた仏様ですが、基本的には、外来の宗教であるため、時代によって、様々な迫害を受けて来られました。


1. 戦国時代には、小西行長などキリシタン大名が支配した地域で、神社・仏閣などが焼き払われました。


2. 江戸時代前期においては、儒教の立場から神仏習合を廃して、神仏分離を唱える動きが高まり、影響を受けた池田光政(いけだ みつまさ:播磨姫路藩第3代藩主、因幡鳥取藩主、備前岡山藩初代藩主)や、保科正之(ほしな まさゆき:会津松平家初代藩主:名君と言われた)などの諸大名が、その領内において仏教と神道を分離し、仏教寺院を削減するなどの抑制政策を採りました。


3. 徳川光圀(とくがわ みつくに:水戸黄門)の指導によって行われた水戸藩の廃仏も規模が大きく、領内の半分の寺が廃されました。


4. 徳川斉昭(とくがわ なりあき:15代将軍・徳川慶喜のパパ)は、水戸学学者である藤田東湖・会沢正志斎らとともにより一層厳しい弾圧を加え始め、天保年間、水戸藩は大砲を作るためと称して寺院から梵鐘・仏具を供出させ、多くの寺院を整理しました。


5. 明治政府が出した「神仏分離令」や「大教宣布」は、廃仏毀釈(はいぶつきしゃく)運動(廃仏運動)と呼ばれた破壊活動を引き起こしてしまう。


 神仏習合の廃止、仏像の神体としての使用禁止、神社から仏教的要素の払拭などが行われた。祭神の決定、寺院の廃合、僧侶の神職への転向、仏像・仏具の破壊、仏事の禁止などが見られた。1871年(明治4年)正月5日付太政官布告で、寺社領上知令が布告され、境内を除き寺や神社の領地を国が接収した。


6. 廃仏毀釈が徹底された薩摩藩では、寺院1616寺が廃され、還俗した僧侶は2966人にのぼった。


7. 美濃国(岐阜県)の苗木藩では、明治初期に徹底した廃仏毀釈が行われ、領内の全ての寺院・仏壇・仏像が破壊され、藩主の菩提寺(雲林寺)も廃されました。



 ということで、仏様だけではなくて、貴重な建物や文書なども焼かれたり、壊されたりと大変な歴史をたどってきました。(実は、間違えて、かなりの神様も被害を受けたとの話もあります。廃仏毀釈で、罰が当たったなんてこともあるかもしれません・・)


 因みに、皆様、よくご存じの織田信長ですが、戦いの前にお寺に寄っていくなど、結構、信心深かったとの資料が、醍醐寺さんで見つかったとのことです。(国宝になっているとのこと)


 比叡山の延暦寺をやっつけたのも、女を連れ込んだり、金貸しやったりのクソ坊主どもを退治するためと言う話もありますし・・・

(諏訪大社は、信長に焼かれてしまいましたが・・・)



 そんなわけで、今残っている仏様は、それなりの理由があって、残っているわけでして、徳の高さは、かつて以上かもしれません。




 ところが、意外な方法で、苦難の歴史を乗り越えられてこられたのが、七福神様です。


 皆様も、よく目にされると思いますが、神社さんの敷地の中に、その多くは、末社として鎮座されていたりします。


 七福神様のうち、日本の神様は、恵比寿様だけで、他の方々は、元々は、インドの神様だったのですが、仏教に取り込まれ、日本に来られてからは、神仏習合して、日本の神様と一体化したために、神社さんで保護されることが多く、廃仏毀釈運動の影響は、比較的、少なかったようです。


(※他の仏様も神仏習合はしていたのですが、何故か、ダメだったようです・・)



 日本の神様もそうですが、仏様から好きになってもらうためには、まずは、仏様のことを知らなければなりません。


 人間同士も、通常は、相手のことを良く知らないのに、好きになるなんてことはないのと同じように、仏様に思いを伝えようと思えば、やはり、良く知ることから始めないといけないようです。


 で、こちらが、よく勉強していると、仏様も親しみを寄せてくださるので、他の方よりも先に思いを聞き届けてくれるかもしれません。


 ということで、今回は、簡単な歴史や背景を勉強しましたので、次回からは、七福神様のお勉強と、思いの伝え方について、お話したいと思います。


では、また


<関連記事>

第33回 神様に好かれる作法!その1(無駄に参拝されている方用)

第34回 神様に好かれる作法!その2(無駄に参拝されている方用)

第35回 神様に好かれる作法!その3(無駄に参拝されている方用)


第43回 「気」で、運気アップ!(その1 「気」とは?)

第44回 「気」で、運気アップ!(その2 まずは、実践)

第45回 「気」で、運気アップ!(その3 気枯れた方のための「禊とお祓い」)
第46回 「気」で、運気アップ!(その4 「気」を取り入れる)
第47回 「気」で、運気アップ!(その5 奥義)

第48回 七福神様に思いを伝えて運気アップ(その1 仏様の苦難)
第49回 七福神様に思いを伝えて運気アップ(その2 恵比寿様、事代主神)
第50回 七福神様に自分の願いを聞いて頂くには(その3 大黒天様)
第51回 七福神様に思いを伝えて運気アップ(その4 弁才天様)

第52回 七福神様に思いを伝えて運気アップ(その5 毘沙門天様)

第53回 七福神様に思いを伝えて運気アップ(その6 布袋尊様)

第54回 七福神様に思いを伝えて運気アップ(その7 福禄寿様と寿老人様)


第55回 除霊マントラって、知ってますか?

第60回 財運アップに直結!龍神様と親しくなるための「祈り詞」(1/5 青龍様と赤龍様)
第61回 財運アップに直結!龍神様と親しくなるための「祈り詞」(2/5 黄龍様と白龍様)
第62回 財運アップに直結!龍神様と親しくなるための「祈り詞」(3/5 黒龍様と緑龍様)
第63回財運アップに直結!龍神様と親しくなるための「祈り詞」(4/5 紫紺龍様と銀龍様)
第64回 財運アップに直結!龍神様と親しくなるための「祈り詞」(最終回 金龍様と九頭龍様)


第65回 方位や相性で選ぶ守護龍様


77回 手相で開運!金運アップ編(1/2)

78回 手相で開運!金運アップ編(2/2)

79回 手相で開運!結婚運アップ編(1/2)
80回 手相で開運!結婚運アップ編(2/2)

81回 手相で開運!仕事運アップ編(1/2)

82回 手相で開運!仕事運アップ編(2/2)

83回 手相で開運!寿命と健康運アップ編(1/2)


84回 体験中!手相で開運!寿命と健康運アップ編(2/2)

85回 体験中!手相で開運!将来を予測する運命線(1/2)

86回 体験中!手相で開運!将来を予測する運命線(2/2)


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第37回 龍神様とつながるらしい神社さん2「東京の龍神様」・・・
第38回 龍神様とつながるらしい神社さん3(龍の種類)・・・

第39回 龍神様とつながるらしい神社さん4(戸隠神社)・・・

第40回 龍神様とつながるらしい神社さん5(岩木山神社 白雲大龍神)・・・

第41回 龍神様とつながるらしい神社さん6(貴船神社)・・・

第42回 龍神様とつながるらしい神社さん7(八坂神社)・・・


第57回 「龍の都」で龍神様を体感!できるらしい(志賀海神社)・・・

第58回 龍神様が住む島 種子島


第60回 財運アップに直結!龍神様と親しくなるための「祈り詞」(1/5 青龍様と赤龍様)・・・

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第69回 龍神様がおられるらしいパワスポで不思議写真(龍泉寺さん)・・・

第70回 龍神様がおられるらしいパワスポで不思議写真(田無神社さん)・・・

第71回 龍神様がおられるらしいパワスポで不思議写真(馬橋稲荷神社さん)・・・

第72回 龍神様がおられるらしいパワスポで不思議写真(品川神社さん、荏原神社さん)・・・

第73回 龍神様がおられるらしいパワスポで不思議写真(番外編)・・・


87回 特派員報告!大己貴神社さんで、不思議写真

88回 不思議写真 特派員報告!恵蘇神社さん

111回 不思議写真 特派員報告 大分八幡宮さん

112回 不思議写真 特派員報告 香椎宮さん

113回 特派員報告 龍神様の都「志賀海神社さん」の不思議写真






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エイジレスの第78回 「カロリー制限、やっぱり長寿に効果」とのことです


本ブログでも、リータンエイジングやエイジングレスの方法として、カロリー制限のお話をしてきましたが、どうやら、「効果あり」派と「効果なし」派の共同研究で、決着がついたようでして、その結論とは、【効果あり】とのことです。

結果的には、これまで行ってきたことが正しかったということですので、一安心です。

Yahooニュースによれば、
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今回、両チームで15年7月までの互いの実験を比べると、カロリー制限を始めた年齢が、大学は大人の7~15歳なのに対し、研究所は1~23歳と幅広かった。

このため、研究所のデータについて、実験開始時の年齢を若年(1~14歳)と中高年(16~23歳)に分けて改めて解析すると、若年でカロリー制限を始めた場合は寿命が延びる効果はみられなかったが、中高年で始めた場合は効果がみられ、特にオスは平均寿命の推計が全体よりも9歳ほど長い約35歳だったという。

また、両チームの解剖データを調べたところ、開始年齢や性別にかかわらず、カロリー制限をしたグループのほうが、がんの発生率が15~20%ほど低かった。糖尿病や脳卒中など加齢に伴う病気も、より遅く発症していた。
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ということです。

 中高年で効果のあることや、加齢に伴う病気も遅くなったということがわかったということですので、リターンエイジングやエイジングレスは、今から始めても遅くないということです。

ということで、摂取カロリーが多いと感じていた方は、とりあえず、食事を3割減らして頑張りましょう!

既に、カロリー制限をされている方は、効果を信じて、頑張りましょう!



<関連記事>
第69回 焼酎派の皆様!空腹ホルモンで長生きできるそうですよ。
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女子力低下が気になる方に!
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2017年02月12日のつぶやき

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2017年02月12日

2017年02月11日のつぶやき


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2017年02月11日

2017年02月10日のつぶやき








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エイジングレスの第77回 手相や爪でわかる「あなたの老化度」と対策


tesou.jpg

日本大百科全書(ニッポニカ)の解説によると、手相とは、

「観相学の一種で、手の大小形状、掌線、掌紋の状態によって性格、運勢の吉凶などを判断する方法。 手相術の発祥はインドとされ、中国から日本に伝わった」とのことです。

流派が色々ありまして、ウィキペディアによると
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・男性は左手重視で、女性は右手重視の流派

・左手は、先天性の運勢・無意識・過去の運勢、右手は後天性の運勢・意識している思考・物質的な発展・未来の運勢とされている流派(恋愛は左手が相手の思いを表す。)

・右手は左脳であり、左手は右脳と繋がっているとする手相占いの研究がある。また本人が右利きか左利きかで、先天性の状態と後天性の状態が逆の結果に変わるとされる流派がある。恋愛は右手が自分の思いを表す。
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など、どれが正しいのか、私にはわかりませんので、皆さんが、自分にはこの流派が良いと思ったやり方を見つけてください。


手相でわかる肌トラブル

 占いの話は、専門家にまかせるとして、肌トラブルや老化度が、手相に現れるお話をしたいと思います。

1.生命線

生命線の末端に数本の支線があらわれて、枝毛のようになっていたら、過労の可能性が
あるとのことです。

過労は、ストレスを伴うため、消化器系に問題が発生します。十分な栄養補給ができていなかったり、栄養の吸収がうまくいかなかったりで、肌荒れやくすみ、毛穴の開きにつながります。

肌質によっては、乾燥肌、吹き出物などに悩まされることもあります。

生命線を見て、兆候がありそうなら、休息と、胃や腸に負担の少ない消化のいい食事を心がけた方が良いかもしれません。


2.感情線

感情線上に細かな縦線がたくさん入っていたら、心臓など循環器系が弱まっている可能性があるとのことです。

階段の上り下りや軽いジョギング程度でも、循環器系に負担が掛かっているかもしれません。自覚症状がある方はもちろん、年のせいだと思っている方も、感情線を眺めてみてください。

循環器系の肌トラブルとしては、むくみや目の下のクマ、シミなどがあります。

自覚症状のある方は、病院に行った方が良いとは思いますが、食事を改善するだけでも、血やリンパなどの流れが良くなります。

<お勧め食材>
・玄米
・豆類
・根菜(ニンジン、レンコン、ゴボウ、山芋)
・しょうが
・みそや漬物、納豆などの発酵食品
・ねぎ&たまねぎ
・とうがらし、にんにくなどのスパイス
・ほうじ茶


3.手の平全体の細かな線(月丘のシワも同様)(月丘とは、小指の下方、手首のすぐ上にあるふくらみ)

手相と判別がつかないぐらいの細かな線が増えてきたら、皮膚のターンオーバーが衰えている可能性があります。

体全体の代謝が衰えている場合は、見た目の老化だけの問題ではありません。加齢が進み、加齢に伴う病気(ガンなど)になる可能性も高まってきますので、今すぐ、アンチエイジングやリターンエイジング対策を実行することをお勧めします。


詳しくはこちら↓↓↓
第39回 エイジングレスの本命「NMN」で若返ってください
第45回 代謝とは?


4.手首線

手首線とは手首にある横線のこと。この手首線の中央が、手の平に入り込むような形になっていたり、途中で切れてる場合は、ホルモンバランスが崩れている可能性があるとのことです。

婦人科系の病気や肌トラブルになりやすかったりしますので、これも要注意です。

生活習慣が乱れていると感じている方、ストレスが溜まっていると感じている方は、意識して改善された方が良いかもしれません。

ホルモンのお話はこちら↓↓↓
第12回 恋をするときれいになる!?美容とホルモンの関係
第18回 若返りホルモン10種類と老けホルモン


5.爪

爪の縦シワは、老化が原因です。爪の下の肌のシワが、爪の表面に現れるとのことです。
早速、リターンエイジングしましょう!

第39回 エイジングレスの本命「NMN」で若返ってください


それでは、この辺で


女子力低下が気になる方に!
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2017年02月10日

パワースポットの第47回 「気」で、運気アップ!(その5 奥義)


 今更ですが、そもそも、運気アップって、どういうことでしょうか?


 人によっては、高額宝くじに当たったとか、事業が大成功したとか、株が何倍も値上がりしたとかのレベルでないと運気がアップしたと思わないかもしれませんが、お買い得品を見つけたとか、歩いていたら100円拾ったとかでも、運気アップした~と思う人もいるかもしれません。


 もっと言えば、長生きして「運のいい」人生だったと思うかもしれませんし、心(魂)が汚れないうちに早死にして、あの世で、良かった~とか思っているかもしれません(根拠はありませんが・・)。


※弘法大師様曰く、輪廻(りんね)からの解脱(げだつ)が良いことだとおっしゃっておりますので、人として永らく修行した方がいいのかもしれませんが・・・悟りを開かないで、ダラダラと生きていても、ダメなような気がしますし・・・答えは、確かな専門家の方に聞いてください。(怪しい専門家は、避けてくださいね)



 そういう観点から考えると、脳科学の先生たちが言われている、「思い込み」こそ究極の運気アップ法かもしれません。


 と、いうことで、「自分は、運がいい」と、ひたすら声に出して叫び続けて(周りに人がいるときは、心の中で叫び続けてください。迷惑ですし、バカと思われるので。。)、思い込む様に心がけてください。


 斎藤一人先生(この道の専門家で、お金持ち)が、推奨されている方法に、以下の言葉を言い続けるのが良いと言われています。


 幸せ言葉「愛してます ついてる うれしい 楽しい 感謝してます しあわせ ありがとう ゆるします 」


 運気アップだけなら、「ついてる ついてる ついてる・・・」と毎日、百回、言ってくださいとのことです。


(100回も言えば、確かに思い込みできるような気がします・・)



開運のための奥義


 思い込むためには、やはり、心の拠り所というか、こじつけでもいいので、根拠もほしいところです。


 そのために、前回までの開運法とか、チャクラを開くとかも、非常に有効な手段だと思います。(勝手な憶測ですが、本ブログの読者の方なら、9割ぐらいの方は、十分かと思います。)


 が、私のように、いまいち信心が足らない、心から信じ切れていない皆様に、とっておきの奥義を教えてあげます(上から目線ですみません・・・奥義っていうぐらいですから、ちょっと偉そうにした方がいいかなぁと思って・・因みに、本当に偉い人は、偉そうにする必要がないです。)




(以下の奥義も、ひたすら信じて行ってください。)


奥義その1


 「天之御中主様(あめのみなかぬしさま) おたすけいただきまして ありがとうございます」


 これも、斎藤一人先生からの受売りです。


 一日に10回×10セット(=100回)唱えると、天之御中主様がお力を与えてくださるそうですが、毎日続けないと効果がないとのことです。


ウィキペディアによれば、

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 天之御中主神(アメノミナカヌシノカミ)様は、日本神話の神様で、天地開闢に関わった五柱の別天津神(ことあまつかみ)の一柱。(※天地開闢(てんちかいびゃく)とは天地に代表される世界が初めて生まれたときのことを示す。)


 『古事記』では、天地開闢の際に高天原に最初に出現した神であるとしている(『日本書紀』では国之常立神 が初めての神)。


 その後高御産巣日神(たかみむすひのかみ)、神産巣日神(かみむすひのかみ)が現れ、すぐに姿を隠したとしている。この三柱の神を造化三神といい、性別のない「独神」(ひとりがみ)という。

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ということで、一番最初の神様で、かつ、最高神が、天之御中主様です。


 事実確認は難しいのですが、古事記に記載されていますので、一応、根拠はあります。


 あとは、ひたすら信じて、唱え続けてください。口に出していうのがいいらしいのですが、周りに人がいるときは、心の中で唱えてください。人の心の中にいる自分の神様と天之御中主様がつながるとのことです。


 注)神様と、つながるわけですので、結果はどうなるかはわかりません。自己責任でお願いします。心にやましいことがある方や心の弱い方は、控えた方が宜しいかもしれません。

(基本的に、日本の神様はやさしいので、必要以上に恐れる必要はないと思いますが、無礼のない様に・・)




奥義その2


 「奥義その1」を続けられない方のために、お参りするだけで「究極の次元に達する」ことのできる神社さんがあります。


 samuhara.PNG神社(さむはらじんじゃ)さんです。


 場所は、大阪府大阪市西区立売堀にあります。


 祭神は、造化三神「天之御中主神(あめのみなかぬしのかみ)」、「高皇産霊神(たかみむすひのかみ)」、「神皇産霊神(かみむすひのかみ)」です。


 宇宙の中心とつながる神社さんのようですので、チャクラを開いて参拝すると、より効果があるかもしれません。人によっては、「悟り」を開けるかもしれません。


 元宮が、岡山県津山市加茂町というところにあるそうですので、両参りされると完璧です。


samuhara_jinjya.PNG 

samuhara_motomiya.PNG

 お守りの指輪(御神環)のご利益が凄いらしくて、入手困難なほどとのことです。


 どうしても、運気を上昇させたい方は、何が何でも手に入れた方が良いかもしれません。


 但し、護身用のお守りなので、金運は上がりません。身を守る効果が凄いということです。


 運悪く、指輪が品切れの場合は、御朱印でも、同様のご利益があるということです。


 特に、差し迫った危険がない方は、御朱印でも、よろしいかと思います。


それでは、幸運をお祈り申し上げます。

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第57回 「龍の都」で龍神様を体感!できるらしい(志賀海神社)・・・

第58回 龍神様が住む島 種子島


第60回 財運アップに直結!龍神様と親しくなるための「祈り詞」(1/5 青龍様と赤龍様)・・・

第61回 財運アップに直結!龍神様と親しくなるための「祈り詞」(2/5 黄龍様と白龍様)・・・

第62回 財運アップに直結!龍神様と親しくなるための「祈り詞」(3/5 黒龍様と緑龍様)

第63回財運アップに直結!龍神様と親しくなるための「祈り詞」(4/5 紫紺龍様と銀龍様)

第64回財運アップに直結!龍神様と親しくなるための「祈り詞」(最終回 金龍様と九頭龍様)

第65回 方位や相性で選ぶ守護龍様


第69回 龍神様がおられるらしいパワスポで不思議写真(龍泉寺さん)・・・

第70回 龍神様がおられるらしいパワスポで不思議写真(田無神社さん)・・・

第71回 龍神様がおられるらしいパワスポで不思議写真(馬橋稲荷神社さん)・・・

第72回 龍神様がおられるらしいパワスポで不思議写真(品川神社さん、荏原神社さん)・・・

第73回 龍神様がおられるらしいパワスポで不思議写真(番外編)・・・


87回 特派員報告!大己貴神社さんで、不思議写真

88回 不思議写真 特派員報告!恵蘇神社さん

111回 不思議写真 特派員報告 大分八幡宮さん

112回 不思議写真 特派員報告 香椎宮さん

113回 特派員報告 龍神様の都「志賀海神社さん」の不思議写真





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エイジングレスの第76回 見た目の老化「黄くすみ」の原因は、活性酸素によるカルボニル化


 加齢によって、見た目の老化が進む現象として、シミ、シワ、たるみなどがありますが、「くすみ」も印象を老けて見えさせる現象です。


「くすみ」の種類

 一口に「くすみ」と言っても、色々とあるようでして、必ずしも、加齢だけが原因ではないし、「くすみ」の原因によって、対処法も色々です。


1.カルボニル化による黄くすみ

資生堂さんが、
------------------------------------------------------
「黄くすみ」は、肌の深部にある真皮のタンパク質が過酸化物質などによって変性(カルボニル化)し、黄色に変色する こと(黄色化)が、大きな要因であることを解明しました。
-------------------------------------------------------
ということを、発表しました。

 カルボニル化とは、化学的には、CO(一酸化炭素)という毒性のある物質を反応させて、こんな形(karuboniruki.PNG)のカルボニル化合物を作る反応のことを言います(ちょっと難しいですね。簡単に表現するのが難しかったです。すみません)。

 で、カルボニル化が、皮膚で起こると、お肌が、黄色や茶色の「くすみ」になるとのことですが、その原因として、紫外線や加齢を上げています。

 ということで、生命化学反応的に考えると、活性酸素種(Hとか)が、たんぱく質の構成要素であるアミノ酸を酸化させて、カルボニル化たんぱく質を作ったということになるのですが、詳しく話せば話すほど、わからなくなるので、この辺にしておきます。


資生堂さんは、
---------------------------------------------------
オリーブ葉エキスに真皮タンパク質の黄色化を抑制する効果が高いことを見出しました
---------------------------------------------------
と言っておりますので、気になる方は、試してみてください。

オリーブオイルではなくて、「オリーブの葉っぱ」ですので、お間違えの無いように

因みに、活性酸素と戦うなら、こちらをどうぞ↓↓↓
第14回 リターンエイジングの切り札「スカベンジャー」とは?活性酸素とアンチエイジング


2.糖化による黄くすみ

 糖化とは体内の糖質がたんぱく質と結びついてAGEsという物質になり、身体のさまざまなところにダメージを与えるという現象です。

 今のところ、一度、AGEsできると、消す手段がないので、お気を付けください。

 糖尿病や動脈硬化など、成人病と呼ばれるものの原因ともなります。

 肌においては、コラーゲンを硬化させるほか、AGEsそのものが黄褐色を帯びているため、黄くすみや茶くすみを引き起こすらしいですよ!

詳しくはこちら↓↓↓
第46回 これぞ リターンエイジング~!細胞の若返りの話ですが・・・
第5回 年齢肌とリターンエイジング(若々しさ復活)対策


3.メラニンくすみ

紫外線を浴びると、そのダメージから守るために肌はメラニンを作りだします。

詳しくはこちら↓↓↓
第59回 美白・美肌・色白になる方法(まとめ編)
第7回 美白の仕組みと効果的なホワイトニング


4.血行不良による青くすみ

血行が悪くなると、肌の赤みが失われ、肌がくすんで見えたり、シミが目立つようになります。


その他に乾燥くすみ、汚れくすみなど、ちょっとしたことで、くすんで見えることもあります。

詳しい話はありますが、疲れてきたので、この辺で・・・・・・・・・


女子力低下が気になる方に!
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2017年02月09日のつぶやき






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2017年02月09日

パワースポットの第46回 「気」で、運気アップ!(その4 「気」を取り入れる)


 お祓いや禊は、終わりましたでしょうか?


 ゲッターズ飯田さんの運気アップ法や風水なんかも、試されましたでしょうか?


 実践された方も、ほとんどの方は、良くなったような、何も変わらないような、そんなモヤモヤとしたイメージではないかと推測いたします。


 わたくしの場合、1年ほど前に、突然、「気」を感じれるようになったので、多少は、違いがわかるようになってきたのですが、それまでは、はっきり言って、全く効果はありませんでした。正確に言うと、効果に気づかなかったのだと思います。




「気」の取り入れ方


 正式に、「気」を取り入れようとすると、気功、座禅、ヨーガ、マインドフルネスなどの瞑想法など、その道の先駆者の方々が構築された方法がありますので、その手の教室にでも行くのが良いかと思います。


 因みに、マインドフルネスとは、


“今、この瞬間の体験に意図的に意識を向け、評価をせずに、とらわれのない状態で、ただ観ること”


らしいのですが、定義そのものがよくわかりません・・が、悟りを開くときにみたいなイメージです。


 但し、マインドフルネスの方法は、見た目、簡単なのでお勧めですが、私の場合、目を閉じていると、眠くなってくるし、雑念だらけなので、10分間も続かないのが、悩みです(大した悩みではありませんが・・)。


 瞑想法以外にも、「六根清浄(ろっこんしょうじょう)」と唱えると、同じ効果が得られるとのことで、私は、こちらを実践しています。(元は、宗教用語らしいのですが、富士講の人たちが、富士山登山の際に、唱えながら登山していたとのこと)



 もう一つ、実践しているのが、チャクラです。


 はっきり言って、科学的な理屈は、よくわからないのですが、何やら、専門的な感じで、それっぽいですし、意外に簡単で、「気」を感じれるようになってからは、効果が実感できるようになったので、個人的には、気に入っています。(兎に角、この分野は、信じるしかありませんし・・)



チャクラとは


 初めての方のために、軽く説明してきますと、


 「チャクラとは、人と、見えない世界を結ぶ、通路です」


 ということで、身体に7つのチャクラがあるとのことです。(理屈は、わかりません。信心あるのみです。この先、変なことばかりですが、兎に角、信心です。)


 で、チャクラを活性化させると、いい「気」も取り入れられて、運「気」も上昇します。



1.第1のチャクラ ・・ 生命エネルギーのチャクラ(足の裏)

  

活性化法:

 ・赤い色のパンツを着用(モテるようになるらしいです)。

 ・ウォーキング、マラソン

 ・足裏マッサージ、裸足で歩く


2.第2のチャクラ ・・ 求めるエネルギーのチャクラ(へその下、丹田ともいう)


活性化法:

 ・複式呼吸(鼻呼吸)

 ・(仕事や勉強など)本気でやる気になる


3.第3のチャクラ ・・ 自分を愛し信じる(人のエネルギー)

4.第4のチャクラ ・・ 他者を愛し受け入れる(人のエネルギー)


活性化法:

 ・好きな相手がいる方は、仲良くする。

 ・神社仏閣で、合掌する(食事前後の合掌もOK)

 ・観音様や薬師如来様のお寺に行く(浅草寺など)

DSC_0068.JPG


5.第5のチャクラ ・・ アウトプットのチャクラ


活性化法:

 ・腹式呼吸で歌う

 ・弁天様を祀る神社参拝

 ・龍神様を祀る神社参拝

 ・人に物ではない何かを与える


6.第6のチャクラ ・・ 天からエネルギーを受け取るチャクラ


活性化法:

 ・修行系の神社参拝(三峯神社、戸隠神社など)

 ・箱根神社の元宮、鹿島神宮、香取神宮(要石)

 ・滝行をする

kanameisi.GIF



7.第7のチャクラ ・・ 霊的な覚醒


活性化法:

 ・神社参拝

   宗像大社の高宮祭場
takamiyasaijyou.PNG
   出雲大社、熊野大社(松江市)

   石川県の白山比め神社

 ・その他、神聖なところ


8.番 外 (宇宙と一体化するらしいです・・)

  アーススターチャクラ(足の地下)

  ソウルスターチャクラ(頭の上空)


活性化法:「なむだいしへんじょうこんごう」と唱える

      (南無大師遍照金剛)

      神社参拝(伊勢神宮、大神神社) 


以上です。


(※本格的やりたい方は、その道のプロの方に習ってください)


 出来るところから、やってみられるとよいかと思いますが、概ね、そこそこの神社さんやお寺さんに行って、腹式呼吸しながら歩いているだけで、ほぼ、達成できます。


ついでに、「ろっこんしょうじょう」とか、「なむだいしへんじょうこんごう」とか、小声で言いながら歩くと、より効果的だと思います。(人に聞かれないように・・変な人と思われます)


 雑学ですが、深く吸って深く吐くと、副交感神経が働いて、血流がよくなって、手足が温まります。さらに、早歩きとゆっくり歩きを繰り返すと、消費カロリーが増えるので、痩せます。坂や階段の多いところでは、筋力トレーニングにもなりますので、神社歩きはお勧めです。


 都合のいい時に、伊勢神宮など、本文に記載しているような立派な神社さんに行くと、更に、「気」も「体力」もパワーアップしますので、今度のゴールデンウィークに、チャクラ開きの旅でも如何でしょうか。


 因みに、私の場合、神社さんのホームページやDVDを見て、行った気になっています。

 (信心が足らないのが、問題ですが・・)


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エイジングレスの第75回 若返り薬と言われた成分たちの今 (コードネームG5編) 


 コードネーム”G5”は、ロシア発の若返り薬で、元々は、幹細胞を利用した治療方法を開発する目的で研究が行われてきた物質のようなのですが、実は、その正体は、よくわかりません。

 幹細胞とは、特定の組織や臓器に成長する元となる細胞のことで、次々を新しい細胞を作り出して、組織や臓器の細胞をいつも新鮮な状態に維持してくれる細胞です。

 美容の観点で言えば、お肌の幹細胞が頑張ると、ターンオーバー(肌細胞の入れ替わり)が正常に働いて、いつもピチピチなお肌を維持してくれるということです。


幹細胞治療の危険性

 あくまでも、ロシアでの話ですが、新薬を開発した企業の経営責任者アンドレイ・アルタモノフおじさんは、「ロシアの声」に次のように言っているとのことです。

------------------------------------------------------
―現在、どのように治療が行われているか?

 骨髄から幹細胞が作られ、培養され、血液の中に戻される。細胞の外で培養されたこれら細胞は、血液中に紛れ込み、はや見分けのつかないものとなる。これら細胞は損傷した器官に送り込まれることもあろうが、全く健康な器官に派遣されてしまうこともあり得る。そして、たとえば、心臓に肋骨を生やしてしまうようなことにもなりかねないのだ。もはや、本質において、器官にとって「他人」である細胞なのだ。
(続きは: https://jp.sputniknews.com/japanese.ruvr.ru/2013_02_04/103554787/
------------------------------------------------------

 心臓に肋骨とは、恐ろしいお話ですが、現実には、このような形で、治療に利用されることはないので、ご安心ください。

 また、日本でも、幹細胞コスメなんてのがありますが、コスメに使われているのは、細胞そのものではなくて、エキスですので、絶対に肋骨は生えません。(顔に肋骨生えたら、怖いですし・・・)

 で、この問題を解決したのが、コードネーム”G5”という薬です。


若返り薬 ”G5”

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この薬品は、骨髄に命じて、新規に幹細胞を製造させる。その幹細胞たちは、自ら損傷した器官を発見し、その再生に取り組む。専門家らの言葉によれば、「G5」には「ホーミング(追跡)」機能がある。この「修理工」細胞たちは、汗や血のように体外に出て行かず、体内に留まり、体内をめぐり、修理を続ける。この薬品は言わば再生医療界に新たに設けられた最上位ランクに属する薬品であり、世界にその類を見ないものである。
(続きを読む: https://jp.sputniknews.com/japanese.ruvr.ru/2013_02_04/103554787/
-------------------------------------------------------

一般に、幹細胞治療は、身体の中から幹細胞を取り出して、細胞を人工的に培養して増やしてから、体内に戻すという方法でして、”G5”のように、体内(骨)にある骨髄に幹細胞を作らせるという方法は、なかなか画期的な方法ではあると思うのですが、”G5”なるものが、どういうものなのかわからないので、何とも言えません。


 試してみたいと思われる方は、開発した企業があるロシアのノヴォシビルスクってところに行って聞いてみてください。私は、国産の技術であるiPSの技術が実用化されるのを、待っていたいと思います。

女子力低下が気になる方に!
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2017年02月08日のつぶやき




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2017年02月08日

エイジングレスの第74回 若返り薬と言われた成分たちの今 (メトフォルミン編)

第74回 若返り薬と言われた成分たちの今 (メトフォルミン編)


私は糖尿病ではないので、知らなかったのですが、今回のテーマのメトフォルミンは、糖尿病の薬として、非常にメジャーな薬でして、60年ほど前から、出回っているようです。日本では、1961年に承認されたとのことで、これだけ長く使われているわけですから、安全性についても問題はなさそうです。

薬としては、非常に長い歴史の中で、メトフォルミンを服用している患者さんが長生きしているということから、「若返り薬」的な扱いになってきています。

化学的には、アミノ基(NH2)が、いくつもつながった構造で、化学式は「C4H11N5」。
身近な化学物質としては、肥料などにも使われる尿素(NH2)2COが近いかと思います。

元々は、カレガソウというマメ科の植物から抽出されたグアニジン (HN=C(NH2)2)成分ですが、副作用が強かったため、化学的な処理を施し、改良したグアニジン誘導体というのが、メトフォルミンの本当の姿です。

グアニジン誘導体は、いくつか作られたようですが、残っているのは、メトフォルミンだけということですので、よっぽど良い薬だったのでしょうね。


メトフォルミンの長生き効果

Vladimir N Anisimov (Nov 2013), Metformin - Do we finally have an anti-aging drug?, 22, 12, Cell Cycle, pp. 3483–3489, doi:10.4161/cc.26928という論文の中で、マウスや線虫、ハエの寿命が延びたとの報告があります。(※エイジングレス系の研究では、よくあるパターンです)

英カーディフ大学の疫学調査では、メトフォルミンを服用している患者さんは、8年長生きしたとのことです。

また、健康な人よりも長生きしたとの結果も得られたとのことです。

但し、糖尿病でないと、服用できない薬なので、単純にメトフォルミンだけの効果かどうかは、何とも言えませんが、18万人を対象とした大規模調査なので、説得力はあります。

そんな実績もあって、アメリカのFDAって機関が、正式に、研究を開始するということですので、期待して待ちましょう!

待てない方は、今のところ、糖尿病になって、薬として手に入れるしかありません。

長生きするために、病気になるというのも、リスクが大きいと思いますので、自己責任でお願いします。
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2017年02月07日のつぶやき






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パワースポットの第45回 「気」で、運気アップ!(その3 気枯れた方のための「禊とお祓い」)

第45回 「気」で、運気アップ!(その3 気枯れた方のための「禊とお祓い」)



 日本らしい「気」と言えば、神社さんや富士山などの霊山で感じるような神々しい「気」ですね(と、私は思っています)


 風水など、中国系の「気」もいいのですが、やっぱり八百万の神様の「気」が好きです。


 ということで、今回は、神様から「気」授かる際に行う「禊とお祓い」をテーマにしました。



「気」を分けてもらう前に、禊(みそぎ)から


 神様から「気」を分けてもらうには、まずは、禊というのが日本式ですね。


 で、「禊(みそぎ)」とは、そもそも、どういう事かと調べてみると、禊とは、お祓いの一種で、水を使うお祓いのこととのことです。「禊祓(みそぎはらえ)」ともいうらしいです。


 寒風吹きすさぶ中、お水の中で、ぴちゃぴちゃしている光景を、テレビなどでご覧になったこともあるかと思いますが、あれは、我慢大会ではなく、禊です。(たぶん・・)


 武道の寒中稽古で、海の中に入ったりするのも、元々は、禊が目的だったようです。(最近の若い指導者の方がご存じかどうかは、わかりませんが・・)


 禊というと、修験者が、滝に打たれるというイメージを持っている方もおられるかもしれませんが、普通の方が、山に入って、滝に打たれるなんて行為は、大変危険なので、くれぐれも、プロの方の指導の下、安全にやられてください。


 最近では、人工の滝を作っているところもあるようですので、初心者の方は、まずは、そのあたりから、試してみては如何でしょうか?



 禊は、伊弉諾(イザナギ)様が、黄泉(みよ)の国から戻られたときに阿波岐原(あわぎはら)というところで、禊祓(みそぎはらえ)をなされたのが、始まりとされています。


 で、禊が出来ない方のために、お祓いの祝詞があります。


-----------------------------------------------------------

<祓詞(はらえことば)>


 掛(か)けまくも畏(かしこ)き 伊耶那(いざな)岐(ぎの)大神(おおかみ)


 筑紫(つくし)の日向(ひむか)の橘(たちばな)の小戸(おど)の阿波(あわ)岐(ぎ)原(はら)に

禊ぎ(みそぎ)祓え( はらえ)給い(たまいし)し時に 生(あ)れませる 祓(はらえ)戸(どの)大神(おおかみ)たち


 諸々(もろもろ)の禍事(まがごと)・罪(つみ)・穢(けがれ)  有(あ)らむをば

祓え(はらえ)給い(たまい) 清め給え(きよめ たまえ)と 白(まお)すことの由(よし)を


天津(あまつ)神(かみ) 国津(くにつ)神(かみ) 八百万(やおよろず)の神(かみ)たち 共(とも)に 聞(き)こしめせと

恐(かしこ)み 恐(かしこ)みも 白(まお)す~

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 因みに、普段は、「祓え(はらえ)給い(たまい) 清め給え(きよめ たまえ)」× 3回でも、OKとのことです。


 神社さんでは、年に2回、6月と12月の末ごろに、大祓というのをやっていますので、穢(けが)れた方は、参加されるのも宜しいかと思います。(穢れてなくても参加できます・・)


(※けがれとは、「気枯れ」とも言って、「気」がなくなっていることも意味しているようです。)


 注意点としては、大祓は長いです。30分ぐらいはかかります。正座して参加するところでは、足がしびれます。修行だと思って、頑張ってください。


 立派な神社さんでは、奉書と言って、仏教の般若心境の写経のように、大祓の700文字余りを書き写す修行もあるそうなので、合わせて行うと、神様から褒められるかもしれません。


 また、巳日(みのひの)祓、万度(まんど)祓、六根清浄(ろっこんしょうじょう)祓など、神社さんごとに色んなお祓いがあるようですので、普通のお祓いで効果がない方は、色々とお試しください。


 出雲大社(いずもおおやしろ)では、「幸魂奇魂守給幸給」(さきみたま くしみたま まもりたまひ さきはへたまへ)と言っているようです。


 お祓いの祝詞は、YouTubeでも聞けますし、CD付きの本が売ってあります。自分で、祝詞が唱えられない方は、聞いているだけでも、効果があると思います。(私、古神道祝詞のCD持ってます)


 因みに、悪いことをした政治家が、辞任したあと、再度、選挙出て当選を目指すことを「禊」と言っておりますが、はっきり言って、罰当たり物の使い方です。そんなやつは、落選させましょう!(笑)


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2017年02月07日

エイジングレスの第73回 若返り薬と言われた成分たちの今 (スペルミジン編)

第73回 若返り薬と言われた成分たちの今 (スペルミジン編)


 スペルミジンは、分子量が、145.25と比較的小さな有機化合物で、ポリアミンというアンモニアの仲間です。「比較的小さな」と言ったのは、「ポリ」というのは、「たくさん」という意味なので、ポリエチレンとかポリフェノールなどのように、普通は、分子量が数万、数十万以上ある大きな分子なのですが、スペルミジンは、吸収されやすいサイズの有機化合物です。

 はっきり言って、あまり有名な物質ではないと思いますが、 「Nature Cell Biology 11 , 1305 - 1314 (2009) Published online: 4 October 2009 」に、論文が掲載されて、その筋の方から注目された物質です。

----------------------------------------------------------------------
 ここでは、ヒトの老化中に細胞内濃度が低下する天然ポリアミンであるスペルミジンの投与が、酵母、ハエおよび虫、およびヒト免疫細胞の寿命を著しく延長することを報告している。

 さらに、スペルミジン投与は、老化マウスにおいて酸化ストレスを強力に阻害した。老化酵母では、スペルミジン処理はヒストンアセチルトランスフェラーゼ(HAT)の阻害を介してヒストンH3のエピジェネティックな脱アセチル化を引き起こし、酸化ストレスおよび壊死を抑制した。

 逆に、内因性ポリアミンの枯渇は、過アセチル化、活性酸素種の生成、早期壊死および寿命の低下をもたらした。クロマチンの変化したアセチル化状態は、種々のオートファジー関連転写物の顕著なアップレギュレーションをもたらし、酵母、ハエ、ワームおよびヒト細胞におけるオートファジーを誘発した。

 最後に、我々は、強化されたオートファジーが、ポリアミンによって誘導される壊死の抑制および寿命の延長に重要であることを見出した。(Natureより)
-----------------------------------------------------------------------

スペルミジンも、例によって、ハエとか酵母とか、細胞レベルの話ではあるのですが、大隅先生のノーベル賞の研究対象であるオートファジー(細胞内の自食作用)の活性化によって、寿命が延びる可能性が示されたということです。

DSC_0001.JPG
(福岡市立香椎第一中学前にて撮影)

 オートファジーは、細胞のお掃除屋さんで、細胞内をいつもきれいにしてくれる仕組みです。

 一般に、ゴミを放置していると、悪臭が発生したり、ハエがたかったりと不衛生になりますが、細胞内でもゴミが溜まると、病気の原因になったり、細胞自体の活動が低下したりと、良いことはありません。

 オートファジーという仕組みが活性化すると、故障したミトコンドリア、異常を起こしたタンパク質、劣化した細胞を分解し、バクテリアやウイルスなどは、排出してくれるので、細胞が健全に保たれて、結果的に長寿にも繋がるという事です。

 しかも、オートファジーは、集めたゴミで、もう一度たんぱく質を再生(リサイクル)するので、とってもエコな機能でして、食料が乏しい時代でも、人類が生き延びてこれた理由の一つともいえる素晴らしい機能です。

 スペルミジンの研究は続いているようでして、加齢による様々な疾患にも効果があるとの報告もありますので、楽しみに待っていましょう!

 と言っても、既に待てない状態の方も少なくないと思いますので、今すぐできるスペルミジンの摂取法について、お伝えしたいと思います。


ポリアミンを多く含む食べ物

 スペルミジンは、ポリアミンの仲間であることは、先に述べましたが、ポリアミンが含まれている食品は、結構、身近にありまして、納豆やチーズなどの発酵食品に多く含まれているようです。

・白子や貝類
・納豆、醤油、味噌などの大豆発酵食品
・チーズ、ヨーグルトなどの発酵食品
・しいたけ、マッシュルームなどのきのこ類
・鶏肉

 実は、ポリアミンは、体内でも生合成しており、ポリアミンの原料であるアルギニンやオルニチンも、プトレスシン、スぺルミジン、スペルミンを摂取することでも、ポリアミンを増やすことができます。


アルギニンを多く含む食品
・鶏肉
・マグロ
・海老
・大豆製品
・アーモンドなどのナッツ類
・ごま

オルニチンを多く含む食品
・シジミなど貝類
・魚介類
・キノコ類

ということで、海産物、大豆製品、キノコ類を食べ続けていれば、ポリアミン不足になることは、まずなさそうです。

 それにしても、改めて感心するのは、上記の食品の多くは、日本食の食材です。日本人が長生きするのも、わかるような気がします。食の欧米化に飲み込まれないようにしたいものです。

 因みに、今回のテーマであるスペルミジンは、精液の原料でもあります。お子さんがほしいと思っている方は、たくさん摂取して頑張ってください!(少子化対策のためにも・・・)


オールインワン美容食品「NMN ACTIVATOR」


主な成分:NMN,デキストリン,ナイアシン,トリプトファン,サイタイエキス,
マリアアザミ,冬虫夏草,ビタミンE,トコトリエノール,ビタミンC,グルコン酸亜鉛,

クロム酵母,セレン酵母,生酵素,酵母,コラーゲン・ヒアルロン酸生合成促成分

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パワースポットの第44回 「気」で、運気アップ!(その2 まずは、実践)

第44回 「気」で、運気アップ!(その2 まずは、実践)



 前回、「気」の種類の中で、東洋医学的「気」や気功師さんの「気」の種類のお話をしましたが、その分野の「気」は、素人には、マネするのが難しいところも多々ありますので、ここでは、誰にでもできそうな自然界にある「気」を使った運気アップ法について、お話したいと思います。


 で、「気」というのは、理屈を付けるのが、なかなか難しい分野ですので、まずは、実践という事で、出来る範囲で、やってみて実感するのが一番かなと思います。



ゲッターズ飯田さんの運気アップ法


 「気」とは、直接関係なさそうなのですが、簡単な方法でしたので、ご紹介します。


 占い好きな方ならご存じだとは思いますが、ゲッターズ飯田さんというその筋では、超ビッグな占い師さんがおっしゃるには、運気アップは、以下の3点に留意することらしいです。


 ①背筋を伸ばすこと

 ②チョコレートを食べること

 ③白いシャツをきること


実に、簡単です。根拠はよくわかりませんが、ゲッターズ飯田さんが良いということですので、信じて、実践してみるのも良いかと思います。



龍脈をたどる


 東京は、富士山からの龍脈という「気」が流れており、風水を活かして街作りをしているので、数多くのパワースポットがあるとのことです。


 東京周辺の方は、皇居(龍穴)、高尾山、御岳山、檜原村(ひのはらむら)の神戸岩(かのといわ)、浜離宮恩賜庭園、飛鳥山公園(旧渋沢庭園)、神津島(こうづしま)が良いらしいです。


 日本全体を見ても、東京から、南は熊本まで伸びる中央構造線というのがあり、これが龍脈になっているということです。


ryumyaku.PNG


 龍神様に詳しい方のお話では、日本列島そのものが、龍の形をしているらしく、北海道を頭にした昇り龍、九州を頭にした下り龍が合わさった素晴らしい地形らしいです。(地図を眺めてみてください)


noboriryu.PNG


とういことで、龍脈の存在を信じて、九州から北海道まで、行ったり来たりしてると良いかもしれません。



風水をする


 風水とは、今から約四千年前に中国で発祥した「気」の力を利用した環境学のことということです。


 4千年前というと、日本では、天照大御神様や大国主命様が国造りをしているころかと思いますので、風水って、凄いですね。


既に、風水を取り入れている方も多いかと思いますが、結構、奥が深いので、気合を入れすぎると続きません(私もですが・・・)


 そこで、ご自宅の「気」にとって、最も重要な「気」の入り口である玄関に集中して、頑張ってみるのも良いかもしれませんと、風水に詳しい方が言っておりました。


 良い「気」が入ってくれば、それだけで、全然、違うらしいです。理屈はわかりませんが、なんとなく説得力があるので、私も実践しています。


 方法は、簡単です。


1.観葉植物を置く

 ・悪い「気」(邪気)を吸ってくれるらしいです。

  (ガジュマルはOK。ドライフラワーは、生きてない

   ので駄目らしい)

 ※なぜ、悪い「気」だけ吸うのかは、わかりません。


2.玄関マットを置く

 ・悪い「気」を払い落としてくれるらしいです。

 ※なぜ、良い気は一緒に落ちないのかは、わかりません。

  因みに、脂肪も落ちません。。。


3.いつもきれいに、すっきりと

 ・汚れていたり、ごちゃごちゃしていると、良い「気」は、

  入ってこないとのこと。

 (汚れや雑然さの程度で、「気」の量がどう変化するかは不明)


4.表札をつける。

 ・表札がないと、「気」が素通りするとのこと。

 (いよいよ、理由がわかりません・・信じるしかありません)

 ※個人情報なので、ご都合に合わせて、実践ください。


5.盛り塩をする。

 ・皆さん、よくご存じだと思いますが、玄関を清めたり、

  邪気を近づけない効果があると言われております。


 ・但し、霊が清めてもらおうと寄ってくることもあるらしいです。

  霊的に弱い方は、塩水で、玄関を拭くぐらいが良いかもしれま

  せん。

  また、定期的に、取り換える必要もあるそうです。


 ・ドアと平行に帯状に塩を盛ると、より効果的との話もあります。

  (1週間以内に、劇的な変化が現れるらしいのですが、わたし

   には、何もおこりませんでした。信心が足りないようです・)


 これ以外に、八角形の鏡を置くとか、干支の置物を置くとか、色々ありますが、やりすぎると、返ってごちゃごちゃになるし、掃除も大変なので、可能な限りで良いかと思います。



 「気」に関連する運気アップに限らず、色んな運気アップ法があるかと思いますが、信じないと意味がないそうですので、基本的には、自分が信じられる方法で、実践されてください。


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2017年02月06日のつぶやき








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2017年02月06日

パワースポットの第43回 「気」で、運気アップ!(その1 「気」とは?)

パワースポットの第43回 「気」で、運気アップ!(その1 「気」とは?)



 立春を過ぎて、気持ちだけでも春が来たような、さわやかな気分なりたい季節になってきました。


 気の流れも、少しづつ変わってきたような気もします。が、気の流れが変わって何が変わるのか、そもそも「気」って何?みたいなところがありますので、自分の勉強のためにも、しばらく連載することとしました。


 申年の昨年は、秘密がばれる年と言われていて、色んな隠し事が暴かれた1年でしたが、身近でも、似たような経験をされた方もいらっしゃるかと思います。


 酉年の今年は、何か新しいことを始めたり、復活したりするのにいい年だと言われており、勝負をかけたいと思っておられる方には、絶好の機会かと思います。


 しかし、気の流れを無視して行動すると、運にも神様にもソッポを向かれるかもしれませんので、信じていない方も、一応、気にした方がよろしいかと思います。


 アメリカのシリコンバレーで成功した起業家に対して行った調査で、成功要因のうち、運と実力の割合を訪ねたところ、運が75%、実力が25%と答えたとのことです。


 弘法大師様は、宗教とは習うものではなく、信じるものみたいなことをおっしゃっておりましたが、やっぱり、まずは色んなことを信じて、運や神様を味方につけて、頑張った方が成功しそうな感じはします。(と、自分に言い聞かせているところです・・)



「気」の種類


 二字熟語を調べると、


「悪気 意気 一気 逸気 陰気 雨気 雨気 運気 雲気 英気 鋭気 艶気 塩気 王気 温気 温気 快気 活気 寒気 寒気 勘気 換気 甘気 鬼気 義気 客気 客気 客気 脚気 吸気 強気 狂気 胸気 筋気 金気 金気 空気 景気 芸気 血気 健気 堅気 嫌気 嫌気 元気 呼気 五気 語気 口気 香気 骨気 根気 才気 殺気 産気 四気 士気 志気 紫気 侍気 磁気 辞気 湿気 湿気 邪気 邪気 邪気 若気 若気 若気 」


など、沢山の「気」があります。これ以外に、三字熟語、四字熟語もたくさんあります。


これをみると、「気」という字も色んな意味合いがあることがわかります。


東洋医学では、「気」を4つに分けているようです。


・元気 ・・元気は生まれる際に両親から受け継いだ生命活動の源。

      元気を充実させるためには、食事が重要とのこと。


・宗気 ・・肺から吸入した気と、脾胃(ひい)が飲食物から生成し

      た水穀(すいこく)の気が結合し胸中に集められます。

      肺の呼吸作用と、血液の循環に関係し、上焦(心、肺)

      の機能を支えます。


・営気 ・・脾胃(ひい)が飲食物から生成した水穀(すいこく)

      の精微(せいび)からなり、血と共に流れ、全身に栄養

      を供給しています。営気は血の重要な組成部分でもあり、

      営と血には密接な関係があります。そのため「営血」と

      も呼ばれています。


・衛気 ・・衛気には外邪から体を守る働きがあります。また体を

      温める温煦作用があります。そのため、衛気が不足す

      ると、外邪が侵入しやすくなり、体温が低下し免疫力

      が下がります。


営気は陰性の気、衛気は陽性の気とも言われているとのこと。


※専門家の言葉は難しいので、解説しますと、

・脾胃(ひい) ・・・・・ 胃や腸

・水穀(すいこく) ・・・ 食べ物

・精微(せいび) ・・・・ 栄養成分



外気功では、大きくわけて2種類あるようです。


・肉体的鍛錬を積み重ねることによって、気功師の生体エネルギーをうまく活用して行う正統派の気功法

・肉体的鍛錬をまったく必要としない方法、たとえば、宇宙空間に存在するエネルギーを巧みに活用しながら行う気功法



 風水では、環境から得られる「気」を運気と関連付けながら、生活に密着した運気アップ法を指南しています。



 以上、一口に「気」といっても、様々な意味合いがあるようです。が、「気」の正体は、よくわかりません。光やニュートリノのような素粒子なのか、磁気のような場のエネルギーなのか、スピリチュアルなパワーなのか、ダークマターなのか・・・今のところ、よくわかりません。


 龍脈に沿って、気の流れがあるという言い方をしている方もおられますし・・・


 因みに、ダークマターっていうのは、物理学的に宇宙全体に存在していることはわかっているものの、未だに正体がわからない物質で、発見したらノーベル賞ものの物理学的テーマな物質です。



 西洋では、「気」の概念がないと言われていますが、パワーストーンとか、森林セラピーとが、ヒーリングなど、体系化していないだけで、パーツでは存在しているようなので、追々、話題に取り上げたいと思っています。


では、また


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エイジングレスの第72回 若返り薬と言われた薬たちの今 (ラパマイシン編)

第72回 若返り薬と言われた薬たちの今 (ラパマイシン編)


 1972年にイースター島の放線菌Streptomyces hygroscopicusから発見された物質で、当初は、抗真菌剤(抗生物質)だったとのことです。

 その後、強力な免疫抑制作用と抗増殖作用が発見されて、1999年には、薬として認可されたのですが、話題になったのは、2009年に、マウスを使った実験での研究成果でした。

 オスでは9%、メスでは13%も寿命が延びることが判明し、大きな話題となりました。また、ショウジョウバエを使った実験でも寿命延長効果が確認されたとの報告がありました。

 その後、目立った報告もなく、鳴りをひそめていたような感じだったのですが、昨年、犬に対する効果についての報告がなされて、年老いた犬の心臓機能が若返り、大幅に向上したという報告があり、またしても、注目を浴びることとなりました(その筋の人たちに・・・)。

 数年以内に、人への効果について、臨床試験が行われるらしいので、期待して待っておきましょう。(待てない方は、自己責任で、試してください)

話題の美容成分NMN配合


若返り薬「ラパマイシン」の効能

1.平滑筋増殖抑制作用、がん抑制作用
 リンパ脈管筋腫症、主に30歳前後の妊娠可能な年齢の女性に発症し、LAM細胞が肺や縦隔のリンパ節で増殖し病変を形成する疾患とのこと。

 筋腫は、広く言えば、ガンの仲間で、悪性の細胞が増えていく病ですが、ラパマイシンは、腫瘍が増殖するのを抑制する効果(mTOR阻害)が認められて、薬として使われています。

 余談ですが、mTOR阻害による抗がん効果としては、メトホルミン、冬虫夏草に含まれるコルジセピン、黄連に含まれるベルベリン、丹参に含まれるクリプトタンシノン、ウコンに含まれるクルクミンにmTOR阻害作用が報告されています。(現在では、クルクミンの効能は、否定されています・・)


2.免疫抑制作用
 ラパマイシンのmTOR阻害作用が、免疫抑制にも効果があり、手術後の免疫抑制剤としても使われているようです。副作用が少ないことが特徴のようです。


3.寿命延長効果
 前述したマウスでの実験では、人に換算すると60歳ぐらいのお年寄りマウスを使った実験で、若返りまでは確認できていないようですが、何歳になっても効果が期待できるような感じです。

 最新の犬での実験では、心臓の機能ではありますが、若返りとも思えるような機能回復効果が得られたとのことですので、期待が持てます。


エイジングレスとリターンエイジング

 若々しい見た目、がんなどの生活習慣病のかかりにくさ、ひいては寿命の延長など老化に関係している遺伝子の一つがSIR(サーチュイン)で活性化させると、リターンエイジング効果(若返り効果)が現れます。(※マウスでの話です。人への臨床は、現在進行中です。)

 サーチュイン遺伝子は、Sirt1~Sirt7まであり、前々回お話ししたレスベラトロールやグレリンは、主に、Sirt1を活性化させる作用が、第38回でご紹介したNMNは、Sirt1~7の全てに作用することが確認されています。

 一方、抑制するとエイジングレス作用が現れるプロテインキナーゼ(たんぱく質の酵素)にmTOR(エムトール:「ラパマイシン標的タンパク質」の略)があります。

ラパマイシンは、その名が使われている通り、mTOR阻害によるエイジングレス物質の代表みたいなものでして、人への科学的効果の検証は、これからとは言え、既に、薬としては人に使われていて、副作用も少ないとのことですので、大いに期待できます。

女子力低下が気になる方に!
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2017年02月05日のつぶやき

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2017年02月05日

2017年02月04日のつぶやき






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エイジングレスの第71回 脳梗塞で死んだ細胞再生!?iSC細胞(虚血誘導性多能性幹細胞)は凄い!

第71回 脳梗塞で死んだ細胞再生!?iSC細胞(虚血誘導性多能性幹細胞)は凄い!

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兵庫医科大(兵庫県西宮市)のグループが、脳梗塞の組織の中に神経細胞を作る細胞があることを発見し、それを採取、培養して移植することで、脳梗塞で死んでしまった脳細胞を再生させる研究を始めた。死んだ神経細胞は再生しないという定説を覆す発見で、グループは「今後2年余りで、臨床試験の前段階まで持っていきたい」と話す。(武藤邦生)(神戸新聞NEXTより)
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とのことです。

本ブログのメインテーマは、若返り(リターンエイジング)ですが、iSC細胞という細胞は、なんと一旦死んだ細胞が、生き返った「黄泉がえり」みたいな話です。

実際は、脳こうそくなどで、周りの細胞が死んだときに再生する能力を持つ細胞という事で、iSC細胞そのものは死んではいないと思いますが、過酷な状況の中でも再生できる細胞が脳にあるとは、凄いです。

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「iSC細胞はもともと体内で作られるもので、移植しても、がんなどの危険性は低い」と中込准教授。研究責任者で、脳神経外科の高木俊範助教は「脳梗塞の脳には再生させようとする働きがある。そのメカニズムを生かした治療につなげたい」(神戸新聞NEXTより)
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抗梗塞などの病気の治療への応用を考えているようですが、いずれ、脳そのものの「若返り」にも発展するかもしれません。

脳以外の細胞の若返り研究も、着々と進んでいますので、不老長寿を手に入れたいと思っている方は、その日がくるまで、頑張って長生きしてください。
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2017年02月04日

エイジングレスの第70回 若返り薬と言われた薬たちの今 (レスベラトロール編)

第70回 若返り薬と言われた薬たちの今 (レスベラトロール編)


 アンチエイジング、エイジングレス、エイジングケア、リターンエイジングなど、若返りや不老不死に対する人類の欲望は、昔からあった話ですが、生命科学の世界でも古くからの研究課題でもあり、現在でも、最先端の分野でもあります。

 iPS細胞のように、細胞の初期化なんていうのは、究極の若返り技術ですが、これまでの若返り技術は、全て、細胞レベルの話でして、ベニクラゲのような生体レベルでの若返り技術は、なかなかハードルが高いようです。

 とは言え、20年ほど前から、若返り薬の話題が出ては消えを繰り返していて、ブームになったこともあったのですが、その後、否定的な研究報告が出て、忘れられてしまった「元若返り薬」について、気になったので、調べてみたところ、研究の方は、脈々と続いていましたので、有望なものについて、お伝えしたいと思います。

話題の美容成分NMN配合



レスベラトロール

 以下、10年ほど前に筆者自身が記載したブログの内容です。世界的に、赤ワインがバカ売れしたそうです。

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 ピーナッツの渋皮やブドウの果皮、ブドウから作られる赤ワイン、白ワインに含まれている最も注目を集めている,健康機能性成分で、天然の抗酸化物質であるポリフェノールの1種です。

 レスベラトロールにはLDL(悪玉)コレステロールの酸化や血小板の凝集を抑制する働きにより、動脈硬化や血栓形成を防ぎ心筋梗塞や脳卒中のリスクを下げる抗酸化効果が認められています。

 また、細胞の寿命を決めるテロメアDNAに間接的に作用して、寿命を伸ばす働きがある事も現在判明しています。
 
 2006年11月初旬,米国ハーバード大学と米国立老化研究所(NIA)の研究者から画期的な研究結果が報告され、ニューヨーク・タイムズ紙やAP通信も大々的に伝えました。米国ハーバード大学のD・シンクレア博士たちは,レスベラトロールを肥満のマウスに大量に投与したところ、肥満による悪影響が減少し,寿命が延びることが認められたのです。

 フレンチ・パラドックスという言葉がありますが、フランス人はヨーロッパで最も多くの肉やチーズ等の高脂肪・高カロリーの食事を楽しんでいるのにも関わらず、その平均寿命はヨーロッパで一番長い.... これがフレンチ・パラドックスと呼ばれる謎です。

 フランス人はなぜ長生きなのでしょうか? なぜ同じ様に高脂肪・高カロリーの食習慣のアメリカ人よりも心臓病等になる確率が低いのでしょうか?

女子力低下が気になる方に!



 ニューヨーク・タイムズ紙ではフランス人の赤ワインの消費量は世界一で、この赤ワインに含まれるレスベラトロールがこの謎を部分的に説明するのではないかと推測しています。(レスベラトロールはブドウやピーナッツなどの食用植物に含まれており、特に赤ワインはレスベラトロールの主要な供給源です)。

 ただし、このマウスの実験で投与したレスベラトロールの量は、赤ワイン等で一般的に摂取が可能な量ではなく、平均的な体型の成人に当てはめると1日あたり 500 mgになります。ちなみにグラス一杯の赤ワイン 240mL は、約 640mcg のレスベラトロールを含み、一握りのピーナッツは、約 73mcg のレスベラトロールを含みます。

 赤ワインはレスベラトーロールの主要な供給源ですが、アルコールの摂取には肝臓疾患などのリスクが伴います。尚、現段階では最適な摂取量はまだ分かっていませんが、現在アメリカで流通しているレスベラトロールのサプリメントは100mg 前後の物が一般的で、一日に100mgから200mgの摂取が推奨されています。

 また現時点ではレスベラトロールの副作用は報告されていません。 より安全で効果的なレスベラトロールの摂取は、サプリメントの利用がベストと言えるでしょう。


更に注目のレスベラトロールの抗癌効果について

 レスベラトロールが世界的に注目を集めたのは、イリノイ大学の研究で初発期から悪性化まで癌のいずれステージにおいても作用が確認され、マウスを用いた皮膚発ガンモデル実験では98%もの癌抑制効果が認められました。この研究により、レスベラトロールはガン予防物質として大きな期待が寄せられる様になりました。

 そして、イギリスでは、そのメカニズムを解明するに至ったと発表しました。イギリスのレスター州のデ・モントフォート大学でこの研究を主導したゲイリー・ポッター教授によると、

「我々が開発した腫瘍を攻撃する物質と、既に知られている自然物質、レスベラトロールの化学的相似性に気付き、それならば後者も同じく強い抗ガン性をもつのでは、と考えた。腫瘍細胞中に存在するCYP1B1という酵素が、レスベラトロールを代謝すると同時にピセアタンノールという、ガン細胞を死滅させる高い毒性を持つ物質に変化させることが判明した。

 そしてレスベラトロールからピセアタンノールへの変化は、腫瘍細胞中でしか発生せず、ピセアタンノールが滞留した部位では、健全な細胞はまったく無傷のままで、ガン細胞のみが死滅するという結果を見るに至った」という結果報告がされており、今後の更なる研究に大きな期待が寄せられています。
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 実は、このレスベラトロールは、その効果が、一旦は否定され、ブームも終わったのですが、どっこい、頑張って続けているベンチャー企業がありまして、

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 私たちは老化を逆行させる方法を理解するために幹細胞を研究しています。女性の卵巣から取り出した卵巣幹細胞を培養して何百万個もの卵子をつくることができます。今、女性が健康な赤ちゃんを産めるように、また遺伝病をいかにして治すかについて研究しています。

 OvaScienceというベンチャー企業を立ち上げ、新しい生殖医療や女性の卵子の老化を逆行させる研究をしています。今この企業は12億ドルの価値があります。
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と、いっております。

 元々は、1週間しかない酵母菌の寿命を延ばすことから始まった研究のようですが、かなり進化しています。(酵母菌って、意外と短命です・・・)

次回は、ラパマイシンです。


オールインワン美容食品「NMN ACTIVATOR」


主な成分:NMN,デキストリン,ナイアシン,トリプトファン,サイタイエキス,
マリアアザミ,冬虫夏草,ビタミンE,トコトリエノール,ビタミンC,グルコン酸亜鉛,

クロム酵母,セレン酵母,生酵素,酵母,コラーゲン・ヒアルロン酸生合成促成分

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2017年02月03日のつぶやき




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2017年02月03日

エイジングレスの第69回 焼酎派の皆様!空腹ホルモンで長生きできるそうですよ。 

第69回 焼酎派の皆様!空腹ホルモンで長生きできるそうですよ。


 平成29年元旦の新聞によると、「黒糖焼酎に含まれる成分が、空腹ホルモン【グレリン】を増強し、健康寿命を延ばす可能性が高い」ことが分かったとのことです。

 寿命を延ばす要因として最も確実なことは、カロリー制限であることは、ほぼ証明されているのですが、その際に胃から分泌されるのが、【空腹ホルモン「グレリン」】です。

 グレリンとは、アミノ酸がたくさんくっついた物質ですが、同じアミノ酸の塊りであるたんぱく質よりは小さいペプチドという種類の物質です。

 体内で産出されることと、体内での働きから、ペプチド(型)ホルモンと言われています。

 グレリン自体は、昔から知られていた物質で、主に摂食亢進(食欲)作用や成長ホルモン分泌促進作用などが知られており、拒食症の治療などにも利用されているようです。

 また、グレリンを利用して心不全・心筋梗塞などの心肺機能障害、ガンや糖尿病等々、様々な疾病の治療への効果が期待されているようです。

 ヒトのグレリンは,主に胃のグレリン産生細胞から分泌されますが、腸,膵臓,視床下部,胎盤,腎臓などでも産生されています。


サーチュイン1を活性化

 グレリンが、長寿遺伝子として知る人ぞ知る「サーチュイン1」を活性化する働きがあることが確認されたとのことです。

 で、グレリンを増やす食材を探してみたところ、黒糖焼酎ということだったとのことです。
(※筆者もですが、芋や麦の焼酎を愛飲されていた方は残念でした・・・)

 黒糖焼酎とは、サトウキビから作った【黒糖】と【米】を原料に作られる本格焼酎で、主に奄美群島で生産されていますが、生産量が少ないため、東京をはじめ地元以外のところでは、なかなか本物には出会えません。

 かつて、レスベラトロールというポリフェノールが、サーチュイン遺伝子に作用するとの発表により、世界的に赤ワインブームが起きたことがありました(現在では、否定的な報告もあります)が、黒糖焼酎の場合は、ワインほど世界的には知られていないため、同じようなブームになることはないかと思いますので、買い占めるなら、今のうちです。

 但し、ワインほど気軽に手には入りませんし、そもそも、研究中で、効果の程は、まだ、確定していませんし、黒糖焼酎のどの成分に効果があるのか わかっていませんので、そのつもりで、よろしくです。(飲み過ぎにもご注意ください)

 マル秘情報としては、抗がん作用があると言われている六君子湯(りっくんしとう)という漢方薬が、グリシンの分泌低下を防ぐ作用があるとのことです。

 六君子湯は、人参・白朮(または蒼朮)・茯苓・半夏・陳皮・甘草・生姜・大棗の8種の生薬の混合物ですので、どれが効いているのかはわかりません。合わない成分がある方は、ご注意ください。


グレリンは、空腹ホルモンです

 ということで、グレリンを増やす手っ取り早い方法は、空腹になること(空腹ホルモンと言われる由縁です。)。

 お腹が膨れるほど、グレリンの分泌量が減るらしいので、せめて、減らないように、食べ過ぎには、ご留意されたほうが良さそうです。

 グレリンは、成長ホルモンの分泌を促進する効果があり、成長ホルモンが分泌することで、皮膚や筋肉などの体組織の新陳代謝が活発になるため、その分、脂肪を燃焼させる効果が増加するとも言えますし、新陳代謝が活発になるということは、皮膚などの再生が活発になるため、若返りやアンチエイジングレスの効果もありますので、頑張って、空腹に耐えましょう!(笑)

 空腹は、オートファジーやミトコンドリアの活性化を促して、グレリンと同じく、若返りやアンチエイジングレスの効果もありますので、相乗効果が期待できます。

 但し、グレリンが増えるほど、食欲が増すので、空腹に耐える精神力が必要かもしれません・・・

 因みに、ダイエットしたい方は、レプチンという物質を増やすのが、おすすめなのですが、グレリンが増えると、レプチンは、減ります・・・ん~、難しい・・・

(参考:アンチエイジングの第38回 健康食品NMNで細胞のエイジングレス!女子力アップに期待も・・・)

(参考:アンチエイジングの第39回 美容食品NMNとオートファジーでエイジングレス!細胞の話ですが・・)

(参考:エイジングケアの第18回 若返りに関係するホルモン10種類と老化に関係するホルモン)

話題の美容成分NMN配合

posted by エイジングレス at 13:29| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | エイジングレス | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年02月02日のつぶやき








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2017年02月02日

2月の金運のいい日と吉方位(2017年/平成29年)カレンダー改訂版

2月の金運のいい日と吉方位(2017年/平成29年)カレンダー改訂版



 節分、立春と、「気」の流れが変わる季節となってまいりました。(と言っても、いきなり変わるわけではありませんが・・)


 三日ほど前に、金運のいい日カレンダーをアップしたのですが、気の流れが変わって、吉方位も変わるので、新しい吉方位情報も必要かと思いまして、早くも、改訂版です。


 金運のいい日については、変わっていません。


 吉方位を追加しています。


 吉方位は、九星ごとに記載してあります。自分の九星がわからない方は、一番下の表をみてください。


 吉方位は、年方位、月方位と、金運のいい日の第1位~第5位までの日の吉方位を記載しています。


 吉方位を見る場合の中心点は、ご自分の自宅や、職場、学校、長期出張先など、主に長く滞在している場所からとなりますので、複数ある方もおられるかと思いますが、一つに絞ってもいいし、絞らずに都合により変えても構いません。


 赤い字の方位は、大吉方位ですので、より重視してください。


 年、月、日の吉方位が重なるほど、いい方位となります。但し、北、南、東は、全ての人にとって、凶方位となりますので、その分、差し引いて考えてください。


 では、幸運を祈っております。


2017-2kinun_houi.PNG



大安吉日 ・・・ 万事大吉。結婚大吉。

寅の日 ・・・ 十二支の寅にあたる日。金運はいい日。結婚はだめ。

天赦日 ・・・ 神様が許してくれる日。転じて、運のいい日。

鬼宿日 ・・・ 鬼宿日は暦の二十八宿の内、あらゆることに対して良い日。

巳の日 ・・・ 巳の日は、十二支の巳に当たる日。蛇(白蛇)は弁財天様の使い。

一粒万倍日 ・・ 一粒の籾(もみ)が万倍になる日。借金も万倍になるので、注意。

新月 ・・・・ 始まりに適した日

満月 ・・・・ 収穫に適した日


不成就日 ・・・ 新しいことを始めると駄目な日。成就しない。



<九星早見表>※ご自分の誕生年を見て、九星を調べてください


hayami_kyusei.PNG



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エイジングレスの第68回 エイジングレスの敵!酵素で考える花見の季節の爆食い対処法

第68回 エイジングレスの敵!酵素で考える花見の季節の爆食い対処法


 立春の頃となりました。(まだまだ、寒いですが・・・)

 春の恒例と言えば、お花見、卒業式、入社式など定番の儀式、目白押しの季節ですが、美味しい食べ物やお酒を好きなだけ、飲み食いするなんて光景も、いつもと違って、アンデッド(バイオハザードのゾンビみたいなやつ)並みに、理性を失って、ついつい、食べ過ぎ、飲み過ぎになってしまう方も多いのではないでしょうか?

 そんな時に頼りになるのが、キャベジンとか、太田胃散とか言った胃腸薬ですが、食べ過ぎたあとに飲んでも、なかなか効果が出てくるには時間がかかります。

 そこで、エイジングレスな年末年始を過ごしたい方のために、食べている最中から消化を促進してくれる酵素のお話です。


事前準備

 消化と言えば、胃酸なんて思っている方も多いかと思いますが、胃酸やギ酸といった消化液は、溶かすだけで、量が減るわけではありません。

 胃や腸の内容物を減らそうと思えば、やはり、分解・吸収がカギとなってきます。で、分解・吸収の主役は、酵素・補酵素・腸内細菌たちですので、爆食いには、分解・吸収部隊をフル動員する必要があります。

 そこで、事前準備として、腸内フローラの活性化です。食物繊維やフコイダン系、乳酸菌系の成分で、腸内細菌の大増量を行っておきます。

 特に、植物系の乳酸菌は、胃では死なないので、確実に、腸まで届きます(と、言われています)。

 爆食い直前まで、積極的に、摂取しましょう!(エイジングレスにも、お勧めです。)


<食物繊維系の野菜>

ごぼう 2.7 いんげん豆 1.5 たらの芽 1.1
アボガド 1.7 芽きゃべつ 1.4 さつまいも 1.1
おくら 1.6 モロヘイヤ 1.3 にんじん 1.0
あしたば 1.5 しゅんぎく 1.1 切干大根 0.8

<食物繊維系の果物>

ゆず3.3 レモン2.0 きんかん2.3
トマト1.0

<フコイダン系の食べ物>

昆 布
▼真昆布▼がごめ昆布▼羅臼昆布
▼利尻昆布▼三石昆布▼細目昆布
▼長昆布

わかめ
▼生わかめ▼塩わかめ▼塩抜きわかめ
▼灰干わかめ▼糸わかめ▼板わかめ
▼カットわかめ▼子持ちわかめ▼茎わかめ
▼メカブ

もずく
▼糸もずく▼太もずく▼岩もずく
▼沖縄もずく▼能登もずく▼佐渡もずく

<乳酸菌の種類>
【1073乳酸菌】【kw乳酸菌】【r-1乳酸菌】【l-55乳酸菌】
【lb81乳酸菌】 【lgg乳酸菌】【n-1乳酸菌】【ns乳酸菌】
【L29乳酸菌】【L-92乳酸菌】【シロタ株乳酸菌】
【プロテクト乳酸菌】【ラクティス乳酸菌】【ビフィズス菌】
【ブルガリア菌】【ヤクルト菌】【コッカス菌】【クレモリス菌】
【ラブレ菌】


 事前準備だけで、大変なことになっていますが、全部食べると、一足早く食べ過ぎになってしまいますので、各カテゴリーから、1品ずつでも、食べ続けることをお勧めします。


消化を助ける酵素たち

 はっきり言って、事前準備が完璧な方は、爆食いもしない方でしょうから、心配ないかと思いますので、家族や仲間に危なそうな方がいらっしゃる方にお勧めください。


脂肪を分解する酵素リパーゼを含む食品

明日葉、ほうれんそう、大根、
セロリ、人参、キュウリ、トマト、
イチジク、西瓜、梨


たんぱく質分解酵素プロテアーゼを含む食品

キャベツ、セロリ、ピーマン、パセリ、生姜、
にんにく、パパイヤ、パイナップル、キウイ、
梨、バナナ、林檎


炭水化物を分解する酵素アミラーゼを含む食品

キャベツ、レタス、ほうれんそう、サラダ菜、
モロヘイヤ、クレソン、スプラウト、ゴーヤ、
かぶ、大根、アボカド、柿、ぶどう、林檎、メロン


 各カテゴリーから、1~2種類を料理に使うと、分解・吸収力が高まって、食べ過ぎたときに、早めに楽になれるかと思います。

 注意事項としては、酵素や補酵素は、たんぱく質を基質とした物質のため、熱に弱いです。概ね、50℃を越すと、活性が低下していき、65℃ぐらいで、変質し始めます。

 但し、ビタミン類もそうなのですが、完全に変質するまでに、2時間以上加熱する必要があるとの報告もありますので、お鍋などで、すぐに食べてしまうような料理であれば、何らかの効果は期待できます。

できれば、生野菜も合わせると良いかもしれません。

 因みに、冷凍食品(野菜、果物など)やフリーズドライ、カット野菜も、生鮮品の85%ぐらいは、栄養成分が残っているようですので、一人暮らしの方や少しでいいのにと思っている方には、お勧めです。

では、お大事に!

加齢により不足した若々しさを保つための成分補給に!美容食品「NMN ACTIVATOR」
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パワースポットの第42回 龍神様とつながるらしい神社さん7(八坂神社)

第42回 龍神様とつながるらしい神社さん7(八坂神社)



 今回は、京都の祇園祭で、超有名な八坂神社さんです。


 前回のお話の貴船神社さんが、龍神様の専門店の本家だとすると、八坂神社さんは、本家でありながら、主祭神でもある須佐之男命(スサノオノミコト)をキーテナントとしたショッピングモールみたいな神社さんで、各地の総本宮から分祀された神様が、専門店を出店しているような感じです。


 しかも、オールスターなみの布陣ですので、やっぱりパワースポットなのだと思います。


 お忙しい方で、ワンストップショッピング型の参拝をされたい方には、お勧めの神社さんだと思います。



<主祭神>


中御座:素戔嗚尊 (すさのおのみこと)

東御座:櫛稲田姫命 (くしなだひめのみこと)・・・出雲における素戔嗚尊の最初の妻

西御座:八柱御子神 (やはしらのみこがみ)・・・素戔嗚尊の御子8柱の総称


素戔嗚尊の八柱の御子神とは、

八島篠見神、五十猛神、大屋比売神、抓津比売神、大年神、宇迦之御魂神、大屋毘古神、須勢理毘売命



<配神>


(東御座に同座) 神大市比売命、佐美良比売命・・・素戔嗚尊の妻たち

(西御座に御座) 稲田宮主須賀之八耳神・・・大山積神の御子で櫛稲田姫命の父神



<摂社>


疫神社 ・・・・ 祭神:蘇民将来

悪王子社 ・・・ 祭神:素戔嗚尊の荒魂

冠者殿社 ・・・ 祭神:天照大御神との誓約時の素戔嗚尊の御気


<末社>


北向蛭子社 ・・ 祭神:事代主神 ※恵比寿様です。

大神宮 ・・・・ 祭神:天照大神・豊受大神

美御前社 ・・・ 祭神:多岐理比売命・多岐津比売命・市杵島比売命 ※美容水があります。

大国主社 ・・・ 祭神:大国主神・事代主神・少彦名命

玉光稲荷社 ・・ 祭神:宇迦之御魂神。玉光稲荷社権殿の「命婦稲荷社」と二社で一体とされている。

日吉社 ・・・・ 祭神:大山咋神・大物主神

刃物神社 ・・・ 祭神:天目一箇神

厳島社 ・・・・ 祭神:市杵島比売命

太田社 ・・・・ 祭神:猿田彦命・宇受女命

大年社 ・・・・ 祭神:大年社・巷社神


<十社>

以下の神社さんを合祀しています。


多賀社(伊邪那岐命)

熊野社(伊邪那美命)

白山社(白山比咩命)

愛宕社(伊邪那美命、火産霊命)

金峰社(金山彦命、磐長比売命)

春日社(天児屋根命、武甕槌神、斎主神、比売神)

香取社(経津主神)

諏訪社(建御名方神)

松尾社(大山咋命)

阿蘇社(健磐龍神、阿蘇都比咩命、速甕玉命)



<五社>

以下の神社さんを合祀しています。


八幡社(応神天皇)

竈神社(奥津日子神、奥津比売神)

風神社(天御柱命、国御柱命)

天神社(少彦名命)

水神社(高龗神、罔象女神)※貴船神社さんです。



以上、八坂神様モールのご紹介でした。


で、今回のテーマである肝心な龍神様ですが、


1.本殿自体が龍穴の上に建っているとのことで、青龍石なるものがあって、持って帰れますので、お心づけを払って、頂きましょう。東の守りに使えます。今年は、東が凶方位なので、必須アイテムかもしれません。


2.本殿に向かって右側に湧水「祇園の御神水」通称「力水」というのがありまして、本殿下の龍穴から湧き出している水とのこと。たくさん飲んで、青龍パワーを体内に取り込みましょう。


yasaka_sinsui.PNG


3.<5社>に、貴船神社の神様「高龗神(たかおかみのかみ)」様がおられますので、忘れずに、参拝されることをお勧めします。



龍神様とは関係ありませんが、八坂神社と言えば、「蘇民将来(そみんしょうらい)様ですので、無病息災を祈願されると良いかと思います。

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蘇民将来と巨旦将来は兄弟である。そして、兄の蘇民は貧しく、弟の巨旦は裕福である。


ある日、旅の男「武塔神(むとうのかみ)」が一夜の宿を求めてやってきた。巨旦は裕福であるにもかかわらず、これを断った。蘇民は貧しいながらも精一杯もてなして差し上げた。


旅の男は、帰り際にこう言った。「我は速須佐之男(スサノオ)の神である。もし疫病が流行したら、蘇民将来の子孫であると名乗り、茅の輪を腰につけておきなさい。そうすれば災難から逃れられるであろう」

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で、祇園祭では、子孫でもないのに「蘇民将来子孫也」と文字を書いた服を着るようになったとのお話です。

皆様も、可能なら、護符を手に入れましょう!


因みに、蘇民将来様の弟「巨旦」は、武塔神に滅ぼされました・・・


と、表向きは、以上のようなお話になっていますが、原文には、「子と婦と置きて、皆ことごとく殺し亡ぼしてき。」と書いてあり、真相は、どうやら、蘇民将来も殺され、残ったのは、蘇民の娘だけとの話もあります。


武塔神が、地方豪族であった将来一族を滅ぼしたなんてのが、真相かもしれません。(将来がない・・)


兎に角、子孫は、守られるので、やっぱり、護符です。


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第58回 龍神様が住む島 種子島


第60回 財運アップに直結!龍神様と親しくなるための「祈り詞」(1/5 青龍様と赤龍様)・・・

第61回 財運アップに直結!龍神様と親しくなるための「祈り詞」(2/5 黄龍様と白龍様)・・・

第62回 財運アップに直結!龍神様と親しくなるための「祈り詞」(3/5 黒龍様と緑龍様)

第63回財運アップに直結!龍神様と親しくなるための「祈り詞」(4/5 紫紺龍様と銀龍様)

第64回財運アップに直結!龍神様と親しくなるための「祈り詞」(最終回 金龍様と九頭龍様)

第65回 方位や相性で選ぶ守護龍様


第69回 龍神様がおられるらしいパワスポで不思議写真(龍泉寺さん)・・・

第70回 龍神様がおられるらしいパワスポで不思議写真(田無神社さん)・・・

第71回 龍神様がおられるらしいパワスポで不思議写真(馬橋稲荷神社さん)・・・

第72回 龍神様がおられるらしいパワスポで不思議写真(品川神社さん、荏原神社さん)・・・

第73回 龍神様がおられるらしいパワスポで不思議写真(番外編)・・・


87回 特派員報告!大己貴神社さんで、不思議写真

88回 不思議写真 特派員報告!恵蘇神社さん

111回 不思議写真 特派員報告 大分八幡宮さん

112回 不思議写真 特派員報告 香椎宮さん

113回 特派員報告 龍神様の都「志賀海神社さん」の不思議写真








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2017年02月01日のつぶやき






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2017年02月01日

パワースポットの第41回 龍神様とつながるらしい神社さん6(貴船神社)

パワースポットの第41回 龍神様とつながるらしい神社さん6(貴船神社)



 京都の貴船神社さんのホームページは凄いです。


 信じてもらえないと思いますが、ブログ書く前から、物凄い「気」を感じています。


 主祭神は、高龗神 (たかおかみのかみ)様で、日本神話では、神産みにおいて、伊邪那岐神(いざなぎ)様が、火の神「迦具土神(かぐつち)」様を斬り殺した際に、剣から滴り落ちる血から、お生まれになったとのことです。


 同時にお生まれになった神様に、雷の神様、山の神様(大山祇神:おおやまつみのかみ)がおられて、高龗神 (たかおかみのかみ)様は、水の神様(龍神様)になったということです。


 子孫には、出雲大社(いずもおおやしろ)の主祭神「大国主命(おおくにぬしのみこと)」様がおられるということで、実に、由緒ある神様です。




 主祭神が龍神様ですし、御神徳が【運気龍昇】なので、神様に気に入って頂ければ、運気アップ、間違いなしだと思います。


 結社(ゆいのやしろ)と奥宮にも参拝して、龍穴にも拝んで、御神水を飲めば,間違いなしかと。


 注意点としては、

 ・前日の夜か、当日の朝にシャワーして、体を清めてから参拝してください。

 ・交通の便が悪いようですので、早めに出発して、出来れば、午前中に到着できるように行きましょう。

 ・駐車場が小さいので、車はNGとHPに書いてあります。

 ・HPにある「貴船の物語」も読んでおくと良いかもしれません。

 ・参拝の際には、ご自分の住所、氏名を忘れずにお伝えしておきましょう。


龍神様用の祝詞(のりと)です。 気に入られたい方は、3回唱えましょう!


 「尊み奉る 龍王龍神は、大願を 成就なさしめ給へと 恐み恐みも白す」

【とうとみまつる りゅうおう りゅうじん は、たいがんを じょうじゅ なさしめ たまえと かしこみ かしこみも まをす~】


unki_ryusyo.PNG


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88回 不思議写真 特派員報告!恵蘇神社さん

111回 不思議写真 特派員報告 大分八幡宮さん

112回 不思議写真 特派員報告 香椎宮さん

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posted by エイジングレス at 17:00| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 金運・運気アップ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

エイジングレスの第67回 美容食品・健康食品と言えば、抗酸化物質配合ですが・・・

第67回 美容食品・健康食品と言えば、抗酸化物質配合ですが・・・



 お正月が終わって、1か月、不健康な生活スタイルは、元に戻ってきたでしょうか?


 食べ過ぎ、深酒、夜更かし・・・楽しいことも多いので、仕方ないと言えばそれまでですが、少しでも老化が進まないように、美容と健康のための抗酸化物質の摂取に努めて、膨らんできたお腹の修復もしたいところです。



抗酸化物質配合の栄養補助食品がヒトの寿命を延ばしている証拠はない


いきなり、すみませんm(__)m


 抗酸化物質を摂取したからといって、長生きできる証拠はないという報告があります。但し、抗酸化物質を摂取しないと、身体が錆びて、寿命が縮むのは確からしいとのことです。



抗酸化物質とは?


 美容と健康とエイジングレスの観点から見た、抗酸化物質のの役割は、


「活性酸素種(酸素フリーラジカル、ヒドロキシルラジカル、スーパーオキシドアニオン、過酸化水素など)を捕捉することによって、無害化する反応に寄与する物質」


 と、いうことになります。



抗酸化物質の種類


下記は、たくさんある抗酸化物質の一例です。


kousanka.png

kousanka2.png



抗酸化物質の代表格ポリフェノール類


ポリフェノールとは・・・「分子内に複数のフェノール性ヒドロキシ基を持つ成分の総称であり、抗酸化作用を持つ物質である。」


phenol.png


上図は、フェノールの化学構造です。

ポリフェノールのポリとは、フェノールがたくさん繋がった物質です。



ポリフェノール類と食品


抗酸化物質ポリフェノールの仲間たちは、以下の通りです。


・フラボノイド類

カテキン(茶)、アントシアニン(ブドウ)、タンニン(茶)、ルチン(ソバ)、イソフラボン(大豆)


・その他のポリフェノール

クロロゲン酸(コーヒー)、エラグ酸(イチゴ)、リグナン(ゴマ)、セサミン(ゴマ)、クルク

ミン(ウコン)、クマリン(パセリ)、オレオカンタール及びオレウロペイン(オリーブ・オイル)

レスベラトロール(赤ワイン)



※カロテノイド・・・天然に存在する色素で、化学式 C40H56 の基本構造を持つ化合物の誘導体をいい、カロチノイドともいう。


・カロテン類

βカロテン = ビタミンA(ニンジン)、リコペン(トマト)


・キサントフィル類

ルテイン(緑黄色野菜)、ゼアキサンチン(トウモロコシ)、カンタキサンチン(鮭の肉)、

フコキサンチン(褐藻)、アスタキサンチン(鮭の肉)、β-クリプトキサンチン (ミカン)、

ルビキサンチン(ローズヒップ)



以上の食材を、頑張って食べて、美容と健康を維持しつつ、老化に抵抗されることを祈念しております。



posted by エイジングレス at 15:28| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | エイジングレス | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年01月31日のつぶやき




posted by エイジングレス at 09:01| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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